Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Пониженное давление: чем помочь?
10

Здоровье беременных

Пониженное давление: чем помочь?

Артериальная гипотония — это падение систолического давления (первая цифра при измерении) ниже 100 мм.рт.ст. и диастоли-ческого давления (второе число) — ниже 60 мм.рт.ст. И хотя это состояние обычно не выделяют как самостоятельное проявление раннего токсикоза беременных, возникает оно достаточно часто и приносит женщинам немало беспокойства.


Врач-терапевт, Медицинский центр управления делами Президента РФ

Признаки гипотонии — это и упорные, порой очень силь­ные головные боли, и общая слабость, головокружение, чувство нехватки воздуха, пре­добморочные состояния и сами обмороки. Мало того что тош­нота и рвота могут возникнуть сами по себе, как проявление раннего токсикоза (весьма распространенной его фор­мы) — они могут также свиде­тельствовать об артериальной гипотонии.

Артериальное давление мо­жет понижаться за счет нес­кольких физиологических про­цессов (то есть процессов, нор­мальных для данного состоя­ния), обеспечивающих правиль­ное развитие беременности.

Причины гипотонии

Изменение гормонального фона. Со 2-й недели беремен­ности хорион (предшественник плаценты) начинает вырабаты­вать хорионический гонадотропин — гормон, необходимый для существования желтого те­ла беременности, расположен­ного в яичнике. Оно не просто существует, а активно выраба­тывает прогестерон — один из основных гормонов, обеспечи­вающих нормальное развитие и работу плаценты. Начиная с 4-го месяца прогестерон вырабатывается уже плацентой. Сам процесс образования плаценты начинается с 3-й недели разви­тия, а к концу первого триместра завершается формирование ос­новных ее структур. Кроме функций питания развивающе­гося ребенка, защиты его от проникновения в его кровь из крови матери группы неблагоп­риятных и просто вредных ве­ществ и выведения из крови ре­бенка продуктов его жизнедея­тельности, плацента выполняет еще одну важную роль: она вы­рабатывает многие гормоны и активные биологические веще­ства, необходимые для развития и сохранения беременности. Среди них и те, которые рас­слабляют мышечную стенку матки (миометрий), понижают ее тонус. Но кровеносные сосу­ды, особенно аорта, средние и мелкие артерии, тоже имеют мышечную стенку, по своему клеточному строению очень по­хожую на миометрий. Таким об­разом, понижая тонус матки, эти гормоны и биологически актив­ные вещества понижают тонус сосудов, что приводит к падению артериального давления.

Изменение в системе нерв­ной регуляции. Вся работа внутренних органов контроли­руется не только гормонами, но и нервной системой, которую условно делят на две части: сим­патическую и парасимпатичес­кую. Они оказывают прямо про­тивоположное действие на орга­ны: если одна повышает тонус, то другая его понижает и т.д. Обе части в норме должны находиться в равновесии и, мягко балансируя, помогать внутрен­ним органам приспосабливаться к нуждам всего организма в ус­ловиях постоянно меняющейся окружающей среды. Симпати­ческая нервная система отвеча­ет за подъем артериального дав­ления, но на протяжении всей беременности ее активность снижена. Этот процесс называ­ется «физиологическая десимпатизация», и направлен он то­же на сохранение беременнос­ти. Соответственно, повышает­ся активность парасимпатичес­кой нервной системы, и артери­альное давление снижается.

Изменения в системе кро­вообращения. Наряду с уже описанными изменениями в ор­ганизме женщины изменяется и сама система кровообращения. Имплантация зародыша в стен­ку матки сопровождается раз­витием хориона, а потом и пла­центы, ворсинки которых ока­зываются погруженными в лакуны — озерца материнской крови в толще стенки матки. Средний объем крови в меж­ворсинчатом пространстве к концу первого триместра сос­тавляет около 150 мл — и этот объем за одну минуту трижды полностью обновляется. По ме­ре формирования плаценты и роста ребенка кровеносное рус­ло в организме женщины удли­няется, его объем возраста­ет — и весьма значительно. А

ведь для поддержания артери­ального давления на привычном уровне всю эту возрастающую емкость надо быстро заполнить, что подчас не удается. И тогда возникает дефицит объема, что проявляется именно как сниже­ние артериального давления.

Воспользуйтесь фитотерапией

К сожалению, лекарствен­ных трав, способных поднять артериальное давление и при этом не повредить развитию бе­ременности, очень немного. При­ведем некоторые наиболее безо­пасные рецепты. Но даже их при­нимать необходимо только под контролем врача и с оценкой по­казателей артериального давле­ния. Перед тем как прибегнуть к помощи того или иного народно­го рецепта, посоветуйтесь с вра­чом, чтобы исключить возмож­ные индивидуальные неперено­симость и противопоказания.

Повысить пониженное ар­териальное давления способны обычный чай (черный и зеленый), каркаде — чаеподобный напиток из околоцветников ги­бискуса (Hibiscus sabdarifa), по­пулярный в странах северной Африки, а в последнее время получивший распространение и у нас (естественно, пить их надо в разумных пределах).

Стимулирующим действием на нервную систему обладает че­ремша; если ее просто добавлять к пище, она может немного по­высить артериальное давление.

Адаптагены. Необходимо особо отметить группу растений-адаптагенов. Принимать настои и экстракты из них надо очень осторожно из-за выра­женного стимулирующего эф­фекта. Они повышают не толь­ко первоначально пониженное артериальное давление, но и нормальное и даже повышен­ное. Таким образом, они сами могут спровоцировать гиперто­нию (повышение артериального давления). Эти препараты нельзя принимать при повы­шенной нервозности, бессонни­це, повышенном тонусе матки (угрозе прерывания беремен­ности), повышенной температу­ре тела. Их нельзя принимать, если вам предстоит определен­ное время провести под солн­цем и в жаркую погоду. Прини­мать адаптагены можно только в течение двадцати дней, потом необходимо сделать месячный перерыв. Растения этой группы по большей части не добавляют энергии, а заставляют организм отдавать свои скрытые резер­вы, которые конечно же не беспредельны и постепенно ис­тощаются. Так что организму после этих лекарственных трав необходимо отдохнуть и наб­раться новых сил.

Настойка из корней ара­лии маньчжурской. Готовый аптечный препарат; принимать по 20—25 капель 2 раза в день, запивать водой.

Настойка женьшеня обыкновенного. Готовый ап­течный препарат; продается в капсулах, таблетках, порошках и других формах. Принимать по 10—15 капель 2—3 раза в день до еды, запивать водой.

Настойка корня и корне­вища заманихи. Готовый ап­течный препарат; принимать по 20—30 капель 2—3 раза в день до еды, запивать водой.

Экстракт корневищ и корня левзеи сафлоровидной. Готовый препарат; прини­мать по 15—20 капель 2—3 раза в день до еды.

Настойка из плодов ли­монника китайского или его спиртовой экстракт. Готовые препараты; принимать по 20 капель 2 раза в день перед едой.

Экстракт родиолы ро­зовой (золотой корень). Принимать по 5 капель 2 раза в день за 20 минут до еды.

Экстракт элеутерокок­ка колючего. Готовый препа­рат; принимать по 20 капель за полчаса до еды 2—3 раза в день.

Если вы решили полечиться препаратами, приготовленными из растений-адаптогенов, пред­варительно обязательно посо­ветуйтесь со своим врачом — акушером-гинекологом.

Лекарственные сборы

Имейте в виду, что нельзя при­нимать лекарственные сборы в том случае, если у вас отмеча­лась аллергическая реакция хо­тя бы на один компонент.

  • Смешать равные части плодов боярышника кроваво-красного, плодов шиповника коричного, травы зверобоя про­дырявленного, листьев подо­рожника большого, цветков ро­машки аптечной и лепестков розы. 2 столовые ложки из­мельченной смеси залить стака­ном кипяченой холодной воды и настоять 4 часа, потом нагревать 20 минут на водяной бане, не допуская кипения, и еще час настаивать под крышкой, про­цедить. Принимать по половине стакана 2 раза в день перед едой.
  • Взять по 2 части плодов шиповника коричного и листьев бадана толстолистного; по 1 части листьев земляники лес­ной, листьев ежевики сизой, листьев кипрея узколистного, листьев малины обыкновенной и корня цикория обыкновенно­го. 2 столовые ложки измель­ченной в кофемолке смеси заварить 2 стаканами кипятка, еще 15 минут нагревать на водяной бане, перелить в термос еще на час, процедить. Добавить кипя­ченой воды до исходного объе­ма. В готовый настой перед употреблением влить 5—10 ка­пель экстракта родиолы розо­вой (доза подбирается индиви­дуально). Принимать по трети — половине стакана 2—3 раза в день перед едой.
  • Смешать в равных частях цветочные корзинки бессмерт­ника песчаного, листья подо­рожника большого, плоды ши­повника коричного, цветки клевера лугового, листья кип­рея узколистного. Столовую ложку смеси заварить стака­ном кипятка в термосе в течение часа, процедить при­нимать по 3 стакана 2—3 раза в день за полчаса до еды.
  • Взять по 2 части плодов боярышника кроваво-красно­го и шиповника коричного; до­бавить по 1 части цветков ка­лендулы лекарственной, травы череды трехраздельной, листь­ев подорожника большого, травы зверобоя продырявлен­ного. Столовую ложку измель­ченной смеси залить стаканом кипятка и 15 минут греть на водяной бане, дать медленно остыть под крышкой, проце­дить. Принимать по четвер­ти — трети стакана 3 раза в день после еды.

Тонизирующие, витаминные рецепты

  • 2 столовые ложки перемо­лотых в кофемолке плодов ши­повника коричного залить 2 ста­канами кипятка в термосе. На следующий день все выпить в 3 приема за полчаса до еды.
  • Смешать поровну взятые плоды шиповника и обычной (красной) рябины. 3 чайных ложки измельченных плодов за­варить двумя стаканами кипят­ка и настаивать полчаса в теп­лом месте, процедить. Пить по половине стакана 3—4 раза в день после еды.

Источник фото: Shutterstock

Теги: женское здоровье

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

10 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—10 из 10

Спасибо, очень полезная статья, некоторые нюансы я не знала. Недавно нашла на сайте Спортобзор ещё одну интересную статью о том, как можно использовать народные средства при пониженном давлении http://www.sportobzor.ru/narodnaya-medicina/narodnye-sredstva-pri-ponizhennom-davlenii.html , и теперь активно пользуюсь этими советами. Лучше всего помогают настойка боярышника и контрастный душ, после этого становлюсь намного бодрей. Но иногда пользуюсь и другими методами, под настроение.

24 августа 2015 19:04

блин!!! чего делать то? врач прописал экстракт элеутерококка, а в инструкции противопоказания при беременности.

1 марта 2011

5

7 декабря 2010

Я беременная,мучаюсь низким давлением.Врач прописала мне Экстракт элеутерокок­ка или ли­монника китайского по 25 капель с утра перед завтраком.Стало легче.В маленьких количествах не вредно,хуже терпеть и мучится от боли!!!

28 ноября 2009

я не беременна, но во время месечных просто "умираю" из-за пониженного давления. очень помогает чай :
1 чайная ложка черного чая + 2 ч. ложки сахара + кусочек лимона.

22 августа 2009

У меня пониженное давление, препаратов никаких не выписали, врач успокоила, что пониженное давление не так страшно, как повышенное. Но мне все равно дискомфортно из-за постоянных головокружений. Попробую воспользоваться этими рецептами, авось поможет! ;-)

6 августа 2009

Спасибо, у супруги низкое давление последнее время, попробую настойки, и конечно витаминные рецепты - шиповник в термосе.

18 апреля 2009

Давление пониженое,чувствую это по головокружению и слабости.Принимать что то очень боюсь т.к. и так беременность поздняя(39 лет, да еще и переболева ОРВИ на раннем сроке.Вопросов много, а вот ответов пока нашла мало.Но ваша статья мне помогла и чуть чуть успокоила.Спасибо вам.

13 февраля 2009

У меня тоже очень низкое давление, все спиртовые настойки мне запретили, выписали таблеточки элеутерокока, хотя если честно не очень помогает

29 января 2009

При беременности запрещены спиртовые настойки, рекомендуемые в статье, об этом написано в инструкции к этим препаратам (родиолы, элеутеракокка и т.д.). Что тогда мне делать при пониженном давлении, если голова раскалывается?

23 октября 2008

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Raznoglazka Ali-N
Совсем маленький тут Гордей,а сколько счастья принес!
Совсем маленький тут Гордей,а сколько счастья принес!
Лилия Насырова
Моё счастливое время
Моё счастливое время
Наталья Орлова
Для фотоконкурса
Для фотоконкурса
Марина
На седьмом небе от счастья.
На седьмом небе от счастья.
Ольга
Воздушное настроение
Воздушное настроение
паладьева татьяна
вот оно счастье
вот оно счастье
Анна Викулина
Лесная фея
Лесная фея
Марина
Конкурс
Конкурс

До встречи с тобой...
До встречи с тобой...
Елена Чечеткина
Цветущая пора!
Цветущая пора!
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый