Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Наталья Ковалева. 7 месяц : главное событие
0 5

Дневники беременности

Наталья Ковалева. 7 месяц : главное событие

Главное событие для мамы – это выход в декрет. Больничный лист врач в женской консультации выдает на 140 календарных дней. При многоплодной беременности листок нетрудоспособности выдаётся раньше – с 28-й недели беременности и на 180 дней.


Дневник беременности

Будущая мама – Наталья Ковалёва – живёт в Москве, ей 29 лет. По профессии она менеджер по маркетингу. Мужа Наташи зовут Денис (32 года), он заместитель технического директора. Сейчас наши герои ждут своего первенца. Будущая мама записывает свои ощущения в дневник, выдержки из которого мы и публикуем.

14 июня
Я замечательно себя чувствую! Правда, почти всё время хочу спать. Я способна заснуть быстро и везде. Везде, где угодно, - дома, на работе, в метро. Я практически не устаю от прогулок в парках и вообще на природе. Зато в городе - музеях, встречаясь с подружкми, в кино... могу легко заснуть.
Зато при первой же возможности стараюсь много гулять. И при первой же возможности ко мне присоединяется муж. Недавно совершила подвиг – небольшое потешествие-подъём к местной достопримечательности в нашем парке. Шла медленно. Час туда, минут сорок обратно. Высоко! Почти под небесами. Невероятное место, и путешествие стоило того. Да и не сказала бы, что тяжело было, муж ведь нёс сумку.

Детские магазины

15 июня

Малышке накупила шапочек. Очень понравился один магазинчик детской одежды. Во-первых, у них прекрасный трикотаж на малышей, невероятно приятный на ощупь. Во-вторых, есть всевозможные размеры, пастельные оттенки (салатовый, кофе с молоком, белый, розовый и голубой) и нет дурацких рисуночков. Заеду к ним чуть попозже смотреть пелёнки и постельное белье. Кроме того, там же можно собрать всё необходимое в роддом.

18 июня
У нас с деточкой всё хорошо. Анализы хорошие, ни глюкозы нет, ни инфекций никаких. Растём потихоньку. Только вот вдруг оказалось, что со следующей недели – в декрет. А врач моя будет в отпуске. Правда, пообещала, что сама выпишет мне больничный, а получу я его у медсестры и у неё же измерюсь.

20 июня
Интересно, кто-нибудь на тридцатой неделе задумывается над детской медицинской страховкой? Нужна ли она вообще или лучше иметь телефон проверенного педиатра и этого хватит? Ведь это серьёзная статья расхода, побольше даже, чем роды, будет.

25 июня
Вчера деточка обнаружила, где у мамы мочевой пузырь. Тяжело это.

30 июня
Ура, у меня теперь есть мегавещь – удобная подушка-банан!
Такая, на которой сначала можно спать беременной, а потом на ней же кормить. малыша. Она клёвая: мягенькая и очень удобная.

А ещё я наконец-то купила пояс-бандаж. Телесного цвета и тоненький. По-моему удобный.

2 июля
Выбираю коляску. Мне нужна такая – от нуля и до четырёх лет, лёгкая, маневренная, люлька и прогулка на одной колёсной базе. И чтобы всё было в ней одной. Вот они – проблемы выбора.

5 июля
Сходила на лекцию «Игры и игрушки от 0 до года». Собственно, речь шла только про игрушки – для отвлечения малыша и познания им мира.

Интересно было узнать, как будет развиваться малыш и как с этим развитием будут меняться интересующие его предметы. Вот он лежит в кроватке (0–2 мес.) – показывайте ему мамино лицо, узоры чёрно-белые. Повернулся на живот (3–5 мес.) – яркую погремушку. Чтобы пополз – каталку на верёвочке. Сел (около 6 мес.) – надо чем-то занять ручки. Рассказали нам, что коврики развивающие, которые в магазинах продаются, да и мобили – не очень хороши, чересчур перенасыщены. Для совсем маленьких детей нужно, чтобы предмет имел только одну функцию. А я вот понимаю, что ни в одном магазине не видела обычной лёгкой пластмассовой погремушки. Где же всё это берут?

 

Декретный отпуск

7 июля
Вымыто одно окно, убрана квартира. Погуляла 2 часа по парку, а маму развлекла походом в детский магазин. И вот теперь я намереваюсь лопать абрикосы и читать журналы по уходу за младенцами. Пора бы мне подписаться на журнал «Мама, это Я!»

Чем заняться в декрете?

Когда активно работаешь до декрета, неизменно задаёшься вопросом, чем же заняться в эти 10 недель? Неужели бездельничать? Я решила попытаться написать себе список дел на первое время, пока ещё будут силы и здоровье чем-то заниматься.

Полезное

  • помыть окна;
  • постирать шторы;
  • постирать уже купленные детские вещи;
  • заказать и купить всё недостающее по списку приданого и в роддом;
  • дочитать рекомендованную литературу;
  • поискать варианты медицинской страховки для малыша на первый год жизни.

Необязательное.

  • найти фотографа и сделать «беременную фотосессию»;
  • поискать лекции про роддома, грудное вскармливание и прочие полезные вещи;
  • которые могут пригодиться, и походить послушать.

Приятное

  • найти работающий летом бассейн, ходить плавать и на аквааэробику;
  • ходить на беременную йогу и другие занятия;
  • гулять в парке;
  • посетить все интересные выставки;
  • выспаться впрок (если это вообще возможно).

Эти 10 недель до родов даны женщине не зря – наступает время «вить гнездо» и побольше отдыхать. Постарайтесь привести в порядок детскую, постирать и погладить детские вещи, читайте книги по уходу за ребёнком, запишитесь на курсы для беременных и лекции по грудному вскармливанию. Сейчас самое подходящее время, чтобы подумать об имени для крохи.

Многим будущим мамам на этом сроке уже тяжело уснуть ночью, потому что становится сложно принять удобное положение тела. Из-за этого может появиться бессонница. Такое состояние усугубляется всё время растущим беспокойством, которое вызывает ожидание приближающихся родов и появление в семье малыша. Не переживайте, это временное явление, связанное с тревогой и усталостью. Лучшее средство развеяться для вас сейчас – шопинг. Самое время походить по магазинам, выбирая приданое для крохи. Это придаст уверенности в своих силах. А ещё лучше, если вы сделаете что-нибудь малышу своими руками: рукоделие не просто успокоит вас, но ещё и станет своеобразным способом общения между крохой и вами.

Но постарайтесь не впадать в крайности. Часто будущие родители именно к концу беременности затевают ремонт. Это не очень хорошо: беременной женщине ни к чему таскать тяжести и дышать клеем, в то время как она может гулять в парке. Кроме того, запахи, сопровождающие ремонт, имеют свойство достаточно долгое время сохраняться в воздухе, а это не полезно уже для новорождённого.

Справиться с беспокойством также помогут занятия для будущих родителей. Такие мамы и папы действительно больше знают о родах и новорождённом, они чувствуют себя подготовленными, они не чувствуют себя единственными беременными на свете, потому что рядом с ними, в той же школе или на курсах, всегда есть пары со сходными проблемами, с которыми будущие родители активно общаются.
При выборе курсов или школы для будущих родителей уточняйте не только наличие сертификатов, но также и то, кто будет вести занятия. Хорошо, если это будут практикующие врачи – акушеры-гинекологи и педиатры, а также специалисты по грудному вскармливанию.

Многие женщины именно так находят доктора, который будет принимать у них роды. Также полезно, чтобы занятия включали в себя не только лекции, но и гимнастику, дыхательные упражнения и занятия в бассейне.

Читайте другие статьи автора:
 
 

Источник фото: Shutterstock


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Марина
с журналом
с журналом
Наталья
Мои лучшие друзья
Мои лучшие друзья
Евгения
Йога моя Жизнь
Йога моя Жизнь
Евгения Быкова
люблю тебя малыш
люблю тебя малыш
Виктория
Волшебная, лёгкая и прекрасная первая беременность!
Волшебная, лёгкая и прекрасная первая беременность!

Любовь похожая на сон...
Любовь похожая на сон...
Анна Лаврищева
С нетерпением ждем нашу золотую рыбку!
С нетерпением ждем нашу золотую рыбку!
Дарья Щипакина
Будущая парочка
Будущая парочка
Елена
Сочиняя мечты!
Сочиняя мечты!
Татьяна Лежнина
Мои 30 недель
Мои 30 недель
Рита Галлямова
волшебный период жизни)
волшебный период жизни)
Катерина
В ожидании принцессы
В ожидании принцессы
Ольга
моя счастливая осень
моя счастливая осень
Татьяна Данченко
Беременность прекрасна
Беременность прекрасна
Резеда
Счастье есть!
Счастье есть!
Татьяна Данченко
Время быть нежной
Время быть нежной
Татьяна
В ожидании...
В ожидании...
Савичева Светлана
беременность - время лучших перемен
беременность - время лучших перемен
Светлана
Чуда много не бывает...
Чуда много не бывает...
Кристина
Беременность это чудо!
Беременность это чудо!
Елена
Гоген
Гоген "Женщина держащая плод"
Олеся
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Екатерина
Имидж счастливых
Имидж счастливых
Анна
В ожидании малыша
В ожидании малыша
Татьяна
Фото 1
Фото 1
Эльвира Буданцева
В ожидании чуда...
В ожидании чуда...
Юлия
Я счастлива!!!
Я счастлива!!!
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый