Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Как приучить ребенка спать в своей кроватке
0 4.2

Здоровье и уход

Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Многие мамы мечтают хотя бы о 30-ти минутах времени, потраченного на себя. А выкроить их не всегда получается, и связано это, зачастую, с нежеланием ребенка засыпать и спать самостоятельно.

Специалисты выделяют множество причин как физиологических, психологических так и физических, почему засыпание затруднено. Сразу скажем о том, что в спальне не должно быть яркого света, слишком жарко или душно, громких звуков, кроме так называемого "белого шума". Естественно, что для нормального сна ребенок должен быть накормлен, вымыт, переодет в сухое и чистое и не испытывать дискомфорта. 

Чтобы понять, пора ли приучать ребенка ко сну в своей кроватке, родителям нужно ответить на вопросы

  1. Ваш малыш может проспать, не просыпаясь, в течение, 5-6 часов? Эти часы приходятся на ночь?
  2. Вы часто встаете для ночных кормлений, сколько раз за ночь?
  3. У вашего малыша режутся зубки?
  4. Ребенок испытывает повышенную тревожность, если вы оставляете его одного?
  5. Безопасна ли среда для детского сна?

Общие правила таковы, что чем младше ребенок, тем проще его будет приучить к отдельной кроватке. По мнению специалистов оптимальным для приучения является возраст 3-4 месяца. Этот период проходит без резких скачков роста, еще до того, как начали резаться зубки.

Создаем свои правила

Для удобства кормления и реагирования на плач младенца можете приставить детскую кроватку к своей. Не начинайте укладывать до того, как совершите установленный ритуал отхода ко сну. Ритуал очень важен, если его нет, обязательно введите. Если ребенок не настроен на сон, уложить его будет проблематично. Резкое помещение ребенка в кроватку может вызвать его недовольство и гнев. Ритуал нужен не только для того, чтобы вы покормили и вымыли ребенка, но и дали ему расслабиться и успокоиться.

Если ребенок ранее засыпал на груди сразу после кормления, попробуйте разделить кормление и засыпание интервалом времени.

Находитесь рядом с кроваткой, гладьте, ободряйте малыша, но не надо стоять возле него час. Помогайте малышу, но только некоторое время, не уходите резко.

Из соображений безопасности младенец должен спать запелёнатым, в слипе, боди. Помешать отделению от мамы могут активно осваиваемые навыки – переворачиваться, садиться.

Детки постарше

От 6 месяцев до года малыш уже начинает испытывать остаться одному. Нельзя начинать процесс отучения в период обострения этого страха. А вот после года и уж тем более двух, мозг малыша уже достаточно зрелый, чтобы с ним можно было договариваться. Мы живем в прогрессивном мире, где на помощь родителям приходят умные и полезные игрушки, с которыми можно создавать особую умиротворяющую атмосферу

Чтобы малышу не было одиноко в своей кроватке, "подружите" его с забавным мишкой от VTech – игрушкой-компаньоном, с которой приятно засыпать и весело просыпаться. Мишка может воспроизводить 40 различных мелодий, благотворно влияющих на навыки распознавания звуков, а также звуки природы и "белый шум", при котором дети спят крепче. Игрушка приучит ребенка засыпать одному, не чувствуя себя изолированным от мамы с папой. Мишку можно настроить индивидуально – подобрать комфортный уровень звука и яркости подсветки, установить таймер засыпания на необходимое время, 15 или 30 минут.

Горячие просьбы

По мере взросления, дети начинают досаждать родителям нескончаемыми просьбами: еще почитать, посидеть, попить, поесть, принести любимую игрушку, высадить на горшок. Чтобы различать естественные потребности малыша и его манипуляции, перед тем как уложить спать, предложите выпить водички, сходить в туалет, обнимайте и целуйте, читайте столько, сколько договорились – 1-2 книжки. Так вы будете уверены, что кроха готов ко сну. Попробуйте отвлечь внимание ребенка от "насущных" просьб (только, если вы уверены в том, что это манипуляция, а не физиологические потребности).

Прекрасное далеко

Создать волшебный мир в детской просто. Например, можно спроектировать на потолок завораживающее звездное небо. Ребенок будет наблюдать за ритмичным перемещением и мягким свечением звезд, постепенно засыпая в своей кроватке. 

Пока малыш занят рассматриванием звездного неба, у мамы будет время заняться своими делами. 

В создании умиротворяющего настроения родителям поможет проектор "Бегемотик", он "знает" 7 колыбельных стихов и 14 убаюкивающих мелодий, которые включаются автоматически, когда ребенок просыпается и начинает плакать. Кстати, можно не опасаться, что ребенку надоест такой "набор". Если песенка или стишок нравятся, то это означает, что именно она нашла наиболее полный отклик у вашего малыша и полностью соответствует его психоэмоциональному состоянию на данный отрезок времени. Развитие когнитивных навыков в раннем детстве способствует повышению уровня интеллекта ребенка в будущем, так умная игрушка "Бегемот" содействует развитию малыша, стимулирует визуальное восприятие, знакомит с первыми словами и музыкой.

Мировой океан

Жителям мегаполисов постоянно не хватает общения с живой природой. Любовь к природе выражается в нашем восхищении природными формами и звуками: например, шумом волн, совершенством и грацией обитателей морских глубин. Поселить частичку океана в детской поможет мобиль, воспроизводящий звуки океана. Мобили – вообще важный для ребенка формат игрушек. Они развивают зрительную систему и координацию, тренируют внимание и память.

Мобиль VTech "Звуки океана" как раз такая система, помогающая в развитии при помощи музыки и динамики. Игрушки крутятся на карусельке, а комнату наполняют звуки морского прибоя, шум океана. Проектор, встроенный в игрушку, передает изображения на потолок. Ночник в форме кита мягко освещает уютное пространство детской. Если малышу приснится плохой сон, мобиль VTech успокоит его, так как реагирует на звук плача. Игрушка подходит "на вырост" – можно убрать подвесных персонажей и оставить только функцию ночника со звуками океана.

Сладких и безмятежных вам снов!

Источник фото: VTech

Теги: сон

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев

Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Юлия
Эйфория.
Эйфория.
Светлана Ярцева
Любовь будущему малышу
Любовь будущему малышу
singaeva
Телепузики
Телепузики
Леся Хасанзянова
Космос внутри меня
Космос внутри меня
Елена
В ожидании чуда!!!
В ожидании чуда!!!
Ольга
Самое счастливое время на свете-когда ты в декрете!
Самое счастливое время на свете-когда ты в декрете!
паладьева татьяна
вот оно счастье
вот оно счастье
Виктория
9 месяцев моего счастья
9 месяцев моего счастья
Екатерина
Счастье есть!
Счастье есть!
Анастасия
Растет моя горошинка
Растет моя горошинка
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый