Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Ничего лишнего. Прибавка веса во время беременности

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

31—40 из 235

Статья очень понятно и интересно написана. Приведены легко запоминающиеся примеры правильного питания. Полезная статья!

26 декабря 2012

мне для коррекции веса, очень помогла программка "мой здоровый рацион" она не просто показывает сколько я слопала в ккал, БЖУ, но и сколько воды съедено и выпито, клечатки, витаминов и мин. веществ. я смогла остановить излишнюю прибавку массы и спрвилась с отеками)) подобных программ в сети масса) так что пробуйте)

24 ноября 2012

У меня 31 неделя набрала всего 4,5 кг. Ем всё что хочу!

23 ноября 2012

Очень хорошая стаття. Я при первой беременности набрала 30 кг, ето много, малая весила 3 кг, до родов я весила 58 кг. Сечас я беременна второй раз,мой вес 55 кг и я буду очень сдидить за своим питанием чтоб набрать не больше 12 кг.

14 ноября 2012

У меня 35-я неделя. Вес 72кг, вес до беременности 56-57кг, рост 175см. Перебор, конечно (.

30 октября 2012

а у меня тоже 35 неделя...вес до беременности был 57-58 кг (рост 168 см), сейчас вес 66,3 кг,т.е. прибавка 8,3 кг,держусь изо всех сил. хочу набрать не более 10 кг. очень часто устраиваю себе разгрузочные дни, только вот в чем беда, раньше примерно до 33-ой недели за разгрузочный день уходил 1 кг стабильно...теперь максимум 600 гр.кто-нибудь может объяснить происходящее?

30 октября 2012

27я неделя пузику. мне 26лет. откормливаю себя и малышку. +8 кг при росте 165 см (55 кг до беременности). щеки уже на плечах не помещаются))), а так всё отлично

19 сентября 2012

Спасибо большое за статью. У меня есть вопрос по поводу веса, дело в том что у меня первая беременность и я не знаю, правильно ли я прибавляю в весе. до беременности мой вес колебался м/у 55-56 кг. На 12 неделе беременности мой вес составлял 56,2 кг, сейчас 16 недель и мой вес составляет 58,5 кг. Это нормально? или стоит воздерживать себя в еде?

15 сентября 2012

Вес набирается за счет задержки жидкости в организме благодаря внутренним отекам, эту задержку можно наблюдать только по изменению массы тела. У меня в 1 беременность была прибавка 20кг, я игнорировала советы врача (соблюдать сбалансированное питание и исключить соль, т.к. это сложно), отеки проявили себя уже на 25 неделе, это ужасно!!! постоянная жажда!!! А сейчас во 2 беременность я соблюдаю безсолевую диету и ограничиваю жиры. Результат потрясающий!!! На 30 неделе +6кг. Мой совет - ИСКЛЮЧИТЕ соль. Больше двигайтесь. Ешьте разумно. Удачи, девочки.

13 сентября 2012

Спасибо за статью. Очень подробно и понятно. Успокаивает :)

8 сентября 2012

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый