Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Опасные привычки. Курение, алкоголь, наркотики
72 4

Здоровье беременных

Опасные привычки. Курение, алкоголь, наркотики

Речь пойдет о таких вроде бы всем хорошо известных вещах, как курение, алкоголь и наркотики, о которых все абсолютно точно знают, что это вредно для здоровья и тем не менее.


Врач-терапевт

Видимо, от постоянной повторяемости данного тезиса его содержание постепенно утрачивает свой первоначальный смысл — предупредить об опасности, и опасности очень серьезной. Беременность — не время для проверки правильности того или иного медицинского утверждения: последствия могут оказаться серьезнее, чем когда-либо, так как в ваших руках не только собственные здоровье и судьба, которые вы вольны осложнить, но и здоровье и судьба вашего будущего ребенка, за которого вы в ответе.

Курение

Скажем сразу и однозначно: курение оказывает очень вредное воздействие на беременных. Почему? Дело в том, что в та­бачном дыме содержится множество вред­ных веществ — никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы и некоторые кан­церогены (вещества, провоцирующие он­кологические заболевания), такие, как диазобензопирин. Все эти вещества вместе и по отдельности очень опасны для развива­ющегося плода.

Кроме того, при курении активно пог­лощаются содержащиеся в организме ви­тамины В и С, а также фолиевая кислота, недостаток которой может привести к де­фектам центральной нервной системы, по­этому возрастает и риск разного рода ос­ложнений для матери и ребенка. Чтобы не быть голословными, перечислим наиболее часто встречающиеся осложнения.

Во-первых, выявлено, что у курящих женщин очень часто наблюдаются случаи рождения маловесных детей — весом менее 2000 г. Причем уменьшение веса новорож­денного пропорционально числу сигарет, выкуриваемых женщиной во время бере­менности. И наоборот, такого результата не наблюдается у некурящих женщин. Таким образом, существует прямая связь между курением и замедленным развитием плода.

Во-вторых, курение во время беремен­ности увеличивает риск выкидыша, смерти плода или уже родившегося ребенка вскоре после родов. Причем риск напрямую свя­зан с числом выкуренных сигарет. Выявле­но, что он увеличивается на 35% у жен­щин, выкуривающих во время беременнос­ти более пачки сигарет в день. Кроме того, курение увеличивает вероятность серьез­ных осложнений, потенциально даже смер­тельных, у самой будущей матери. Также, например, возрастает риск отторжения плаценты, — примерно на 25% у умеренно курящих и на 65% у заядлых курильщиц. У курящих женщин чаше наблюдается также предлежание плаценты (расположение плаценты над выходом из матки), причем риск возрастает на 25% у умеренно куря­щих и на 90% у заядлых курильщиц.

Известные и предполагаемые вредные последствия курения для общего здоровья человека весьма разнообразны. Прежде всего это повышенный риск легочных за­болеваний, таких, как хронический брон­хит, эмфизема (заболевание легких, обус­ловленное расширением легочных пузырь­ков — альвеол и постепенным разрушени­ем межальвеолярных перегородок) и рак легких; и сердечно-сосудистых, в том числе ишемической болезни сердца (к ней отно­сятся стенокардия, инфаркт миокарда и т.д.), расстройств сердечно-сосудистой сис­темы и атеросклероза (заболевание, при котором происходит скопление жировых отложений и формирование атеросклеротических бляшек на внутренней поверхнос­ти артерий в различных органах - в сердце, головном мозге, почках и др., — приводя­щих к резкому уменьшению либо к полному прекращению кровотока). У курящих су­щественно возрастает вероятность даже рака мочевого пузыря и язвенной болезни. Уровень смертности среди курильщиков на 30—80% выше, чем у некурящих. Эти наблюдения носят самый общий характер, поэтому вы можете спроецировать описан­ную печальную ситуацию на беременную женщину, чей иммунитет ослаблен в нес­колько раз вынашиванием ребенка, а так­же на находящегося в утробе матери неза­щищенного малыша — последствия куре­ния в этом случае приобретают масштабы катастрофы.

 

Плод в утробе курящей мамы также не­дополучает кислород и питательные веще­ства из-за того, что мама курит, а также по­тому, что сосуды плаценты могут быть из­менены и сужены. Все это приводит к за­держке роста плода.

Женщина, выкуривающая в день 20 си­гарет (пачку), вдыхает табачный дым более 11 тысяч раз за период беременности, обеспечивая себе и своему ребенку все описанные выше, часто непоправимые, последствия.

Но существует и так называемое пас­сивное, или вторичное, курение, которое происходит, когда человек сам не курит, но находится рядом с курящим и вдыхает та­бачный дым. Последствия в этом случае, к сожалению, те же, что и при «активном» курении. Поэтому вывод однозначен и об­жалованию не подлежит: необходимо бро­сить курить до начала беременности и при­ложить максимальные усилия, чтобы избе­жать участи пассивного курильщика.

Алкоголь

Употребление алкоголя беременной женщиной также представляет собой зна­чительный риск. Почему? Обратимся прежде всего к последствиям. Умеренное употребление алкоголя во время беремен­ности повышает вероятность выкидыша, а чрезмерное — часто ведет к аномалиям у плода. Хроническое пьянство во время бе­ременности может привести к аномалии развития плода, называемой плодным ал­когольным синдромом (ПАС).

ПАС характеризуется замедленным развитием ребенка до и после родов, де­фектами конечностей. У детей алкоголичек проявляются характерные лицевые приз­наки — короткий приплюснутый нос, плоская верхняя челюсть, косоглазие. У де­тей с ПАС могут также возникнуть пробле­мы поведенческого характера. У них часто наблюдаются расстройства функции речи, неадекватность моторных реакций. Пери­натальный (с 28-й недели беременности до7 дней после родов) уровень детской смерт­ности составляет в этом случае 15—20%.

В  большинстве исследований подтвержде­но, что для возникновения ПАС достаточно четырех-пяти небольших доз алкоголя в день. Однако в мягкой форме аномалии возникают и при двух дозах в день. Это при­вело к выводу, что не существует безопас­ной дозы алкоголя для беременных жен­щин. По этой причине на этикетках всех алкогольных напитков печатаются соотве­тствующие предостережения беременным.

Когда речь идет не о регулярном упот­реблении алкоголя, а об употреблении его лишь от случая к случаю, например на ве­черинках или празднованиях тех или иных событий, следует напомнить, что не суще­ствует безопасной дозы потребления алко­голя для беременных, как и не существует разрешенных для них же алкогольных на­питков. И пропагандируемое многими красное вино, якобы полезное для организ­ма, как и якобы положительно воздейству­ющий на сердце коньяк, также не относят­ся к их числу.

Наркотическая зависимость

Наркотики — весьма распространен­ное явление в нашем обществе, и наркома­ния среди беременных, к сожалению,встречается все чаще. Зависимость от нар­котиков может быть физической, психоло­гической или физико-психологической. Физическая зависимость подразумевает прием наркотиков для снятия неприятных симптомов, возникающих при отмене нар­котических препаратов после длительного их применения. Это еще не означает склон­ность к наркотикам и тем более наркома­нию. Например, многие любители кофе ощущают неприятные симптомы, если на какое-то время отказываются от этого на­питка, но это, конечно, еще не наркотичес­кая зависимость. Психологическая зависи­мость означает, что человек на эмоцио­нальном уровне склонен к приему наркоти­ков. Эта тяга к наркотикам может быть бо­лее сильной, нежели при физической зави­симости, и может привести к систематичес­кому приему наркотиков. Под термином «наркомания» обычно понимают прием наркотиков, запрещенных законом. Но вы должны включить в «черный список» и те наркотики, которые принимают вполне ле­гально, например бензодиазепины и бар­битураты (это снотворные и успокаиваю­щие препараты, которые и без того проти­вопоказаны во время беременности), а так­же кофеин и уже упоминавшиеся алкоголь и курение.

 

Опять-таки, чтобы не быть голослов­ными, посмотрим, как влияют наркотики на организм беременной женщины и пло­да? Обратите внимание, что здесь мы отка­зываемся от условно-предположительной формы изложения — могут повлиять — и используем утвердительную, подтвержден­ную многократным печальным опытом - влияют однозначно.

Во-первых, в подавляющем большин­стве случаев женщин, принимающих нар­котики, ждут осложнения во время бере­менности. Некоторые препараты приводят к дефициту питательных веществ, к анемии (малокровию) и замедленному развитию плода. Увеличивается также предрасполо­женность к позднему гестозу беременных).

Во-вторых, точно установлено, что ряд наркотиков оказывают очень вредное воз­действие на плод.

Прежде всего следует сказать, что та­кой ребенок после рождения становится сам предрасположен к наркомании.

Установлено, что опиаты (вещества, получаемые из опиума непосредственно или синтетическим путем) могут вызывать эйфорию, вялость или сонливость, а также снижать чувствительность к боли. Регуляр­ный их прием часто приводит к физической зависимости. К этой группе наркотиков от­носятся морфин, героин и кодеин. У жен­щин, принимающих опиаты во время бере­менности, увеличивается риск преждевре­менных родов, замедления внутриутробного роста плода, гестоза и т. п. Ребенок, ро­дившийся у такой матери, может быть умственно отсталым. Внутривенное упот­ребление наркотиков в связи с передачей инфекции через многократно используе­мые шприцы и иглы может привести к ге­патиту, наконец, к СПИДу. Любое из этих заболеваний представляет собой большую проблему для беременной женщины.

Галлюциногены, такие, как ЛСД, мескалин, пейот, пенциклидин, могут привести к психическому расстройству. Они вызыва­ет ненормальное развитие плода у живот­ных и, возможно, человека, хотя последнее пока еще недостаточно обосновано.

Марихуана и гашиш содержат тетрагидроканнабинол.Исследования показа­ли, что употребление этого наркотика бе­ременной женщиной может привести к серьезным порокам развития нервной, сер­дечно-сосудистой систем у ребенка. Упот­ребление стимуляторов центральной нерв­ной системы, таких, как амфетамины, вы­зывает у ребенка пороки сердечно-сосу­дистой системы.

Интоксикация кокаином может выз­вать судороги, аритмию, гипертонию и повышенную температуру у матери, а продол­жительное употребление кокаина — нару­шения циркуляции питательных веществ и температурного режима, что губительно скажется на ребенке. Кокаин может стать причиной выкидыша, преждевременного отделения плаценты и врожденных поро­ков у ребенка.

Кроме того, наркотики чаще всего упот­ребляются в течение длительного времени, иногда даже несколько дней подряд. При этом человек очень мало ест и пьет. А это может привести к задержке роста плода.

 

Что делать?

Прежде всего необходимо прекратить прием наркотиков еще до зачатия. Если вы употребляете наркотики, будьте чест­ными со своим врачом. Скажите ему, ка­кие именно препараты вы употребляете. Спрашивайте его обо всем, что касается последствий наркомании для будущего ребенка. Жертва наркомании — прежде всего ваш ребенок, и чем раньше врач начнет решать эту проблему, тем легче будут последствия.

Естественно, что для избавления от нар­козависимости необходимо системное ме­дицинское лечение, как, впрочем, и с хро­ническими стадиями алкоголизма и куре­ния. Но ведь для большинства актуально привычное употребление сигарет и алкого­ля от случая к случаю, которое кажется та­ким нерегулярным и поэтому безопасным. А это, как мы выяснили, совершенно не так.

Если сила воли, привычка, окружение и т.д. не позволяют вам решительно отка­заться от этих небезопасных заблуждений, попробуйте использовать описанный ниже метод визуализации, который позволит вам изменить ошибочные убеждения и достиг­нуть желаемого результата.

Для этого вы совершаете следующий процесс:

Например, вы можете расслабиться, крутя в руках четки, рисуя на бумаге, зани­маясь спортом, глядя на вращение маятни­ка, слушая приятную музыку, принимая душ и так далее. Не обязательно поддержи­вать общение с коллегами с помощью ку­рения. Вы можете выпить вместе чашечку чая, просто подойти и поговорить. Если вы занимаете свой досуг курением сигарет, то, возможно, было бы лучше в это время на­писать кому-то письмо, прочитать книгу, посмотреть интересный журнал, поиграть в компьютерную игру и так далее.

  1. Осознайте, чего вы хотите. Поста­райтесь справиться с внутренними возра­жениями и противоречиями, поняв, какие преимущества может приносить вам проб­лема. Например, какие полезные функции выполняет для вас курение? Это может быть чувство расслабления, способ общения, времяпрепровождение. Подумайте о том, какими более безопасными способами вы могли бы достигнуть этих целей. Найди­те хотя бы три способа, которые были бы легко доступны для вас, так же как и сига­реты. Пусть эти способы задействуют раз­личные сенсорные системы: зрительную, слуховую, ощущения, возможно, запах и вкус.
  2. Войдите в расслабленное, воспри­нимающее состояние ума с помощью са­могипноза, аутотренинга или медитации. В этом состоянии представьте себе ярко и отчетливо, то, что вы уже имеете желае­мый результат, изменение. Представьте себе процесс достижения цели и саму цель: как вы будете при этом выглядеть, какими вы будете видеть окружающую обстановку и людей, что вы при этом буде­те слышать, что вы почувствуете? Напри­мер, когда я брошу курить, мой ребенок будет здоровым, у меня не возникнет проб­лем с беременностью, я буду более жизне­радостной, у меня будет приятный цвет ли­ца, я буду замечать улыбки и одобрение других людей, когда они узнают, что я больше не курю, мое здоровье улучшится, я буду чувствовать себя спокойно и комфо­ртно. Старайтесь сформулировать резуль­тат позитивно, то есть не то, чего у вас не будет, а то, что вы приобретете. Например, вместо того чтобы сказать: «Я перестану болеть», вы говорите: «Я буду чувствовать себя легко и хорошо, мой ребенок родится здоровым».
  3. Ждите и верьте, что вы это получи­те. У вас есть способности, возможности, все необходимые ресурсы, чтобы этого дос­тичь. Подумайте и добавьте к этому состоя­нию недостающие ресурсы, то есть что вы еще можете сделать для достижения этой цели. Например, я должна выбросить все сигареты из дома. Я не буду «стрелять» си­гареты у друзей. Я не буду чувствовать за­пах сигарет. Вместо этого я буду чувство­вать запах ароматических масел, или оде­колона, или свежего воздуха.
  4. Скажите себе, что вы этого заслу­живаете. Это значит, что эта болезнь не является для вас наказанием за какие-то грехи. Вы считаете себя хорошим челове­ком и можете принимать и любить себя та­кой, какая вы есть. Вы сделаете все воз­можное, чтобы достичь желаемых измене­ний. Этот процесс должен помочь вам справиться с внутренними сомнениями и противоречиями, мешающими достижению цели. Он поможет вам четко осознавать и представлять, к чему вы стремитесь и какие шаги вам необходимо делать, чтобы этого достичь.

В осуществлении всех этих задач не последнее место занимает и психотерапевт.

Кстати, беременность вам очень помо­жет в достижении успеха визуализации, так как психологически-эмоциональное состо­яние беременной женщины более подвиж­но, соответственно, она более внушаема, и аутотренинг проходит более успешно. Просто помните, что не бывает неразреши­мых проблем — бывают люди, которые не хотят их решать.

Источник фото: Shutterstock

Теги: отравление

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

72 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—10 из 72

Бросил курить по рекомендации Дмитрия Носова, через два дня началось отвращение от сигарет. Не курю уже год и не тянет. Рекомендую, статья в его блоге http://vk.cc/3KVgVM

7 мая 2015 19:43

Я не верю что женщина, которая хочеть иметь здорового ребенка и понимает что это такое - ребенок больной будет так рисковать. Я не говорю о тупых торчках, тут все понятно. Я говорю о нормальных женщинах которые себя наркоманками никак не считают просто курят. Причем контролировать себя не могут и даже во время беременности и кормления. Дети не будут здоровыми! Не будут и даже не тешьте себя надеждами и рассказами про маню или свету которая курила и у них все нормально. Я работаю восемь лет в клинике в родильно доме, через наши руки прошли тясячи новоржденных детей. Тысячи! Дети курящих матерей рождаются в среднем на 1,2 - 1,5 кг меньше здоровых детей, они худые, страдают гипоксией, нарушениями дыхания а самое главное - они орут! Детки не спят споконо а орут днем и ночью, и я считаю что мамаши это заслужили. Новорожеднный ребенок это не только счастье но огромная ответсвенность и много очень моно работы для мамы и папы. А ребенок с рождения нездоровый это все тоже самое помножить на сто. Кроме того дети курящих мтерей страдаю синдромо внезвпной детской сметри во сне - они просто перестают дышать. Намного чаще чем дети здоровые. Не верьте глупым рассказам о том что курить это не страшно и не вредно - это ваш ребенок и это вы будете его лечить после того как родили больным.

21 января 2013

Я не понимаю девушек, которые употребляют выше перечисленное во время беременности, у меня знакомая очень сильно пила все 9 месяцев, её потом от похмелья Полискорбом лечили.

31 декабря 2011

Я полностью согласна с этой статьей.Я сама не курю ине употребляю ни каких вредных для здоровья припоратов.И ни чуть не жалею об этом! ДЕВУШКИ берегите себя и думайте о вашем будущем малыше, которы вас не раз порадует своими поступками!!!

23 ноября 2011

Я курила с 15 лет, сейчас мне 28 и я на 8 неделе беременноти, курить бросила полторы недели назад. Скажу честно, сложно и отвратно было первые три дня, когда бесила сама мысль, что я бросаю и отныне не могу взять в рот сигарету! Кое-как перетерпела, потом стало легче. И сейчас иногдя тянет покурить, но не сильно и не смртельно и это вполне можно пережить, помогает если чем-то постоянно себя отвлекать.. В общем, держу себя в руках и действительно, немного успокаивает мысль (это видно чисто психологическое что-то!), что после родов и кормления грудью можно будет снова закурить. Т.е. мне было бы нереально бросить НАВСЕГДА, а вот на время.. При этом в глубине души я надеюсь, что со временем тяга пройдет и я смогу никогда не начать курить снова.
Удачи всем и здоровья!

19 октября 2011

а я бросила... очень хочу ребенка, курю около двух пачек в день. Сегодня пятый день я не курю и я не могу поверить в это... мне просто не хочется курить.. я семь лет курила... я долго психологически себя настраивала, смотрите любое видео о вреде курения постоянно! читайте об этом! каждый раз когда берете в руки сигарету - думайте о последствиях, обьясняйте самой себе чем может обернуться эта сигарета... девушки, пока вы не заставите свой мозг в это все поверить - то курить не бросите! это самогипноз! я занималась так с собой около двух месяцев и однажды утром встала и ... мне не хочется курить... просто не хочется!!! но на всякий случай я купила таблетки, табекс называются, для облегчения отказа... вот теперь я думаю можно начинать и беременнеть))) удачи вам...

6 сентября 2011

Ну не могу я бросить курить. У меня уже 25 неделью Я курю лет 20-цать. Поможете?

28 апреля 2011

Я бросила на 8-ой неделе благодоря больнице.Положили на сохранение не 10 дней лежала и не вспоминала, просто насмотришься что бывает и замершие и выкидыш, сразу как отрубит желание пропадает.

11 января 2011

я курила 10лет.Но как только узнала, что беременна, сразу бросила.надеюсь,что не закурю пока буду кормить грудью. если честно иногда хочется,но здоровье ребенка важнее,чем наши слабости.я осуждаю тех мам,которые пьют и курят во время беременности.

25 декабря 2010

В день когда сделала тест на беременность курить перестала. Виню себя за то, что не бросила за 3 месяца до планируемого зачатия, а мой сыночек меня терпел 3 недели. Просто для нас с мужем это была счастливая неожиданность мы только еще планировали.

11 октября 2010

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Анастасия Куроедова
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Екатерина
пузикина фотосессия
пузикина фотосессия
Виктория
9 месяцев моего счастья
9 месяцев моего счастья
Светлана Караева
Очень ждем наше второе чудо
Очень ждем наше второе чудо
Ольга
Любим тебя, Темик!
Любим тебя, Темик!
Рудякова Анна
Алискин домик!
Алискин домик!
Наталия Князева
Самая счастливая !
Самая счастливая !
Юлия
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Юлия
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый