Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Ничего лишнего. Прибавка веса во время беременности

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

31—40 из 235

Статья очень понятно и интересно написана. Приведены легко запоминающиеся примеры правильного питания. Полезная статья!

26 декабря 2012

мне для коррекции веса, очень помогла программка "мой здоровый рацион" она не просто показывает сколько я слопала в ккал, БЖУ, но и сколько воды съедено и выпито, клечатки, витаминов и мин. веществ. я смогла остановить излишнюю прибавку массы и спрвилась с отеками)) подобных программ в сети масса) так что пробуйте)

24 ноября 2012

У меня 31 неделя набрала всего 4,5 кг. Ем всё что хочу!

23 ноября 2012

Очень хорошая стаття. Я при первой беременности набрала 30 кг, ето много, малая весила 3 кг, до родов я весила 58 кг. Сечас я беременна второй раз,мой вес 55 кг и я буду очень сдидить за своим питанием чтоб набрать не больше 12 кг.

14 ноября 2012

У меня 35-я неделя. Вес 72кг, вес до беременности 56-57кг, рост 175см. Перебор, конечно (.

30 октября 2012

а у меня тоже 35 неделя...вес до беременности был 57-58 кг (рост 168 см), сейчас вес 66,3 кг,т.е. прибавка 8,3 кг,держусь изо всех сил. хочу набрать не более 10 кг. очень часто устраиваю себе разгрузочные дни, только вот в чем беда, раньше примерно до 33-ой недели за разгрузочный день уходил 1 кг стабильно...теперь максимум 600 гр.кто-нибудь может объяснить происходящее?

30 октября 2012

27я неделя пузику. мне 26лет. откормливаю себя и малышку. +8 кг при росте 165 см (55 кг до беременности). щеки уже на плечах не помещаются))), а так всё отлично

19 сентября 2012

Спасибо большое за статью. У меня есть вопрос по поводу веса, дело в том что у меня первая беременность и я не знаю, правильно ли я прибавляю в весе. до беременности мой вес колебался м/у 55-56 кг. На 12 неделе беременности мой вес составлял 56,2 кг, сейчас 16 недель и мой вес составляет 58,5 кг. Это нормально? или стоит воздерживать себя в еде?

15 сентября 2012

Вес набирается за счет задержки жидкости в организме благодаря внутренним отекам, эту задержку можно наблюдать только по изменению массы тела. У меня в 1 беременность была прибавка 20кг, я игнорировала советы врача (соблюдать сбалансированное питание и исключить соль, т.к. это сложно), отеки проявили себя уже на 25 неделе, это ужасно!!! постоянная жажда!!! А сейчас во 2 беременность я соблюдаю безсолевую диету и ограничиваю жиры. Результат потрясающий!!! На 30 неделе +6кг. Мой совет - ИСКЛЮЧИТЕ соль. Больше двигайтесь. Ешьте разумно. Удачи, девочки.

13 сентября 2012

Спасибо за статью. Очень подробно и понятно. Успокаивает :)

8 сентября 2012

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
АнастасиЯ
В ожидании дочки .
В ожидании дочки .
olga
скоро мама
скоро мама
Милана Вещина
Хочу на обложку!!!
Хочу на обложку!!!
Елена Кондраченкова
счастья внутри
счастья внутри
Анна
Мое пузо как арбуза
Мое пузо как арбуза
Anastasiya
Чудеса под. Новый год)
Чудеса под. Новый год)
виктория
в ожидании Алекса 2
в ожидании Алекса 2
Полина Егорова
9 месяцев счастья!
9 месяцев счастья!
Светлана
нежность
нежность
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый