Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Беременность и курение

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

31—37 из 37

сорк беременности у меня уже 6 месяцем и до сих пор не бросила курить. пыталась, но не получилось. как мне быть?

28 января 2010

Я вот даже не знаю, толи у меня привычка, толи зависимость....

7 января 2010

статья действительно многому учит,но я никак немогу бросить,у меня скоро будет второй ребенок.как только бросаю курить сразу начинается изжога и начинаю поновой,поэтому так и продолжаю курить.но когда почитаешь такие статьи начинаешь задумыватся.

11 декабря 2009

сайт очень полезный и позновательный,очень интересный побольшы таких.

11 декабря 2009

Статья очень поучительная, потому как в ней четко прописанны основные проблемные момнты этого жуткого процесса - курения! я второй раз беременна. в первый раз я легко бросила, но после кормления грудью опять начала курить, находя массу оправданий для себя. Но в этот раз бросить курить оказалось намного сложнее, свела курение к минимуму (3-4 сигареты в день), но окончательно отказалась только к четвертому месяцу.
Я вот все задавалась вопросом, ну почему не могу бросить, много думала, боролась сама с собой, НО поняла одно, очень важно избегать привычных мест для курения (езда за рулем, перекуры на работе, курящих "друзей") и постараться выдержать 21 день, говорят, что в течении трех недель человек может привыкнуть (отвыкнуть) от вредных привычек. Возможно это психологический прием, но мне он помог (я 21 день не курила,отсчитывала дни). Вот теперь я гордо могу сказать что я не курю, но что бросила и не закурю потом нет уверенности. Я приложу максимум усилий, что бы не закурить после! Да и перед детьми (их у меня будет двое:-) стыдно курить и этот противный запах.... Фу, ужасно и противно!!!!!
всем желаю успехов в этом сложном процессе-Бросании курить!!!!!

18 июня 2009

На мой взгляд курение ни что иное,как времяприпровождения,и все кто говорит про никотиновую зависимость,просто ссылаются на нее,говоря тем самым,как сложно для них бросить курить.Может быть и есть зависимость,но я не думаю,что она настолько велика.Дело в том,что в твоем распорядке дня уже стабильно прописано время "перекура",это как завтрак,обед или ужин. Именно в этом заключается вся сложность избавления от вредной привычки.Чтобы бросить курить нужно либо идти на принцип,либо иметь огромную силу воли,либо найти для себя стимул,либо поспорить с кем-нибудь на кругленькую сумму денег:)Сама бросила курить из-за того,что подсчитала в среднем сколько трачу на сигареты денег,прикинула сколько таких как я,вышла очень кругленькая сумма.И тут меня задушила большая зеленая жаба,и я решила больше не оплачивать отпуск на мальдивах какому то непонятному табачному аллигарху:)

27 апреля 2009

Спасибо за статью - очень актуально. До того как узнала что беременна, скуривала в день около пачки (когда больше, когда меньше). Теперь бросаю. Сначала довела количество выкуриваемых сигарет до 4-х шт.- в течение 11 дней, а сегодня у меня первый день, который я пытаюсь провести без сигарет! Так что пожелайте мне удачи в этом нелегком деле. Чувствую себя умопомрачительно: тошнит и уже не знаю, что бы в себя затолкать и чем бы себя занять. Стараюсь только ради здоровья своего малыша!

10 ноября 2008

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый