Эмоциональный накал бывает столь велик, что уложить в сознании - своем и окружающих - эту новость бывает непросто. Ведь это означает, что вся жизнь женщины изменится.
Буря чувств
На одном из Интернет-сайтов для родителей был проведен опрос на тему «Какие чувства вы испытали, когда узнали о том, что беременны?». В опросе приняли участие 350 человек, а результаты оказались впечатляющими: 74% опрошенных женщин выбрали вариант «обрадовалась», лишь 6% - «расстроилась» и 20% - выбрали вариант «другое». Читая комментарии женщин, можно понять, что далеко не все, кто обрадовались, планировали ребенка заранее. Для многих это оказалось сюрпризом. Но все, кто выбрал категорию «расстроилась», в тот момент не ожидали, что могут быть беременны, и не желали этого. Надо отметить, что 100% женщин, принявших участие в этом опросе, сохранили беременность и родили ребенка. Но какова же логика развития эмоций после того, как женщина узнала, что внутри нее зародилась жизнь?
Этап первый: непосредственная реакция. Этот этап длится от нескольких минут до нескольких часов. Конечно, когда беременность является планируемой и желанной, чувства женщины более предсказуемы. Как правило, это радость от ее спокойных проявлений до эйфории.
Стелла, 26 лет: «Когда я узнала о том, что внутри меня поселился маленький человечек (как впоследствии выяснилось, доченька), моей радости не было предела! А вообще, это так здорово, трясущимися руками держать полоску теста с двумя черточками и верить и не верить в это счастье!»
Когда беременность неожиданна, спектр чувств еще более широк - от отчаяния до радости. Радость может испытать женщина, у которой силен инстинкт материнства; в этом случае она может почувствовать, что уже любит этого ребенка, и он для нее желанен, хоть и стал сюрпризом. Однако женщины часто описывают этот момент, вспоминая, что их первая реакция была негативная.
Лена, 22 года: «Беременность, скажем прямо, была совсем незапланированная и нежеланная. Сейчас уже могу об этом сказать: роды скоро, и весь негатив ушел. А тогда я пролила море слез, мысли были самые разные. Но в итоге мы решили оставить малыша, и скоро увидим ее, нашу дочку!»
Этап второй: осознать и поверить. Этот этап может длиться от нескольких дней до трех недель. Он необходим для того, чтобы эмоции женщины, какими бы они ни были, несколько поутихли, и она смогла начать рассуждать и выстраивать свою жизнь по-новому. Но сила чувств пока сильна, хотя и снижается к концу этапа. Даже те женщины, которые планировали беременность, отмечают, что не сразу смогли осознать, что они действительно беременны.
Соня, 31 год: «Я обрадовалась, так как мы планировали, но получилось не с первого раза. В итоге, увидев тест с двумя полосками, я просто долго не могла осознать, что это реально. Ощущение нереальности происходящего длилось почти неделю, но это была чудесная неделя!»
Те будущие мамы, для кого весть о ребенке стала неожиданной, нуждаются в большем времени, чтобы поверить, что в их жизни происходят судьбоносные изменения. Как правило, этот этап для них - путь от неверия («Этого просто не может быть!»), через поиск подтверждений, что тест ошибся, и до осознания: беременность - это факт.
Татьяна, 23 года: «Я вообще была уверена, что тест ошибся. После анализа - ужас, шок, непонимание. Недели три истерика была, близких вообще чуть не растерзала. Пришлось отказаться от новой работы. Бедный муж! Мысли разные были: рано, не вовремя! Но если б так случайно не получилось, точно знаю, что муж меня бы еще долго уговаривал, а я бы всегда отговорки находила. Осознание пришло позже, радость - еще позже. Но теперь мы с нетерпением ждем нашего малыша!»
Если беременность неожиданна и пока воспринимается как нежеланная, постарайтесь найти в ситуации позитив. Если нужно - поплачьте, но не тоните в потоке бесконечных слез. На этом этапе постарайтесь найти поддержку в лице родных, подруг, и прежде всего - отца ребенка. Возможно, увидев, что близкие не воспринимают рождение ребенка как трагедию, вам будет легче посмотреть на ситуацию с новой точки зрения. Разговоры с другими людьми быстро создают ощущение реальности происходящего и помогают начать думать о будущем с надеждой.
Этап третий: появление новых чувств. Женщина, понявшая, что внутри нее есть жизнь и пережившая первый шквал эмоций, начавшая верить в то, что все реально, проникается новыми чувствами. И даже при запланированной беременности часто такими чувствами являются растерянность, тревога, неуверенность в себе. Когда беременность нежданная, неуверенность может быть еще сильнее, ведь женщине приходится продумывать множество моментов, которые при запланированной беременности супруги обсуждают заранее, перед началом планирования.
Марина, 25 лет: «Сначала испытала сильную радость, ведь мы к этому так стремились! Несколько дней не могла поверить, а потом пришли какая-то растерянность, сомнения: а нужно ли сейчас? подходящее ли время? справлюсь ли я с ролью матери? Потом уверенность в себе повысилась, но окончательно сомнения развеялись, когда дочке исполнилось 3 месяца, я начала очень хорошо ее понимать и обрела уверенность в себе как матери».
Тревога - это естественный спутник беременности, начиная от самого ее начала. Тревога - вовсе не бесполезное чувство. Она заставляет задуматься над многими вопросами: можно ли сейчас то, что было можно раньше? стоит ли что-то есть или лучше воздержаться? нужна ли нагрузка или лучше себя поберечь? Многим женщинам именно тревога помогает ограничить себя во вредных привычках на период беременности. Поэтому появления тревоги не стоит бояться: это естественная реакция. Главное - оставаться в ситуации, когда вы управляете тревогой, и не позволять, чтобы тревога управляла вами.
Этап четвертый: стабилизация эмоций. Наступление его связано с тем, насколько быстро протекали прежние этапы, и говорит о том, что женщина начала адаптироваться в новой для себя ситуации, готова перестроить свою жизнь с учетом своего «особого» положения. Именно сейчас начинают формироваться новые привычки, связанные с питанием, режимом дня, новое отношение к себе и окружающим. Как правило, этот этап озаряет такое чувство, как спокойная радость, причем как у женщин, которые ожидали наступления беременности, так и у женщин, для которых рождение ребенка стало сюрпризом.
Галя, 24 года: «Беременность стала для нашей пары неожиданностью, мы даже не были еще женаты. Планировали свадьбу через полгода, собирались поехать в свадебное путешествие на острова. И тут - я беременна! Почти 10 дней не могла понять, со мной ли это происходит. Была сильная тревога: справлюсь ли я, особенно если отец ребенка отреагирует отрицательно? Потом решилась рассказать все будущему мужу. И, увидев его радостное спокойствие, поняла, что вместе мы справимся. С этого момента я стала «нормальной» беременной: счастливой, немного чувствительной. Началась новая жизнь, все изменилось, «две полосочки» стали водоразделом между «прошлой» жизнью и нынешней, озаренной ожиданием чуда».
Итак, все женщины проходят через определенные этапы сразу после того, как узнают о том, что беременны. Смена этапов может быть быстрой, и от первого до четвертого может пройти лишь несколько дней. Но иногда этот процесс длится весь первый триместр. Очень многое в этот период зависит от поддержки родных, особенно - отца ребенка. Поэтому важно понять, как же сообщить им эту новость. А, возможно, ее стоит знать далеко не всем? Попробуем разобраться.
Ты будешь папой!
Каждая женщина надеется, что новость о ее беременности станет радостной для будущего папы. Конечно, когда рождение малыша планируется, реакция будущего папы вполне предсказуема: от него ожидается радость. Но, как оказывается, не все так просто. Иногда женщина, находящаяся в почти эйфорическом состоянии, ждет от мужа такой же бурной реакции. Но эти ожидания не всегда оправдываются.
Мария, 30 лет: «Когда я только узнала о беременности, испытала такой прилив счастья, что его трудно описать. Ведь мы «работали» над появлением ребенка уже полтора года, задумывались о комплексной проверке здоровья. Я ждала мужа с работы, готовясь сообщить ему грандиозную новость. Я предвкушала, что его чувства будут также сильны, как мои. Но муж просто спокойно сказал: «Это точно? Отличная новость. Как ты себя чувствуешь?» А я почувствовала себя так, как будто мне должны были подарить дорогой подарок, но ограничились открыткой. Я почти обиделась на мужа за его, как мне казалось, черствость. И только букет, который он принес на следующий день, и приглашение в ресторан («Давай отпразднуем это событие!») смогли смягчить мое сердце».
Если уж женщины с запланированной беременностью бывают недовольны реакцией мужа, так что же говорить о тех, кому нужно сообщить неожиданную и часто потенциально неприятную новость! Но важно сделать это правильно, чтобы повысить вероятность позитивной реакции.
Никогда не стоит использовать новость о беременности как неожиданный «козырь» во время ссоры или выяснения отношений. Эта новость слишком ценна, и она должна быть преподнесена отдельно. Крайне желательно, чтобы во время разговора ваш мужчина находился в добром расположении духа, не был слишком уставшим и не был озадачен обдумыванием неприятностей на работе. Выберите подходящий момент и сообщите ему о будущем отцовстве. Даже если вы увидели, что он в смятении, скажите, что вы рады, что именно он стал отцом вашего малыша, и уверены в том, что он обязательно справится. И скорее всего, у вас появится самый главный союзник.
Даже если первая реакция отца ребенка была не такой (или не совсем такой), как вам хотелось, в этом нет ничего страшного. Ведь вы уже сколько-то прожили с этой новостью, успели хоть немного привыкнуть к новому положению, а для партнера это полная неожиданность. И, как мы уже знаем, первая реакция может быть самой разной. Вспомните собственную реакцию на результаты теста. Была ли она однозначно радостной? А если нет, то и не стоит требовать ее от будущего папы, Он также имеет право на прохождение этапов адаптации, что и вы. И даже если его первая реакция не была позитивной, вполне возможно, что он затем будет радоваться вместе с вами появлению наследника!
У вас скора будет внук!
Вы сообщили новость будущему папе, и теперь нужно обсудить, кому и как вы расскажете об этом еще. И у него, и у вас есть самые близкие люди -родители, будущие бабушки и дедушки. Отношения хорошие, и вы уверены, что родня порадуется вместе с вами? Соберитесь на семейный ужин и сообщите: «У вас скоро будет внук или внучка!»
Ну а если отношения не складываются? Если вместо поздравлений вы предполагаете, что можете услышать: «Ты за ним не замужем, какие мо- гут быть дети?» или «Жить негде, а вы детей собрались рожать!» или «А как теперь за кредит расплатитесь?» Тогда вам придется решать, что важнее: долг или спокойная беременность, В этом случае не спешите с новостью, вы успеете ею поделиться после того, как минет первый триместр. Главное - это ваше спокойствие. Если вы предполагаете, что в лице родителей с обеих сторон вы найдете поддержку, то пусть радуются вместе с вами. Если же нет - повремените.
А что подруги?
Иногда будущие мамы хотят искать поддержки у своей подруги. А порой так хочется поделиться этой грандиозной новостью со всем миром, что даже не возникает вопроса, нужно ли знать обо всем подруге. Рассказывая о беременности, стоит учитывать, насколько человек действительно доброжелателен к вам и насколько он умеет хранить тайну. Это касается и родственников, и знакомых, и коллег по работе. Даже самая добрая, но не в меру болтливая подруга способна доставить вам много неприятных минут, когда выяснится, что о сказанном «по секрету» знают не только близкие, но и едва знакомые люди. Если вы предполагаете такой вариант развития событий, то повремените с новостью до окончания первого триместра, а еще лучше - до того, пока она сама не догадается по вашему округлившемуся животику. Но если подруга - действительно близкий человек и ей можно доверять, то обязательно поделитесь с ней. Подруга, особенно та, у которой есть дети, способна помочь, поддержать и ободрить иногда лучше мамы, для которой беременность - дела давно минувших дней. Она уже знакома с современными подходами к уходу за малышом и многое знает на практике.
«Дальний» круг
Иногда радостное возбуждение столь сильно, что хочется рассказать об этом всему миру. Но стоит ли это делать? Вопрос спорный. Скорее всего, люди, не входящие в ваш близкий круг, не смогут ни по-настоящему порадоваться за вас, ни оказать вам поддержку, если вы в ней нуждаетесь. Так нужно ли им знать о таинстве, которое живет в вас?
Если все же хочется поделиться этой новостью, то вам может помочь Интернет. На сайтах для молодых родителей вы встретите женщин, только планирующих рождение малыша, а также беременных, недавно родивших и уже опытных мам. Не стесняйтесь, задавайте вопросы. Часто именно рассказы о нежданной беременности, завершившейся рождением горячо любимого малыша, помогают женщинам принять решение в пользу сохранения своей беременности.
На сайтах для молодых родителей можно найти поддержку (хоть и виртуальную!), понять, что многие ситуации, страхи, тревоги, отношения с родственниками, связанные с беременностью, достаточно типичны. Читая о том, как с этим справляются другие, можно получить интересный опыт. Если желаете сохранить конфиденциальность, выбирайте виртуальное имя, не связанное с вашими реальными именем и фамилией, и не размещайте фотографий.
Однако не забывайте, что общение в Интернете виртуально, а связи непрочны. Только самые близкие люди: будущий отец ребенка, родители, настоящие друзья - поддержат вас и помогут освоиться в новой для вас жизненной ситуации. Именно они достойны с самых первых недель беременности входить в число «посвященных»!
Анастасия
Молодые девушки в своих мечтах, подкреплённых множеством романтических фильмов, думают, что первой реакцией на положительный результат теста на беременность будет следующее: вы, конечно же, подпрыгнете от радости и упадете в объятия своего обезумевшего от счастья мужа. Те, кто проходил через это, знают, что сцена, которая разыгрывалась в этот момент в вашей голове, не всегда похожа на описанную.
20 апреля 2018 20:45мурзмк
Первого ребенка с мужем ждали очень весело и дружно. Жили жили не туники. А тут как снег на голову 2 я беременность... жилье свое купить нам не на что. Живём очень скромно... уговорили идти на аборт... мне 30! Какой аборт?... но меня заставляли все... от мужа до собственной мамы... я не сделала этого наперекор всем... я не смогла..
29 октября 2015 13:20Девочки... я знаю как это тяжело решиться рожать... как тяжело ходить на аборт... тысячу раз подумайте... хоть к гадалка сходите. Может есть надежда подарить жизнь малышу и хорошую жизнь... да. Это будет тяжело, но может есть надежда на хорошее? Я ещё в это верю.
солнышко
я сейчас на 39 неделе.беременна во второй раз.рожала ужасно.сначала были не болезненные схватки 6 часов.потом началось...рожала я дома(врачей не признаю).рожала очень долго.родился он у меня в рубашке,в прямом смысле слова.родился мальчик.назвали костей.ой!кажется малышь толйкается!не могу!сильный!нет,девочки!у меня кажеться схватки!дома ни кого нет!я пока полежу.прошло не меньше часа!я еле печатаю хочу поделится у меня сильное раскрытие.воды уже отошли.ярожаю!я родила сидя за компом.девочка.маша.родила,но живот болит по-адски.резкие боли внизу живота,неподскажите,что это значит?пока!
10 марта 2012сашка
мне12 лет.я беременна.уже на 7 месяце.у меня нет родственников.я сирота.меня полажили на сохранение на 3 месяце. сейчас ребёнок ужасно сильно толкается.мне очень больно.живот очень большой.на 1 месяце я очень часто теряла сознание,на 5 я по привычке легла на живот и чуть не потеряла малыша.ещё на 2 меня избивали мальчики прямо в живот.у меня даже были тренировочные схватки.сейчас у меня очень сильно резко режет внизу живота.иногда у меня весь живот болит очень сильно, при этом темнеет в глазах.в середине 6 месяце я начала задыхаться.так было ещё 3 раза.врачи сказали,что у меня сильные осложнения и у меня будут преждевременные роды и я могу родить хоть завтра,хоть сегодня.я боюсь рож. сс... у меня очень сильно режет внизу живота.я боюсь.помогите!
10 марта 2012Наталья
Я беременна уже 3 недели. Все произошло случайно и незапланированно. "Отец" он мне даже не мч и разговаривать не стал. Я живу самостоятельно снимая квартиру. Работаю. Обстоятельства не позволяют стать счастливой мамой, но увы хотелось бы. Я понимаю что это нереально. Мой образ жизни и все к чему я стремилась - а именно финансовая независимость от родителей - которым всегда хотелось помочь.. к тому же родители давно не вместе у них своя жизнь а у меня своя... Родить ребенка а потом всю жизнь ему объяснять почему я не могу купить ему конфету и вечный вопрос "где мой папа?" это выше моих сил..но и отказаться от него очень больно. Друзья дают разные советы, но это только советы - а жить то мне и что делать не вижу выходов и способов..
28 января 2012Кристина
Я когда узнала что я беременна я была очень счастлива и радовалась, но незнала как сказать родителям, парень тоже был очень рад! Мне было очень хорошо! Сейчас я уже на 8 неделе. И узнаю что у моего любимого человека уже есть дочь которая родилась 2 октября! Я с ним хожу уже два года, и вот такое узнала, получается просто мне изменял, а щас я от него беременна и мне очень плохо сейчас! Это его девушка с которой он переспал и родилась дочь у них, мне звонит угрожает и так далее..я даже просто незнаю что мне делать! Родители сразу же будут против! Что мне делать
5 ноября 2011Елена
Я беременна, но не знаю как сказать это родителям так как мне 18 лет. Подскажите как мне быть пожалуйста????
8 июля 2011Мэри
Не делайте аборотов! Когда только узнаете о беремености, то вам как-то непосебе, кому-то стыдно. Но потом вы поймете, что это самое большое счастье в вашей жизни! Я когда была беременна, то мне было стыдно перед всеми, а потом у меня был выкидыш, и я все осознала...В следующий раз я буду чувствовать себя самой счастливой и крычать о этом на весь мир!!!!
8 ноября 2010Светлана
Статья эта заставляет о многом задумываться...
17 августа 2010Вот и я лишний раз убедилась, что беременность /нежелательную/лучше предотвратить, чем потом идти на оборт.
Сама испытала эту боль и физически и морально, а все потому, что не смогла разглядеть в своем мч коварное и любящее только себя существо.
А когда встретила и по-настоящему почувствовала свое счастье - пришли сложности с беременностью, 1 месяц пролежала на сохранении...
Милые девушки, будующие мамы, хочу пожелать вам родить здоровых и крепких малышей, ведь это и есть ваше счастье. Не делайте того, о чем будете желеть всю свою жизнь. Удачи вам.
Надя
Я встречаюсь с парнем уже 4 года, На лето 2011 запланировали свадьбу,а два дня назад я узнала что беременна!Чувства какие-то не понятные и радость и переживание.А самое главное, я не знаю как сказать это своей маме,И бабушке ведь все они настроились на следующий год, да ещё и предупреждали чтоб раньше ничего не получилось(в смысле ребёночек)Как мне им сказать?Я очень боюсь, ведь я примерная дочь и внучка!!!!!!!!!!!!
2 июня 2010