Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Время перемен
25 4.8

Психология

Время перемен

Первые эмоции

Когда женщина узнает, что в ней зародилась новая жизнь, это вызывает целый каскад эмоций.


Психолог, г. Москва

Эмоциональный накал бывает столь велик, что уложить в сознании - своем и окружающих - эту новость бывает непросто. Ведь это означает, что вся жизнь женщины изменится.

Буря чувств

На одном из Интернет-сайтов для родителей был проведен опрос на тему «Какие чувства вы испыта­ли, когда узнали о том, что беременны?». В опросе приняли участие 350 человек, а результаты оказа­лись впечатляющими: 74% опрошенных женщин выбрали вариант «обрадовалась», лишь 6% - «рас­строилась» и 20% - выбрали вариант «другое». Чи­тая комментарии женщин, можно понять, что дале­ко не все, кто обрадовались, планировали ребенка заранее. Для многих это оказалось сюрпризом. Но все, кто выбрал категорию «расстроилась», в тот мо­мент не ожидали, что могут быть беременны, и не желали этого. Надо отметить, что 100% женщин, принявших участие в этом опросе, сохранили бере­менность и родили ребенка. Но какова же логика развития эмоций после того, как женщина узнала, что внутри нее зародилась жизнь?

Этап первый: непосредственная реакция. Этот этап длится от нескольких минут до несколь­ких часов. Конечно, когда беременность является планируемой и желанной, чувства женщины бо­лее предсказуемы. Как правило, это радость от ее спокойных проявлений до эйфории.

Стелла, 26 лет: «Когда я узнала о том, что внут­ри меня поселился маленький человечек (как впоследствии выяснилось, доченька), моей радос­ти не было предела! А вообще, это так здорово, трясущимися руками держать полоску теста с дву­мя черточками и верить и не верить в это счастье!»

Когда беременность неожиданна, спектр чувств еще более широк - от отчаяния до радости. Ра­дость может испытать женщина, у которой силен инстинкт материнства; в этом случае она может почувствовать, что уже любит этого ребенка, и он для нее желанен, хоть и стал сюрпризом. Однако женщины часто описывают этот момент, вспоми­ная, что их первая реакция была негативная.

Лена, 22 года: «Беременность, скажем прямо, была совсем незапланированная и нежеланная. Сейчас уже могу об этом сказать: роды скоро, и весь негатив ушел.  А тогда я пролила море слез, мысли были самые разные. Но в итоге мы решили оставить малыша, и скоро увидим ее, нашу дочку!»

Этап второй: осознать и поверить. Этот этап может длиться от нескольких дней до трех недель. Он необходим для того, чтобы эмоции женщины, какими бы они ни были, несколько поутихли, и она смогла начать рассуждать и выстраивать свою жизнь по-новому. Но сила чувств пока сильна, хо­тя и снижается к концу этапа. Даже те женщины, которые планировали беременность, отмечают, что не сразу смогли осознать, что они действи­тельно беременны.

Соня, 31 год: «Я обрадовалась, так как мы пла­нировали, но получилось не с первого раза. В итоге, увидев тест с двумя полосками, я просто долго не могла осознать, что это реально. Ощущение нереальности происходящего длилось почти не­делю, но это была чудесная неделя!»

Те будущие мамы, для кого весть о ребенке ста­ла неожиданной, нуждаются в большем времени, чтобы поверить, что в их жизни происходят судь­боносные изменения. Как правило, этот этап для них - путь от неверия («Этого просто не может быть!»), через поиск подтверждений, что тест ошибся, и до осознания: беременность - это факт.

 

Татьяна, 23 года: «Я вообще была уверена, что тест ошибся. После анализа - ужас, шок, непонима­ние. Недели три истерика была, близких вообще чуть не растерзала. Пришлось отказаться от новой работы. Бедный муж! Мысли разные были: рано, не вовремя! Но если б так случайно не получилось, точно знаю, что муж меня бы еще долго уговари­вал, а я бы всегда отговорки находила. Осознание пришло позже, радость - еще позже. Но теперь мы с нетерпением ждем нашего малыша!»

Если беременность неожиданна и пока воспри­нимается как нежеланная, постарайтесь найти в ситуации позитив. Если нужно - поплачьте, но не тоните в потоке бесконечных слез. На этом этапе постарайтесь найти поддержку в лице родных, по­друг, и прежде всего - отца ребенка. Возможно, увидев, что близкие не воспринимают рождение ребенка как трагедию, вам будет легче посмот­реть на ситуацию с новой точки зрения. Разгово­ры с другими людьми быстро создают ощущение реальности происходящего и помогают начать ду­мать о будущем с надеждой.

Этап третий: появление новых чувств. Жен­щина, понявшая, что внутри нее есть жизнь и пе­режившая первый шквал эмоций, начавшая ве­рить в то, что все реально, проникается новыми чувствами. И даже при запланированной бере­менности часто такими чувствами являются рас­терянность, тревога, неуверенность в себе. Когда беременность нежданная, неуверенность может быть еще сильнее, ведь женщине приходится про­думывать множество моментов, которые при за­планированной беременности супруги обсуждают заранее, перед началом планирования.

Марина, 25 лет: «Сначала испытала сильную ра­дость, ведь мы к этому так стремились! Несколько дней не могла поверить, а потом пришли какая-то растерянность, сомнения: а нужно ли сейчас? под­ходящее ли время? справлюсь ли я с ролью матери? Потом уверенность в себе повысилась, но оконча­тельно сомнения развеялись, когда дочке исполни­лось 3 месяца, я начала очень хорошо ее понимать и обрела уверенность в себе как матери».

Тревога - это естественный спутник беремен­ности, начиная от самого ее начала. Тревога - во­все не бесполезное чувство. Она заставляет заду­маться над многими вопросами: можно ли сейчас то, что было можно раньше? стоит ли что-то есть или лучше воздержаться? нужна ли нагрузка или лучше себя поберечь? Многим женщинам именно тревога помогает ограничить себя во вредных привычках на период беременности. Поэтому по­явления тревоги не стоит бояться: это естествен­ная реакция. Главное - оставаться в ситуации, ко­гда вы управляете тревогой, и не позволять, чтобы тревога управляла вами.

Этап четвертый: стабилизация эмоций. На­ступление его связано с тем, насколько быстро протекали прежние этапы, и говорит о том, что женщина начала адаптироваться в новой для себя ситуации, готова перестроить свою жизнь с уче­том своего «особого» положения. Именно сейчас начинают формироваться новые привычки, свя­занные с питанием, режимом дня, новое отноше­ние к себе и окружающим. Как правило, этот этап озаряет такое чувство, как спокойная радость, причем как у женщин, которые ожидали наступ­ления беременности, так и у женщин, для кото­рых рождение ребенка стало сюрпризом.

 

Галя, 24 года: «Беременность стала для нашей пары неожиданностью, мы даже не были еще же­наты. Планировали свадьбу через полгода, собира­лись поехать в свадебное путешествие на острова. И тут - я беременна! Почти 10 дней не могла по­нять, со мной ли это происходит. Была сильная тревога: справлюсь ли я, особенно если отец ре­бенка отреагирует отрицательно? Потом решилась рассказать все будущему мужу. И, увидев его радостное спокойствие, поняла, что вместе мы спра­вимся. С этого момента я стала «нормальной» бе­ременной: счастливой, немного чувствительной. Началась новая жизнь, все изменилось, «две поло­сочки» стали водоразделом между «прошлой» жиз­нью и нынешней, озаренной ожиданием чуда».

Итак, все женщины проходят через определен­ные этапы сразу после того, как узнают о том, что беременны. Смена этапов может быть быстрой, и от первого до четвертого может пройти лишь не­сколько дней. Но иногда этот процесс длится весь первый триместр. Очень многое в этот период за­висит от поддержки родных, особенно - отца ре­бенка. Поэтому важно понять, как же сообщить им эту новость. А, возможно, ее стоит знать дале­ко не всем? Попробуем разобраться.

Ты будешь папой!

Каждая женщина надеется, что новость о ее бере­менности станет радостной для будущего папы. Конечно, когда рождение малыша планируется, реакция будущего папы вполне предсказуема: от него ожидается радость. Но, как оказывается, не все так просто. Иногда женщина, находящаяся в почти эйфорическом состоянии, ждет от мужа та­кой же бурной реакции. Но эти ожидания не все­гда оправдываются.

Мария, 30 лет: «Когда я только узнала о бере­менности, испытала такой прилив счастья, что его трудно описать. Ведь мы «работали» над появлением ребенка уже полтора года, задумывались о комплексной проверке здоровья. Я ждала мужа с работы, готовясь сообщить ему грандиозную но­вость. Я предвкушала, что его чувства будут также сильны, как мои. Но муж просто спокойно сказал: «Это точно? Отличная новость. Как ты себя чув­ствуешь?» А я почувствовала себя так, как будто мне должны были подарить дорогой подарок, но ограничились открыткой. Я почти обиделась на мужа за его, как мне казалось, черствость. И толь­ко букет, который он принес на следующий день, и приглашение в ресторан («Давай отпразднуем это событие!») смогли смягчить мое сердце».

Если уж женщины с запланированной беремен­ностью бывают недовольны реакцией мужа, так что же говорить о тех, кому нужно сообщить не­ожиданную и часто потенциально неприятную новость! Но важно сделать это правильно, чтобы повысить вероятность позитивной реакции.

Никогда не стоит использовать новость о бере­менности как неожиданный «козырь» во время ссоры или выяснения отношений. Эта новость слишком ценна, и она должна быть преподнесена отдельно. Крайне желательно, чтобы во время раз­говора ваш мужчина находился в добром располо­жении духа, не был слишком уставшим и не был озадачен обдумыванием неприятностей на рабо­те. Выберите подходящий момент и сообщите ему о будущем отцовстве. Даже если вы увидели, что он в смятении, скажите, что вы рады, что именно он стал отцом вашего малыша, и уверены в том, что он обязательно справится. И скорее всего, у вас появится самый главный союзник.

Даже если первая реакция отца ребенка была не такой (или не совсем такой), как вам хотелось, в этом нет ничего страшного. Ведь вы уже сколько-то прожили с этой новостью, успели хоть немного привыкнуть к новому положению, а для партнера это полная неожиданность. И, как мы уже знаем, первая реакция может быть самой разной. Вспом­ните собственную реакцию на результаты теста. Была ли она однозначно радостной? А если нет, то и не стоит требовать ее от будущего папы, Он так­же имеет право на прохождение этапов адаптации, что и вы. И даже если его первая реакция не была позитивной, вполне возможно, что он затем будет радоваться вместе с вами появлению наследника!

 

У вас скора будет внук!

Вы сообщили новость будущему папе, и теперь нужно обсудить, кому и как вы расскажете об этом еще. И у него, и у вас есть самые близкие люди -родители, будущие бабушки и дедушки. Отноше­ния хорошие, и вы уверены, что родня порадует­ся вместе с вами? Соберитесь на семейный ужин и сообщите: «У вас скоро будет внук или внучка!»

Ну а если отношения не складываются? Если вместо поздравлений вы предполагаете, что мо­жете услышать: «Ты за ним не замужем, какие мо- гут быть дети?» или «Жить негде, а вы детей собрались рожать!» или «А как теперь за кредит расплатитесь?» Тогда вам придет­ся решать, что важнее: долг или спокойная беременность, В этом случае не спешите с новостью, вы успеете ею поделиться после того, как минет первый триместр. Главное - это ваше спокойствие. Если вы предполагаете, что в лице родителей с обеих сторон вы найдете поддержку, то пусть радуются вместе с вами. Если же нет - повремените.

А что подруги?

Иногда будущие мамы хотят искать поддержки у своей подруги. А порой так хочется поделиться этой грандиозной новостью со всем миром, что даже не возникает вопроса, нужно ли знать обо всем подруге. Рассказывая о беременности, стоит учитывать, на­сколько человек действительно доброжелателен к вам и насколь­ко он умеет хранить тайну. Это касается и родственников, и зна­комых, и коллег по работе. Даже самая добрая, но не в меру болтливая подруга способна доставить вам много неприятных минут, когда выяснится, что о сказанном «по секрету» знают не только близкие, но и едва знакомые люди. Если вы предполага­ете такой вариант развития событий, то повремените с новос­тью до окончания первого триместра, а еще лучше - до того, по­ка она сама не догадается по вашему округлившемуся животику. Но если подруга - действительно близкий человек и ей мож­но доверять, то обязательно поделитесь с ней. Подруга, особен­но та, у которой есть дети, способна помочь, поддержать и обо­дрить иногда лучше мамы, для которой беременность - дела давно минувших дней. Она уже знакома с современными под­ходами к уходу за малышом и многое знает на практике.

«Дальний» круг

Иногда радостное возбуждение столь сильно, что хочется рас­сказать об этом всему миру. Но стоит ли это делать? Вопрос спорный. Скорее всего, люди, не входящие в ваш близкий круг, не смогут ни по-настоящему порадоваться за вас, ни оказать вам поддержку, если вы в ней нуждаетесь. Так нужно ли им знать о таинстве, которое живет в вас?

Если все же хочется поделиться этой новостью, то вам может помочь Интернет. На сайтах для молодых родителей вы встре­тите женщин, только планирующих рождение малыша, а так­же беременных, недавно родивших и уже опытных мам. Не стесняйтесь, задавайте вопросы. Часто именно рассказы о не­жданной беременности, завершившейся рождением горячо любимого малыша, помогают женщинам принять решение в пользу сохранения своей беременности.

На сайтах для молодых родителей можно найти поддержку (хоть и виртуальную!), понять, что многие ситуации, страхи, тревоги, отношения с родственниками, связанные с беремен­ностью, достаточно типичны. Читая о том, как с этим справля­ются другие, можно получить интересный опыт. Если желаете сохранить конфиденциальность, выбирайте виртуальное имя, не связанное с вашими реальными именем и фамилией, и не размещайте фотографий.

Однако не забывайте, что общение в Интернете виртуально, а связи непрочны. Только самые близкие люди: будущий отец ребенка, родители, настоящие друзья - поддержат вас и помо­гут освоиться в новой для вас жизненной ситуации. Именно они достойны с самых первых недель беременности входить в число «посвященных»!

Источник фото: Shutterstock

Теги: 1 месяц беременности семейные отношения

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

25 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—10 из 25

Первого ребенка с мужем ждали очень весело и дружно. Жили жили не туники. А тут как снег на голову 2 я беременность... жилье свое купить нам не на что. Живём очень скромно... уговорили идти на аборт... мне 30! Какой аборт?... но меня заставляли все... от мужа до собственной мамы... я не сделала этого наперекор всем... я не смогла..
Девочки... я знаю как это тяжело решиться рожать... как тяжело ходить на аборт... тысячу раз подумайте... хоть к гадалка сходите. Может есть надежда подарить жизнь малышу и хорошую жизнь... да. Это будет тяжело, но может есть надежда на хорошее? Я ещё в это верю.

29 октября 2015 13:20

я сейчас на 39 неделе.беременна во второй раз.рожала ужасно.сначала были не болезненные схватки 6 часов.потом началось...рожала я дома(врачей не признаю).рожала очень долго.родился он у меня в рубашке,в прямом смысле слова.родился мальчик.назвали костей.ой!кажется малышь толйкается!не могу!сильный!нет,девочки!у меня кажеться схватки!дома ни кого нет!я пока полежу.прошло не меньше часа!я еле печатаю хочу поделится у меня сильное раскрытие.воды уже отошли.ярожаю!я родила сидя за компом.девочка.маша.родила,но живот болит по-адски.резкие боли внизу живота,неподскажите,что это значит?пока!

10 марта 2012

мне12 лет.я беременна.уже на 7 месяце.у меня нет родственников.я сирота.меня полажили на сохранение на 3 месяце. сейчас ребёнок ужасно сильно толкается.мне очень больно.живот очень большой.на 1 месяце я очень часто теряла сознание,на 5 я по привычке легла на живот и чуть не потеряла малыша.ещё на 2 меня избивали мальчики прямо в живот.у меня даже были тренировочные схватки.сейчас у меня очень сильно резко режет внизу живота.иногда у меня весь живот болит очень сильно, при этом темнеет в глазах.в середине 6 месяце я начала задыхаться.так было ещё 3 раза.врачи сказали,что у меня сильные осложнения и у меня будут преждевременные роды и я могу родить хоть завтра,хоть сегодня.я боюсь рож. сс... у меня очень сильно режет внизу живота.я боюсь.помогите!

10 марта 2012

Я беременна уже 3 недели. Все произошло случайно и незапланированно. "Отец" он мне даже не мч и разговаривать не стал. Я живу самостоятельно снимая квартиру. Работаю. Обстоятельства не позволяют стать счастливой мамой, но увы хотелось бы. Я понимаю что это нереально. Мой образ жизни и все к чему я стремилась - а именно финансовая независимость от родителей - которым всегда хотелось помочь.. к тому же родители давно не вместе у них своя жизнь а у меня своя... Родить ребенка а потом всю жизнь ему объяснять почему я не могу купить ему конфету и вечный вопрос "где мой папа?" это выше моих сил..но и отказаться от него очень больно. Друзья дают разные советы, но это только советы - а жить то мне и что делать не вижу выходов и способов..

28 января 2012

Я когда узнала что я беременна я была очень счастлива и радовалась, но незнала как сказать родителям, парень тоже был очень рад! Мне было очень хорошо! Сейчас я уже на 8 неделе. И узнаю что у моего любимого человека уже есть дочь которая родилась 2 октября! Я с ним хожу уже два года, и вот такое узнала, получается просто мне изменял, а щас я от него беременна и мне очень плохо сейчас! Это его девушка с которой он переспал и родилась дочь у них, мне звонит угрожает и так далее..я даже просто незнаю что мне делать! Родители сразу же будут против! Что мне делать

5 ноября 2011

Я беременна, но не знаю как сказать это родителям так как мне 18 лет. Подскажите как мне быть пожалуйста????

8 июля 2011

Не делайте аборотов! Когда только узнаете о беремености, то вам как-то непосебе, кому-то стыдно. Но потом вы поймете, что это самое большое счастье в вашей жизни! Я когда была беременна, то мне было стыдно перед всеми, а потом у меня был выкидыш, и я все осознала...В следующий раз я буду чувствовать себя самой счастливой и крычать о этом на весь мир!!!!

8 ноября 2010

Статья эта заставляет о многом задумываться...
Вот и я лишний раз убедилась, что беременность /нежелательную/лучше предотвратить, чем потом идти на оборт.
Сама испытала эту боль и физически и морально, а все потому, что не смогла разглядеть в своем мч коварное и любящее только себя существо.
А когда встретила и по-настоящему почувствовала свое счастье - пришли сложности с беременностью, 1 месяц пролежала на сохранении...
Милые девушки, будующие мамы, хочу пожелать вам родить здоровых и крепких малышей, ведь это и есть ваше счастье. Не делайте того, о чем будете желеть всю свою жизнь. Удачи вам.

17 августа 2010

Я встречаюсь с парнем уже 4 года, На лето 2011 запланировали свадьбу,а два дня назад я узнала что беременна!Чувства какие-то не понятные и радость и переживание.А самое главное, я не знаю как сказать это своей маме,И бабушке ведь все они настроились на следующий год, да ещё и предупреждали чтоб раньше ничего не получилось(в смысле ребёночек)Как мне им сказать?Я очень боюсь, ведь я примерная дочь и внучка!!!!!!!!!!!!

2 июня 2010

Подали доки на регистрацию в загс, хотела выйти за муж небеременной, не обременненной, мч же все старался, чтоб я залетела. Вчера сделала тест и увидела 2 полоски, просто "наехала" на мч, типа "ну что? доволен?" а он мне сонно "не знаю даже". Хожу злая, но понимаю, что может это и есть благоприятное время))

2 июня 2010

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Фотоконкурс "Чумазики"
Екатерина Дубакина
моя маленькая помощница
моя маленькая помощница
Ая Гурова
Маленький индеец
Маленький индеец
Марина Медведева
Боди-арт от сестры
Боди-арт от сестры
Валентина Григорьевна
чумазное настроение каждый день!
чумазное настроение каждый день!
Анастасия
Любимый чумазик Артёмка))
Любимый чумазик Артёмка))
Анастасия Сарафанова
Мастер боди-арта
Мастер боди-арта
Ая Гурова
Когда в альбоме уже все нарисовано
Когда в альбоме уже все нарисовано
Tatyana Pidyak
чумазенький чертенок!
чумазенький чертенок!
Яна Санникова
Когда попросили нарисовать первый снег
Когда попросили нарисовать первый снег
Ольга Зайцева
Любительница экспериментировать
Любительница экспериментировать
nata151084
Юный художник
Юный художник
Ольга
Чумазик
Чумазик
Юлия
Люблю кушать кашку
Люблю кушать кашку
Юлия
Зеленый человечек!
Зеленый человечек!
Татьяна Русанова
фломастеромания
фломастеромания
Valentina
Юный художник!
Юный художник!
Ольга
Люблю рисовать!
Люблю рисовать!
Алиса
Вот так порисовали!
Вот так порисовали!
Julia 73
Таня экспериментирует
Таня экспериментирует
Наталья Лысенко
Главное носочек не испачкать!
Главное носочек не испачкать!
Людмила
Ради творчества готова на всё!
Ради творчества готова на всё!
Аида Юнусова
Можно и на маме нарисовать
Можно и на маме нарисовать
Татьяна Николаева
черничный пирог
черничный пирог
Олеся Кетова
неутолимая фантазия
неутолимая фантазия
Юлия
Маловато будет!
Маловато будет!

За обедом
За обедом

ПОИГРАЛИ МЫ НЕМНОЖКО
ПОИГРАЛИ МЫ НЕМНОЖКО
Татьяна Николаева
Пффф и другие истории))))
Пффф и другие истории))))
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый