Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Повышенное давление. Растения - помощники
4 3.7

Здоровье беременных

Повышенное давление. Растения - помощники


Врач-терапевт, , Медицинский центр управлений делами Президента РФ

Чаще всего повышение артериально­го давления у будущих мам связано с гестозом — серьезным осложнени­ем второй половины беременности. Наряду с повышением давления у женщины могут появиться и другие симптомы, характерные для этого состояния, — отеки и протеинурия (белок в моче). Каждый из этих симп­томов и все они вместе ухудшают состоя­ние развивающегося ребенка за счет нару­шения плацентарного кровообращения. Организм плода начинает испытывать нех­ватку кислорода и питательных веществ. У матери же повышается риск эклампсии —судорожного синдрома, угрожающего жиз­ням обоих. Нечего и говорить, что роды на фоне позднего гестоза протекают сложнее. В зависимости от выраженности повы­шения артериального давления выделяют три степени. Первая — давление не пре­вышает 150 и 90 мм.рт.ст. Вторая — дав­ление повышается в пределах между 150 на 90 и до 170 на 100 мм.рт.ст. Третья сте­пень — давление выше 170 и 100 мм.рт.ст. Однако часто степень повышения давления не связана непосредственно с тяжестью состояния матери и ребенка во время гес­тоза. Большое значение имеет именно со­вокупность проявлений этого состояния.

Если же женщина, как говорится, «ги­пертоник со стажем», т.е. давно страдает от гипертонии того или иного происхожде­ния, например гипертонической болезни, то у нее тоже может возникнуть гестоз. Когда у будущей мамы повышено давле­ние, ее организм к подобному повышению привык, адаптировался, и сама женщина выраженных жалоб не предъявляет, но этого нельзя сказать о развивающемся ре­бенке, который не приспособлен к повы­шенному артериальному давлению матери. Плацентарный кровоток, как уже говори­лось выше, нарушается в любом случае, независимо от самочувствия матери, и все «гипертонические проблемы» замыкаются на ребенке.

Артериальная гипертензия чаще возни­кает на фоне сердечно-сосудистых заболе­ваний, хронических воспалительных забо­леваний почек, сахарного диабета, других эндокринных заболеваний (т.е. болезней, связанных с нарушением образования гор­монов), ожирения и пр. Другими словами можно сказать, что беременность, прово­цируя осложнения уже имеющихся хрони­ческих заболеваний, тем или иным образом связанных с повышением артериального давления, способствует еще большему его повышению или вызывает его повышение впервые (если до того организму с по­мощью внутренних ресурсов удавалось сдерживать гипертонию).

Если у женщины во время первой бере­менности повышалось артериальное дав­ление, то при повторных беременностях риск артериальной гипертензии у нее дос­таточно высок.

В обоих рассмотренных случаях пред­расположенности к гипертонии на первое место выходит профилактика, а это значит — как можно более ранняя постановка на учет в женской консультации, активное наблюдение врачом и аккуратное его посе­щение. Если давление повышено, то жен­щине необходим также прием подобранных с учетом беременности медикаментов для снижения артериального давления (если оно уже повышено). При росте артериаль­ного давления или присоединении двух ос­тальных проявлений из триады позднего гестоза (отеков и появления белка в моче) необходима госпитализация в роддом, где будет проведено комплексное лечение, а в случае необходимости — родоразрешение. Дома же и на работе надо по возможности стремиться к созданию максимально бла­гоприятной, доброжелательной, спокойной обстановки.

Важна в этой ситуации и диета. Гото­вить надо на пару или отваривать либо ту­шить продукты. Будущей маме разрешают­ся: постное мясо, мясо птицы, нежирная рыба, яйца, творог, кефир и другие кисло-молочные продукты, свежие и (или) туше­ные овощи.

При склонности к повышению артери­ального давления лучше воздержаться от употребления следующих продуктов: бана­ны, ананас и его сок, помидоры, соленые блюда (селедка, огурцы, соленая рыба), крепкие бульоны (рыбные, мясные, гриб­ные), твердые сорта сыра, бобовые, изде­лия из дрожжевого теста. Ограничивается и поваренная соль, но совершенно не обя­зательно с весами в руках высчитывать су­точные граммы, просто недосаливайте пи­щу. Блюда не должны быть жареными, гриль, копчеными, маринованными, соле­ными, острыми и жирными.

Некоторые овощи, ягоды, варенья и со­ки из них могут в незначительной степени снижать повышенное артериальное давле­ние. Если у женщины есть предрасполо­женность к гипертензии, эти продукты луч­ше включать в рацион заблаговременно, в качестве профилактической меры:

  • Крыжовник, виноград, слива и чер­нослив, облепиха, клюква, земляника, брусника, калина, ирга, персики, абрико­сы, боярышник, черноплодная рябина, яб­локи.
  • Чай, заваренный с липовым цветом и (или) дольками свежих (сушеных) яблок, свежими или сушеными ягодами черной смородины.
  • Плоды клюквы с медом, сахаром или в собственном соку (их следует добавлять в чай по 2 ч. ложки 3—4 раза в день или при­нимать эту дозу одномоментно, запивая во­дой или чаем).
  • Настой плодов калины обыкновен­ной (2 ст. ложки растертых свежих ягод за­варить стаканом кипятка, 10 мин нагревать на водяной бане, не допуская кипения, по­том еще 20 мин настоять под крышкой, процедить, принимать по трети стакана 3 раза в день, можно добавлять немного меда).
  • Сок или варенье из ягод черноплод­ной рябины (принимать по 1 ст. ложке 3— 4 раза вдень).
  •  Картофель, предварительно тща­тельно вымытый, сваренный в мундире (есть с кожурой, например в качестве гар­нира).
  • Салат посевной, кресс-салат, мор­ковь, авокадо, свекла, тыква, кабачки, па­тиссоны, баклажаны.
  • Свекольный сок и мед, смешанные в равных частях, принимать по 1 ст. ложке перед едой 4 раза в день (нельзя использо­вать только что отжатый сок, свекольный сок должен постоять 1—2 часа). Нельзя заедать сок дрожжевым хлебом. Перед приемом сок лучше слегка подогреть. К этому рецепту можно в такой же пропор­ции добавлять и морковный сок.

Лечение только травами возможно при самых начальных проявлениях позд­него гестоза (когда повышение артери­ального давления происходит только в пределах первой степени) — и только с разрешения наблюдающего за вашим здоровьем врача и под его тщательным контролем. Необходимо также учитывать наличие индивидуальной непереносимос­ти (аллергии или некоторые хронические заболевания) составляющих сборы трав. Если это одно-два наименования, то при­веденные ниже сборы можно заваривать, исключив «неподходящие» травы. Если же у вас поллиноз1 или другие варианты многокомпонентной аллергии, то фитоте­рапия вам вообще противопоказана. Для достижения значимого эффекта от лече­ния травами необходим длительный при­ем настоев — месяц, два, три. И даже после нормализации давления лечение прерывать нельзя.

Из приведенных ниже сборов лекар­ственных трав можно принимать какой-ни­будь один или чередовать их после полуто­рамесячного курса приема.

  • Смешать в равных соотношениях плоды боярышника кроваво-красного, цветки липы мелколистной, цветки кален­дулы лекарственной, побеги черники обык­новенной, плоды шиповника коричного, побеги вереска обыкновенного, плоды ка­лины обыкновенной, траву пустырника пятилопастного. 2 ст. ложки измельченной смеси заварить двумя стаканами кипятка и 15 мин нагревать на водяной бане, не до­пуская кипения, дать остыть при комнат­ной температуре под закрытой крышкой, процедить. Принимать, добавляя немного меда, по трети стакана 3—4 раза в день после еды.
  • Взять поровну листья березы белой, плоды рябины черноплодной, плоды боя­рышника кроваво-красного, плоды шипов­ника коричного, траву кипрея узколистно­го, траву мать-и-мачехи, траву пустырника пятилопастного, цветки клевера лугового. Настой готовится и принимается так же, как и в предыдущем рецепте.
  • Потребуются равные доли цветков календулы лекарственной, травы мяты пе­речной, листьев подорожника большого, всего растения земляники лесной, листья малины обыкновенной, плоды черноплод­ной рябины, лепестки розы дамасской, травы с цветочными корзинками тысячели­стника обыкновенного, плоды шиповника коричного. Способ приготовления и при­менения такой же, как и в первых двух ре­цептах.
  • В равных частях смешать листья ежевики сизой, траву сушеницы топяной, побеги черники обыкновенной, плоды чер­ноплодной рябины, плоды рябины обыкно­венной, листья облепихи крушиновидной, листья березы белой, траву мяты переч­ной, цветки боярышника кроваво-красно­го. Заваривать и принимать так же, как и предыдущие сборы.

Истинным гипертоникам (больным ги­пертонической болезнью) могут помочь ус­покоительные чаи и сборы лекарственных трав (их нельзя принимать, если вы за ру­лем!). Например, такой:

  • В равных пропорциях взять корневи­ще валерианы лекарственной, траву суше­ницы топяной, побеги вереска обыкновен­ного, цветки калины лекарственной. 2 ст. ложки измельченной смеси заварить 2 ста­канами кипятка в термос и настаивать 2 ча­са, процедить, добавить мед по вкусу. При­нимать настой теплым по четверти-трети стакана 4 раза в день. Внимание! Дози­ровку не превышать! Валериана при передозировке может, наоборот, вызвать нервное возбуждение или депрессивное уг­нетенное состояние, бессонницу, головные боли, даже галлюцинации, нарушить рабо­ту сердечно-сосудистой системы. Из-за этого же нельзя принимать валериану дли­тельно, дольше 1 —2 месяцев.

1Поллиноз — аллергия, связанная с цветением растений.

Источник фото: Shutterstock

Теги: женское здоровье

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

4 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—4 из 4

Все,что нужно при повышенном давлении,а главное важно во время беременности натуральное и полезное.Это действительно очень нужно не навредить своему малышу,даже если очень плохо себя чувствуешь:нужно обязательно молиться и одновременно принимать что-нибудь растительного происхождения не вредно и полезно!Очень рада,что вышла на эту страницу!

21 ноября 2010

Очень хорошая статья, так много полезного прочитала. Перерыв весь интернет - где информации везде по чуть-чуть, очень рада, что открыла именно этот сайт.

2 февраля 2010

большое спасибо мне очень
помогли рецепты

17 ноября 2009

Спасибо вам !

8 мая 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Фотоконкурс "Чумазики"
Ольга
Люблю рисовать!
Люблю рисовать!

За обедом
За обедом
Мария
Мамино счастье
Мамино счастье
Алиса
Компот не только вкусный, но и очень красочный!
Компот не только вкусный, но и очень красочный!
Татьяна Николаева
Пффф и другие истории))))
Пффф и другие истории))))
Ольга
Хочу купаться.
Хочу купаться.
Надежда
Ах, мама мама мама, ну где моя помада? :)
Ах, мама мама мама, ну где моя помада? :)
Юлия
Люблю кушать кашку
Люблю кушать кашку
Юлия
Маловато будет!
Маловато будет!
Аида Юнусова
Можно и на маме нарисовать
Можно и на маме нарисовать
Елена
ХОЧУ ДОБАВКИ!
ХОЧУ ДОБАВКИ!
Ая Гурова
Когда в альбоме уже все нарисовано
Когда в альбоме уже все нарисовано
Юлия
Зеленый человечек!
Зеленый человечек!
Снежана Рузавина
Алиса - мастер художественного погрома
Алиса - мастер художественного погрома
Анастасия Сарафанова
Мастер боди-арта
Мастер боди-арта
Людмила Анатольевна
неземная любовь к родному внуку!
неземная любовь к родному внуку!
Татьяна Русанова
фломастеромания
фломастеромания
Марина Курбатова
дети - цветы жизни!
дети - цветы жизни!
Anna 06
Тёма
Тёма
Наталья Лысенко
Главное носочек не испачкать!
Главное носочек не испачкать!
Оля Немудрая
Юный художник
Юный художник
Яна Санникова
Когда попросили нарисовать первый снег
Когда попросили нарисовать первый снег
Олеся Кетова
неутолимая фантазия
неутолимая фантазия
Екатерина Дубакина
моя маленькая помощница
моя маленькая помощница
Анастасия
Любимый чумазик Артёмка))
Любимый чумазик Артёмка))
Елена
Зато сама поела
Зато сама поела
nata151084
Юный художник
Юный художник
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый