Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Бессонница во время беременности

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

81—90 из 91

Это какой-то кошмар. начиная с 29 недели раньше 2-3 ночи не могу уснуть... до этого времени я понятия не имела, что такое бессоница... пойду пробовать подушки...

29 ноября 2010

И вроде всё грамотно в статье расписано, всё логично, но.. ощущение такое , что не помогут эти манипуляции, потому как ни прогулки перед сном, ни валерьянка, ни открытая балконная дверь, ни таблетка от изжоги, ни капли в нос.. ничто не помогает РАССЛАБИТЬСЯ и перестать думать! Я засыпаю только около 3-х часов ночи.. и вот пока лежу неоднократно ловлю себя на том, что на самом деле или активно перебираю пальцами, или еще что-нибудь в этом роде, то есть организм не получает чего-то, что должно подталкивать его на релаксацию.. хорошо, что осталось около месяца - это нужно просто пережить....

16 октября 2010

Все, здорово, только вот просыпаюсь в 3,30-4.00 утра и все, больше не спиться. Стоит хоть каплю поперживать о чем-нибудь (даже и перживанием то не назовешь), ни валерьянка ни теполе молоко не помогает..

8 сентября 2010

как только просыпюсь, малышка (нам 30 недель)тоже просыпается и вместе со мной бодрствует. Не столько за себя, сколько за малышку переживаешь...

8 сентября 2010

Похоже, что ничего не поделаешь, придется терпеть ))Сама сегодня вот уже вторую ночь не сплю, хотя и в поликлинику ходили и в магазин. Нагулялись. А расслабиться не возможно, зубы сжимаются, ноги дрыгаются плюс аццкая изжога. 30 недель у меня. А малышок-то спит, как сурок! Он вообще у меня ночной, обычно по ночам шевелится, и меня даже как раз его движения и убаюкивают. Каждую третью ночь у него по режиму активная движуха. А сегодня ночь спанья. Я думаю, что расстраиваться не стоит по этому поводу. благо учения такие не надолго и главное что есть ради чего терпеть. Меня лично больше напрягает то, что заняться не знаю чем в это время, когда не спиться. Уже кучу вещей навязала ребятенку! Буду пробовать какое-нибудь еще рукоделие освоить. Может игрушки делать из текстиля или еще чего-то в таком роде. Всем будущим мамам желаю так же приятного бодрствования! )))

17 марта 2010

Спасибо за статью, но мне ни чего не помогает... Просыпаюсь по 6 раз за ночь, не в туалет,а просто так. не могу уснуть, смотрю в окно, разговариваю с малышом, мажусь еще раз всеми кремами, делаю мссаж ног и все равно до 6 утра не сплю. Помогите!!!

20 февраля 2010

всегда спала, как сурок. Теперь в 20 недель ночью просто замучилась,никак позу не найти. Поэкспериментирую нынче с подушками.

2 февраля 2010

очень позновательно,неужели я сегодня буду спать:)))))))

6 декабря 2009

Я от бессонницы Валокордин пила. Правда когда не была беременна.

30 сентября 2009

Вот уж не думала,что с беременностью связан даже сон!Ну ничего,приятное ожидание восполняет все!Спасибо за полезные советы!

1 февраля 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
Ольга
Мы осенью )
Мы осенью )
Мария
Мария, 26 лет.
Мария, 26 лет.
маргарита
конкурс хочу на обложку
конкурс хочу на обложку
Оксана
Нам пора обедать ...
Нам пора обедать ...
Юлия
Юлия
Юлия
Евгения
Счастье быть беременной...
Счастье быть беременной...
Валерия Зарубина
Воистину счастлива та женщина, которая носит под сердцем ребёнка зачатого от любимого мужчины !
Воистину счастлива та женщина, которая носит под сердцем ребёнка зачатого от любимого мужчины !
Лена Плеханова
Любимое счастье
Любимое счастье
Юлия
Любовь
Любовь
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый