Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Повышенное давление. Растения - помощники
4 3.7

Здоровье беременных

Повышенное давление. Растения - помощники


Врач-терапевт, , Медицинский центр управлений делами Президента РФ

Чаще всего повышение артериально­го давления у будущих мам связано с гестозом — серьезным осложнени­ем второй половины беременности. Наряду с повышением давления у женщины могут появиться и другие симптомы, характерные для этого состояния, — отеки и протеинурия (белок в моче). Каждый из этих симп­томов и все они вместе ухудшают состоя­ние развивающегося ребенка за счет нару­шения плацентарного кровообращения. Организм плода начинает испытывать нех­ватку кислорода и питательных веществ. У матери же повышается риск эклампсии —судорожного синдрома, угрожающего жиз­ням обоих. Нечего и говорить, что роды на фоне позднего гестоза протекают сложнее. В зависимости от выраженности повы­шения артериального давления выделяют три степени. Первая — давление не пре­вышает 150 и 90 мм.рт.ст. Вторая — дав­ление повышается в пределах между 150 на 90 и до 170 на 100 мм.рт.ст. Третья сте­пень — давление выше 170 и 100 мм.рт.ст. Однако часто степень повышения давления не связана непосредственно с тяжестью состояния матери и ребенка во время гес­тоза. Большое значение имеет именно со­вокупность проявлений этого состояния.

Если же женщина, как говорится, «ги­пертоник со стажем», т.е. давно страдает от гипертонии того или иного происхожде­ния, например гипертонической болезни, то у нее тоже может возникнуть гестоз. Когда у будущей мамы повышено давле­ние, ее организм к подобному повышению привык, адаптировался, и сама женщина выраженных жалоб не предъявляет, но этого нельзя сказать о развивающемся ре­бенке, который не приспособлен к повы­шенному артериальному давлению матери. Плацентарный кровоток, как уже говори­лось выше, нарушается в любом случае, независимо от самочувствия матери, и все «гипертонические проблемы» замыкаются на ребенке.

Артериальная гипертензия чаще возни­кает на фоне сердечно-сосудистых заболе­ваний, хронических воспалительных забо­леваний почек, сахарного диабета, других эндокринных заболеваний (т.е. болезней, связанных с нарушением образования гор­монов), ожирения и пр. Другими словами можно сказать, что беременность, прово­цируя осложнения уже имеющихся хрони­ческих заболеваний, тем или иным образом связанных с повышением артериального давления, способствует еще большему его повышению или вызывает его повышение впервые (если до того организму с по­мощью внутренних ресурсов удавалось сдерживать гипертонию).

Если у женщины во время первой бере­менности повышалось артериальное дав­ление, то при повторных беременностях риск артериальной гипертензии у нее дос­таточно высок.

В обоих рассмотренных случаях пред­расположенности к гипертонии на первое место выходит профилактика, а это значит — как можно более ранняя постановка на учет в женской консультации, активное наблюдение врачом и аккуратное его посе­щение. Если давление повышено, то жен­щине необходим также прием подобранных с учетом беременности медикаментов для снижения артериального давления (если оно уже повышено). При росте артериаль­ного давления или присоединении двух ос­тальных проявлений из триады позднего гестоза (отеков и появления белка в моче) необходима госпитализация в роддом, где будет проведено комплексное лечение, а в случае необходимости — родоразрешение. Дома же и на работе надо по возможности стремиться к созданию максимально бла­гоприятной, доброжелательной, спокойной обстановки.

Важна в этой ситуации и диета. Гото­вить надо на пару или отваривать либо ту­шить продукты. Будущей маме разрешают­ся: постное мясо, мясо птицы, нежирная рыба, яйца, творог, кефир и другие кисло-молочные продукты, свежие и (или) туше­ные овощи.

При склонности к повышению артери­ального давления лучше воздержаться от употребления следующих продуктов: бана­ны, ананас и его сок, помидоры, соленые блюда (селедка, огурцы, соленая рыба), крепкие бульоны (рыбные, мясные, гриб­ные), твердые сорта сыра, бобовые, изде­лия из дрожжевого теста. Ограничивается и поваренная соль, но совершенно не обя­зательно с весами в руках высчитывать су­точные граммы, просто недосаливайте пи­щу. Блюда не должны быть жареными, гриль, копчеными, маринованными, соле­ными, острыми и жирными.

Некоторые овощи, ягоды, варенья и со­ки из них могут в незначительной степени снижать повышенное артериальное давле­ние. Если у женщины есть предрасполо­женность к гипертензии, эти продукты луч­ше включать в рацион заблаговременно, в качестве профилактической меры:

  • Крыжовник, виноград, слива и чер­нослив, облепиха, клюква, земляника, брусника, калина, ирга, персики, абрико­сы, боярышник, черноплодная рябина, яб­локи.
  • Чай, заваренный с липовым цветом и (или) дольками свежих (сушеных) яблок, свежими или сушеными ягодами черной смородины.
  • Плоды клюквы с медом, сахаром или в собственном соку (их следует добавлять в чай по 2 ч. ложки 3—4 раза в день или при­нимать эту дозу одномоментно, запивая во­дой или чаем).
  • Настой плодов калины обыкновен­ной (2 ст. ложки растертых свежих ягод за­варить стаканом кипятка, 10 мин нагревать на водяной бане, не допуская кипения, по­том еще 20 мин настоять под крышкой, процедить, принимать по трети стакана 3 раза в день, можно добавлять немного меда).
  • Сок или варенье из ягод черноплод­ной рябины (принимать по 1 ст. ложке 3— 4 раза вдень).
  •  Картофель, предварительно тща­тельно вымытый, сваренный в мундире (есть с кожурой, например в качестве гар­нира).
  • Салат посевной, кресс-салат, мор­ковь, авокадо, свекла, тыква, кабачки, па­тиссоны, баклажаны.
  • Свекольный сок и мед, смешанные в равных частях, принимать по 1 ст. ложке перед едой 4 раза в день (нельзя использо­вать только что отжатый сок, свекольный сок должен постоять 1—2 часа). Нельзя заедать сок дрожжевым хлебом. Перед приемом сок лучше слегка подогреть. К этому рецепту можно в такой же пропор­ции добавлять и морковный сок.

Лечение только травами возможно при самых начальных проявлениях позд­него гестоза (когда повышение артери­ального давления происходит только в пределах первой степени) — и только с разрешения наблюдающего за вашим здоровьем врача и под его тщательным контролем. Необходимо также учитывать наличие индивидуальной непереносимос­ти (аллергии или некоторые хронические заболевания) составляющих сборы трав. Если это одно-два наименования, то при­веденные ниже сборы можно заваривать, исключив «неподходящие» травы. Если же у вас поллиноз1 или другие варианты многокомпонентной аллергии, то фитоте­рапия вам вообще противопоказана. Для достижения значимого эффекта от лече­ния травами необходим длительный при­ем настоев — месяц, два, три. И даже после нормализации давления лечение прерывать нельзя.

Из приведенных ниже сборов лекар­ственных трав можно принимать какой-ни­будь один или чередовать их после полуто­рамесячного курса приема.

  • Смешать в равных соотношениях плоды боярышника кроваво-красного, цветки липы мелколистной, цветки кален­дулы лекарственной, побеги черники обык­новенной, плоды шиповника коричного, побеги вереска обыкновенного, плоды ка­лины обыкновенной, траву пустырника пятилопастного. 2 ст. ложки измельченной смеси заварить двумя стаканами кипятка и 15 мин нагревать на водяной бане, не до­пуская кипения, дать остыть при комнат­ной температуре под закрытой крышкой, процедить. Принимать, добавляя немного меда, по трети стакана 3—4 раза в день после еды.
  • Взять поровну листья березы белой, плоды рябины черноплодной, плоды боя­рышника кроваво-красного, плоды шипов­ника коричного, траву кипрея узколистно­го, траву мать-и-мачехи, траву пустырника пятилопастного, цветки клевера лугового. Настой готовится и принимается так же, как и в предыдущем рецепте.
  • Потребуются равные доли цветков календулы лекарственной, травы мяты пе­речной, листьев подорожника большого, всего растения земляники лесной, листья малины обыкновенной, плоды черноплод­ной рябины, лепестки розы дамасской, травы с цветочными корзинками тысячели­стника обыкновенного, плоды шиповника коричного. Способ приготовления и при­менения такой же, как и в первых двух ре­цептах.
  • В равных частях смешать листья ежевики сизой, траву сушеницы топяной, побеги черники обыкновенной, плоды чер­ноплодной рябины, плоды рябины обыкно­венной, листья облепихи крушиновидной, листья березы белой, траву мяты переч­ной, цветки боярышника кроваво-красно­го. Заваривать и принимать так же, как и предыдущие сборы.

Истинным гипертоникам (больным ги­пертонической болезнью) могут помочь ус­покоительные чаи и сборы лекарственных трав (их нельзя принимать, если вы за ру­лем!). Например, такой:

  • В равных пропорциях взять корневи­ще валерианы лекарственной, траву суше­ницы топяной, побеги вереска обыкновен­ного, цветки калины лекарственной. 2 ст. ложки измельченной смеси заварить 2 ста­канами кипятка в термос и настаивать 2 ча­са, процедить, добавить мед по вкусу. При­нимать настой теплым по четверти-трети стакана 4 раза в день. Внимание! Дози­ровку не превышать! Валериана при передозировке может, наоборот, вызвать нервное возбуждение или депрессивное уг­нетенное состояние, бессонницу, головные боли, даже галлюцинации, нарушить рабо­ту сердечно-сосудистой системы. Из-за этого же нельзя принимать валериану дли­тельно, дольше 1 —2 месяцев.

1Поллиноз — аллергия, связанная с цветением растений.

Источник фото: Shutterstock

Теги: женское здоровье

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

4 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—4 из 4

Все,что нужно при повышенном давлении,а главное важно во время беременности натуральное и полезное.Это действительно очень нужно не навредить своему малышу,даже если очень плохо себя чувствуешь:нужно обязательно молиться и одновременно принимать что-нибудь растительного происхождения не вредно и полезно!Очень рада,что вышла на эту страницу!

21 ноября 2010

Очень хорошая статья, так много полезного прочитала. Перерыв весь интернет - где информации везде по чуть-чуть, очень рада, что открыла именно этот сайт.

2 февраля 2010

большое спасибо мне очень
помогли рецепты

17 ноября 2009

Спасибо вам !

8 мая 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.





Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый