Проверьте, что у вас не так с пищевыми привычками

В период беременности важно контролировать свои пищевые привычки, которые включают в себя не только то, что вы привыкли есть, но и когда, как и в каких условиях. Привычки в питании во многом влияют на здоровье, вес, самочувствие как мамы, так и ребенка. Давайте, Ответив на вопросы теста, вы сможете разобраться, попробуем определить, насколько правильным является ваше пищевое поведение.

Вопрос 1 из 15

Вы всегда придерживаетесь режима питания?

я стараюсь принимать пищу в строго определенное время с учетом периода беременности (в первой половине- 4 раза в день, а во второй - 5-6 раз)
чаще всего придерживаюсь режима питания, который у меня был до беременности
ем «по первому желанию» и только тогда, когда хочется (могу не завтракать, но наверстать на обед)