Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Материнство. Радость или жертва.
1 5

Психология

Материнство. Радость или жертва.

Психология материнства

С рождением ребенка психология женщины резко меняется. Включается материнский инстинкт, происходит переоценка ценностей, усиливается чувство ответственности. Раньше ей нужно было заботиться только о себе и о других, уже взрослых людях и это не требовало многих усилий. Теперь все будет иначе: рядом появится маленькое беспомощное существо, которое будет целиком и полностью зависеть от нее. Придется изменить привычный уклад жизни, многим пожертвовать ради его блага. И очень важно, готовясь к этому событию или уже пройдя через него, найти правильный баланс между пользой ребенка, своими личными интересами и жизнью своей семьи. Найти, чтобы не принести кого-то в жертву новой жизненной ситуации.


Психолог, г. Москва

Мать жертвует своими интересами, временем, силами, физическим и психическим здоровьем, желаниями и потребностями. Если она отдает ребенку лишь часть, оставляя место для мужа и для себя самой, тогда все в порядке. Но женщина бывает уверена: «Я нужна ребенку вся. Моим интересам уже нет места». Здесь речь идет о жертве. 

Иногда мать приносит себя в жертву с радостью и готовностью, а иногда — совершая невероятное усилие над собой. В первом случае она действует на основе «я ХОЧУ забыть о себе», «мне это нравится». Ее желание совпадает с ее долгом. Во втором — она заставляет себя. Она не хочет жертвовать, но чувство долга сильнее, чем ее желания и потребности. Это формируется общественным мнением, традицией: для матери самое главное в жизни — ребенок, во имя которого она живет. С этим не поспоришь, но насколько буквально мама воспринимает этот тезис. 

После рождения ребенка мама или остается с ним дома, или выходит на работу. Стать жертвой можно и в том, и в другом случае. И, как правило, это происходит незаметно — особенно для тех, кто остался дома. 

Посмотрите на список ниже и отметьте галочками пункты, подходящие вам. Если галочек больше половины, — вы уже жертва, если 4 — 5, — вы на пути к ней. 

Мама – домохозяйка. Внешние признаки:

Вы проводите 99% своего времени с ребенком.

В разговорах вас интересуют только темы, связанные с детьми.

Вы совсем не покупаете себе одежду или покупаете только «практичное», «чтобы удобно было гулять с ребенком».

Муж постоянно чем-то недоволен или все реже бывает дома.

Вам противно смотреть на себя в зеркало, но нет ни времени, ни желания что-то менять.

Секс стал совсем не в радость.

Ваши подруги теперь — только такие же зацикленные на детях мамы.

Внутренние признаки:

Вам кажется, что жизнь проходит мимо вас.

Часто вы чувствуете подавленность, тоску и усталость.

Вы твердо уверены в том, что надо соблюдать ВСЕ правила ухода за ребенком.

Вы боитесь, что вас могут назвать плохой матерью.

Вас бесят ваш муж, родственники и все вокруг, а особенно — слово «надо».

Ничто, кроме ребенка, вас не радует, и даже с ним вы все чаще чувствуете раздражение.

Работающая мама. Внешние признаки:

Вся ваша жизнь свелась к работе и дому.

На работе вам трудно сосредоточиться на деле: ваши мысли все время обращаются к ребенку.

Вы стремглав бежите домой, а дома проводите с ребенком все время, пока он не заснет.

Вы покупаете ребенку слишком много подарков.

Вы хорошо выглядите только потому, что так положено в офисе.

Внутренние признаки:

Вы живете в постоянной тревоге.

Вам кажется, что вы ничего не успеваете.

На вас давит огромная вина перед ребенком.

Чем опасна жертвенность? В случае «добровольной жертвы» муж жалуется, что ему не уделяют внимания, но это воспринимается чаще как эгоизм и не берется в расчет. Ребенок вырастает, и ему уже не нужно столько внимания. И когда он уходит в свою жизнь, мать чувствует себя брошенной и преданной. Неожиданно она понимает, что осталась совершенно одна. Муж, если он еще есть, давно смирился с тем, что он не нужен, и живет своей жизнью. У женщины нет своих интересов, Материнство. Радость или жертваработы, увлечений. Нет друзей. Нет больше ничего, ради чего стоило бы жить. А ребенок при этом часто вырастает эгоистом. Он не привык считаться с потребностями матери. Забота принимается как должное и начинает раздражать. Мать стала ему неинтересна и надоела со своей навязчивой любовью. И в результате: «Я ему всю свою жизнь отдала, а он...» 

Если это «вынужденная жертва», все зависит от того, сколько времени мать сможет жить в плену у «надо» и «должна». Если в первом случае она позже поймет, сколько потеряла, то здесь она чувствует это постоянно,  начиная ненавидеть себя, ребенка и всех, кто это «надо» поддерживает. Она постоянно подавляет свои интересы и желания. Ненависть разрушает ее отношения с мужем, родственниками, делает несчастным ребенка, ведь его состояние напрямую зависит от настроения матери и обстановки в семье. 

Почему так получается? Обычно добровольное самопожертвование происходит в результате неудовлетворенности и пустоты собственной жизни. Причины: заниженная самооценка, неверие в себя, нереализованность, плохие отношения с мужем, недовольство семейной жизнью. Мать убегает от себя и своих проблем в жизнь ребенка, где все проще и понятнее, где у нее много силы и власти.

«Вынужденная жертва» исходит из собственных навязанных стереотипов о том, «как надо». Как правило, причиной в воспитании. Например, ее мать всю жизнь жертвовала собой,  всячески это подчеркивала, мол в этом заключается роль женщины: «Такова наша женская судьба». Или же девочку воспитывали в строгости, не считаясь с ее желаниями и потребностями. Тогда она рискует повзрослеть не научившись думать самостоятельно. 

Ищем выход. Самое главное, что вы должны всегда помнить: у несчастной мамы ребенок никогда не будет счастливым. Если вы — «добровольная жертва» и убегаете в материнство от собственных проблем, вам важно помнить, что с годами они никуда не денутся, а станут намного глубже, и решать их уже будет гораздо сложнее. Поэтому думать о себе стоит начинать уже сейчас, когда ребенок только родился.

Вначале ребенку действительно требуется практически все ваше время и внимание. Но потом обязательно нужно начинать заботиться о себе и  муже. Новый баланс, возникший с рождением ребенка, со временем должен меняться в сторону от его жизни к собственной.

Нельзя забывать о своих потребностях: вовремя питаться, отдыхать. Нужно найти кого-то, кто смог бы помогать по хозяйству и сидеть с ребенком, чтобы вы могли иногда отлучаться. Неплохо было бы переложить часть своих обязанностей по дому и по уходу за ребенком на мужа и других родственников. Можно воспользоваться услугами няни или помощницы по хозяйству.  Вполне вероятно, что их услуги стоят не так дорого, как вы себе представляли.

Не отказывайте себе удовольствиях — регулярно задавайте себе вопрос: что бы сейчас могло меня порадовать? И постарайтесь выполнять свои желания. Не оставляйте своих увлечений, покупайте себе журналы, книги и фильмы или попросите мужа, чтобы он покупал их по вашему списку. Думайте о том, что вы будете делать дальше, когда ребенок подрастет.

Не забывайте о том, что вы — женщина. Ваш внешний вид влияет на ваше настроение и самочувствие, ваш муж тоже смотрит на вас, и ему не все равно, как вы выглядите. Есть парикмахеры, косметологи и маникюрши, которые приходят на дом, и их услуги стоят, как правило, меньше, чем в салонах. Есть клубы, куда можно прийти вместе с маленьким ребенком, где есть детская комната и совместные занятия для мам и младенцев. А можно заниматься спортом дома на тренажере или с помощью виде с уроками фитнеса и танцев.

Не стоит забывать о муже. Зачастую после рождения ребенка мужчины начинают чувствовать себя лишними, обижаться, ревновать, отдаляясь от жен. Поэтому, с одной стороны, надо вовлечь мужа в процесс воспитания ребенка, чтобы он мог строить свои отношения с ним и помогать вам. С другой — необходимо уделять часть своего времени и внимания и ему самому, заботиться о нем, насколько это сейчас возможно, интересоваться его жизнью и рассказывать ему о своей.

Помните, муж вас любит и нуждается в вашей любви. Ведь это тот мужчина, которого вы выбирали на всю жизнь, а значит, и на нынешний период тоже. Он отец вашего ребенка и имеет те же права и обязанности по отношению к нему, что и вы. Найдите возможность проводить с мужем время вдвоем, желательно вне дома. Посмотрите на западный опыт: там такие картины стали совершенно обычными.

Секс — это важная часть вашей совместной жизни. Слушайте свое тело — после родов его желания и чувствительность могут измениться. Расскажите об этом мужу, и вы вместе сможете перестроить свою сексуальную жизнь по-новому.

Для «вынужденной жертвы» решение проблемы заключается в том, что баланс между интересами матери и ребенка не должен быть жестким. Здесь рекомендации те же, но есть важное отличие. Добровольной жертве порой трудно заставить себя о себе же заботиться, потому что она в новой обстановке этого просто не умеет, а «вынужденная жертва» считает, что она на это не имеет права

Проведите ревизию всех своих «надо» и «должна». Напишите их на листочке. Поставьте галочки там, где эти обязанности относятся для ребенка к жизненно важным, например «кормить его, когда он голоден». Все остальные нуждаются в пересмотре. Это значит, что иногда можно пойти погулять с ребенком, а можно и не пойти, если очень хочется спать, посмотреть с мужем кино или заняться сексом. Ребенок может поспать не на улице, а на балконе или в кроватке. И так — по каждому пункту.

Приучите себя к тому, что у вас есть такие же права, как и у ребенка, и у всех остальных. Для этого напишите список всех прав, которые есть у других людей. Теперь перепишите этот список, начиная каждую строчку со слова «Я». Например: «Я имею право на отдых». Повесьте список на видном месте или развесьте листочки с разными пунктами по всей квартире.

Постарайтесь отодвинуться как можно дальше от всех людей, которые вам эти «надо» внушают. Можно ссылаться на занятость, на то, что «ребенок плачет, и сейчас я не могу разговаривать», делать все что угодно, лишь бы избавиться от их влияния, пока ваша вера в свои права не окрепнет.

Работающей маме можно посоветовать все, что перечислено выше, но с оговоркой: у вас объективно меньше свободного времени. И конечно, поскольку вы целый день на работе, ребенок сильно по вам скучает. Поэтому стоит уделять ему побольше внимания, когда вы вместе. И помощники вам нужны надежные, чтобы вы могли спокойно заниматься своей работой, не думая каждую минуту, что происходит дома.

Но что делать с чувством вины? Если вы работаете — значит, у вас есть на это веская причина. Вы жертвуете одними его интересами ради других, гораздо более важных. Вы действуете ему во благо и должны быть в этом твердо уверены. 

Не позволяйте чувству вины брать над вами верх. Если вы видите, что ребенок улыбается, если вы проводите с ним свободное время, любите его и заботитесь о нем — с ним все будет хорошо. Говорите себе почаще: «Я — хорошая мать», и вина перестанет отравлять вашу жизнь. Тогда вы сможете вздохнуть свободнее и радоваться вместе с ребенком каждой минуте, проведенной вместе.  

Источник фото: Shutterstock

Теги: уход и гигиена новорожденного семейные отношения

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

1 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—1 из 1

Прекрасная статья!! Спасибо вам большое за неё. Я нашла ответы на все свои сомнения и переживания.

25 мая 2012

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Фотоконкурс "Чумазики"
Татьяна Николаева
черничный пирог
черничный пирог
Ольга Зайцева
Любительница экспериментировать
Любительница экспериментировать
Ольга
Чумазик
Чумазик
Ая Гурова
Маленький индеец
Маленький индеец
Valentina
Юный художник!
Юный художник!
Танюшка Танечка
художником быть не легко!
художником быть не легко!
Юлия
Зеленый человечек!
Зеленый человечек!
Елена
САМ НЕ ЗНАЮ, КАК ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ?
САМ НЕ ЗНАЮ, КАК ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ?
Мария
Мамино счастье
Мамино счастье
Татьяна Данченко
Кажется я обляпался
Кажется я обляпался
Ая Гурова
Когда в альбоме уже все нарисовано
Когда в альбоме уже все нарисовано
Ольга
Люблю рисовать!
Люблю рисовать!
Anna 06
Тёма
Тёма
Анастасия
Любимый чумазик Артёмка))
Любимый чумазик Артёмка))
Julia 73
Таня экспериментирует
Таня экспериментирует
Яна Санникова
Когда попросили нарисовать первый снег
Когда попросили нарисовать первый снег
Алиса
Вот так порисовали!
Вот так порисовали!
Елена
ХОЧУ ДОБАВКИ!
ХОЧУ ДОБАВКИ!
Елена
ПРАЗДНИК КРАСКИ
ПРАЗДНИК КРАСКИ
Наталья Лысенко
Главное носочек не испачкать!
Главное носочек не испачкать!
Анастасия Сарафанова
Мастер боди-арта
Мастер боди-арта
Ольга Рыжкова
Творческие будни.
Творческие будни.
Юлия
Маловато будет!
Маловато будет!
Екатерина Дубакина
моя маленькая помощница
моя маленькая помощница
Татьяна Русанова
фломастеромания
фломастеромания
Изольда Карасташова
детское любопытство не знает границ или как я была художницей
детское любопытство не знает границ или как я была художницей
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый