Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Отношение мужа во время беременности
0 5

Психология

Отношение мужа во время беременности

Иногда обычные шутки родных становятся очень обидными

Мне 26 лет, и уже три года я замужем.


Психолог, г. Москва

Сейчас мы с мужем ждем первенца, срок беременности 23 недели. За это время я сильно поправилась – почти на 10 кг, а впереди еще 17 недель! Конечно, я сильно переживаю из-за этого. Но еще больше из-за того, что муж надо мной подшучивает. Называет «мой колобочек», нежно (как ему кажется) треплет за складочки на спине. Мой муж – человек с юмором, но на эту тему я не могу смеяться. Просила его так не делать, но он все равно продолжает. Мне очень обидно. Сколько себя помню, всегда была склонна к полноте. Толстой не была, но вес всегда был чуть больше, чем мне хотелось… Муж относится к моим переживаниям с юмором, говорит, что любит именно такой. Но я все равно расстраиваюсь. Как мне убедить мужа не шутить над больной темой?


Мария, г. Омск

Итак, муж подшучивает над вами, но делает это, как понятно из вашего письма, весьма беззлобно. Почему же он так поступает? Возможно, потому что хочет внести в тему столь «трагичного» для вас лишнего веса нотку легкости, юмора. Вот только способ, который он выбрал, вам не очень подходит. А раз так, нужно найти другой.

Отношение мужа во время беременности

Вы пишете, что уже говорили мужу во время беременности о том, как вам неприятны эти шутки. Значит ли это, что новый разговор бесполезен? Конечно, нет. Ведь «говорить» можно по-разному. Например, просто сказать: «Перестань!», или, смущаясь и без объяснений, произнести: «Ну, не на-а-а-до!» А можно действительно донести до собеседника свои чувства. Для этого...

  • Продумайте разговор. Заранее сформулируйте свои ожидания. Например: «Мне неприятны шутки на тему моего веса. Мне нравится твое чувство юмора, но смеяться над своим весом я не могу. Пожалуйста, не нужно шутить над этим». Также подумайте не только о том, что муж не должен делать, но и над тем, что он может сделать, чтобы помочь вам.
  • Найдите место и время. Самое главное – не начинайте разговор «на бегу» или в состоянии ссоры с мужем. Выберите спокойный момент, когда и вы, и он будете в хорошем настроении.
  • Расскажите о проблеме. Постарайтесь использовать «Я-высказывание», т.е. говорите о себе, своих чувствах. Сравните: «Я обижаюсь, когда слышу шутки по поводу своего веса» или «Ты меня все время обижаешь шуточками о моей фигуре!» В первом случае вы информируете, и мужу легче будет принять ваши слова к сведению, а во втором – обвиняете, и у него возникнет желание защититься или начать оправдываться.
  • Узнайте его взгляд на ситуацию. Скорее всего, вы услышите много приятного: от заверений, что он любит каждый грамм вашего тела, до удивления, почему это беременная женщина переживает из-за прекрасного растущего животика. Выразите ожидания и найдите новые способы. Ожидания – это то, что вы сформулировали заранее, поэтому просто кратко выскажите их. Например: «Я верю, что ты не будешь больше меня огорчать шутками насчет моего веса».
  • А потом обсудите, как обойтись без подшучиваний. Возможно, вы вместе придумаете несколько способов. А, может быть, сумеете взглянуть на ситуацию с другой стороны, и безобидное подшучивание уже не будет казаться вам трагедией.

В заключение хочется сказать, что во время беременности ощущение женщиной своего тела меняется. И возникают противоречивые чувства: радость от того, что ребенок шевелится, что он растет, и неуверенность, связанная с тем, что будущая мама чувствует себя «толстой». В этом случае помогает общение с ребенком, когда вы гладите свой живот и мысленно обращаетесь к малышу: «Как хорошо, что ты становишься все больше и больше!» Таким образом, вы переводите фокус внимания с того, что растет живот, на то, что растет ребенок. А вот вопросы излишней прибавки веса стоит контролировать, но не с точки зрения «непривлекательности», а потому, что это связано с вашим здоровьем и здоровьем ребенка. Кроме того, не забывайте, что лишний вес – явление временное, и после родов вы сможете вернуться к своим прежним формам.

 

Источник фото: Shutterstock


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
Евгения
Где-то там, внутри меня моя вторая жизнь...
Где-то там, внутри меня моя вторая жизнь...
Кристина
В ожидании нашего сокровища!)
В ожидании нашего сокровища!)
Ольга Мальчевская
Хочу на обложку!
Хочу на обложку!
Елена
Я и шар!
Я и шар!
Илона
Хочу на обдлжку
Хочу на обдлжку
Алсу
Happy pregnancy
Happy pregnancy
наталия
на обложку
на обложку
Ольга
Кастинг
Кастинг "хочу на обложку"
Эмма Мкртычян
Хочу на обложку)
Хочу на обложку)
Dina
Фото для конкурса
Фото для конкурса
Анна Вичугова
Фотоссеия 32 недели
Фотоссеия 32 недели
Ольга
В Ожидании...
В Ожидании...
Клавдия
в ожидании чуда
в ожидании чуда
Александра
31 неделя (съёмка 2 недели назад)
31 неделя (съёмка 2 недели назад)
Алиша Кудряшова
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Екатерина
ты больше чем все...
ты больше чем все...
Анастасия
В ожидании чудо-девочки
В ожидании чудо-девочки
Юлия
Спортивная мама - спортивный малыш!)
Спортивная мама - спортивный малыш!)
Диана Терешкова
Я жду долгожданного мальчика!
Я жду долгожданного мальчика!
Мария
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Татьяна
Мои фото
Мои фото
Дарья
фото1
фото1
людмила
вот оно настоящее счастье
вот оно настоящее счастье
Софья
Хотим на обложку!
Хотим на обложку!
Екатерина Ткаченко
Когда внутри два сердца
Когда внутри два сердца
Светлана Чевычалова

"Хочу на обложку"
Галина
Начало 5 месяца
Начало 5 месяца
Ульяна
хочу на обложку
хочу на обложку
Виктория
Совсем скоро долгожданная встреча ))
Совсем скоро долгожданная встреча ))
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый