Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Секс после родов: все как раньше? Мнение сексолога
1

Секс

Секс после родов: все как раньше? Мнение сексолога

Малыш родился, проходит несколько недель – и молодые родители вспоминают о том, что они не только мама и папа, но и любящие супруги. Но порой возникает тревога: каким будет секс после родов и будет ли он доставлять партнерам ту же радость, что и прежде?


Канд. мед. наук, сексолог, г. Москва

Когда начать заниматься сексом после родов?

Беременность часто сопровождается некоторым урежением интимных отношений, а то и полным их отсутствием. Причины разные: то у женщины токсикоз или угроза прерывания, то у мужа ощущение, что за ним подглядывает кто-то изнутри, или страх навредить жене и будущему наследнику. Нередко воздержание рекомендуют врачи, порой сама женщина считает, что нельзя заниматься сексом после родов.

Как правило, секс после родов врачи запрещают на 6 недель – пока в организме женщины не закончатся все процессы послеродового периода, в том числе сократится матка, шейка матки, прекратятся послеродовые выделения. Иначе высок риск воспаления.

Так что срок воздержания после родов может быть долог, а плоды его – неясны. Народная молва приписывает родам чудодейственные свойства: если раньше оргазма не было, то после родов – прямо сразу и навсегда. Для многих женщин это верно, но вовсе не в самый первый раз, а чуть попозже – ведь на деле малыш в доме создает ситуацию постоянной беготни, бессонных ночей и волнений. Муж заброшен, времени не хватает даже на маникюр, не говоря уже о полной и надлежащей заботе о себе – тут и секс-то редок, а уж оргазм и вовсе исключение. Не заснуть бы во время любви…

И что же – ждать, когда малыш встанет на ноги? Или когда пойдет в школу? Безнадежно ли любить друг друга рядом с детской кроваткой?

Конечно, на всех один совет не дается, но общее правило для тех, кто хочет вернуться к интиму как можно быстрее и как можно приятнее, простое – не ждите лучших условий. Будущее всегда рисуется с фантастическими возможностями, но жить в ожидании, не живя сейчас, – фатальная ошибка. Поэтому секс после родов нужно восстанавливать даже на фоне недосыпа, загруженности, детского шевеления рядом. Иначе с каждым днем воздержание после родов будет становиться все привычнее, супруг будет все больше восприниматься как бесполое существо, а собственные желания уйдут в такое подполье, что найти их там будет нелегко.

Секс после родов. Что изменится?

Сразу стоит настроиться на то, что очень многое окажется совершенно новым, непривычным (или хорошо забытым). Гениталии несколько изменились под влиянием протискивания головки, чувствительность привычных эрогенных зон непредсказуема – даже если они никакого отношения к родам не имеют. 

А если были разрывы, разрезы – то в первое время возможна и определенная болезненность. Так что заново привыкайте к собственному телу, исследуйте его самостоятельно и с помощью мужа, открывайте неожиданное и приятное.

Кстати, внешний вид гениталий после родов может оказаться совсем не таким, как вы его помните. Во-первых, вы, может, и подзабыли, как это смотрелось – ведь за животом не видно, а во-вторых, действительно, гормональные выбросы и чисто физическое воздействие малыша создают новую картину. Сразу после родов наружные половые органы будут отечными и из-за этого увеличенными в размере. Но вскоре они станут не менее возбуждающими, чем раньше. Комплексы по этому поводу бессмысленны: ничто не изменится, а мужчины все равно непредсказуемы – никогда не знаешь, что понравится любимому.

Для некоторых супружеских пар послеродовое время оказывается порой открытий: обнаруживается, например, что, кроме проникновения внутрь, есть еще и мир ласк, которые по каким-то причинам использовались явно недостаточно. Именно ласки, петтинг могут оказаться «первыми ласточками» возвращающегося секса после родов. Ведь те самые 6 недель запрета касаются лишь проникновения в женщину, а все остальное никак не повлияет на состояние ее матки, риск инфицирования и т. д. Так что приласкать друг друга не только можно, но и нужно – а как иначе проявить свою взаимную благодарность за появившееся в доме чудо?

Кроме того, это еще и полезно: при возбуждении и оргазме матка сокращается, так что восстановление ее размеров, опорожнение от послеродовой крови происходит гораздо быстрее. 

Начните со знакомства с самой собой, а муж пусть некоторое время побудет инструментом, которым вы владеете. Ведь находки при проникновении и фрикциях могут быть как приятными, так и не очень – и надо успеть мгновенно что-то изменить, если вдруг станет больно. Так что мужу, пожалуй, придется любоваться вами, парящей над ним в небесах, прислушивающейся к себе, дарящей ему радость такую же, как и себе.

Активное поведение женщины в период восстановления интимных отношений после родов не обязательно, но во многих случаях оптимально. Хотя для кого-то активность мужа служит самым сильным возбуждающим фактором, а потому не надо так уж решительно ломать привычные стереотипы.

В большинстве пар мужу приходится быть даже более активным, чем раньше: уставшая мама легко предпочтет сон сексу, но, если ее «завести», не откажет новоявленному папе в близости. Активность мужа – нежная, ласковая, на грани эротики и сексуальности – возбуждает, но не принуждает. Не умели раньше? Учитесь, для этого теперь самое время. Прикосновения к груди следует ограничивать, только если супруга кормит ребенка или если у нее повышенная чувствительность после родов. В остальном ласки груди ничем не отличаются от того, что было до беременности. Хотя и тут возможны новые открытия – и в том, что касается самой груди, и в области сосков.

Ласки интимных областей также не стеснены, если к тому нет обоснованных ограничений в виде имевших место во время родов разрывов или разрезов. Не стесняйтесь рассказать мужу об этой особенности, не терпите боль – от этого лучше не станет. Но если боли при прикосновениях к шву держатся долго, то стоит посетить гинеколога и выяснить, все ли там в порядке, как заживает ранка и т. д.

Бывает так, что жене приходится сдерживать активность мужа, который ждет не дождется окончания срока воздержания после родов. 

В таком случае вполне приемлемо заменить обычный секс оральным или заниматься петтингом до оргазма у мужа. Но и в этом случае ласки лучше распределять поровну между партнерами. Кстати, и тут есть широкие возможности для поисков нового и интересного, причем для обоих супругов. 

Интимные отношения после родов: преодолеваем препятствия

Что может мешать сексу после родов в первый год после родов? Конечно, сам ребенок. Спит ли он в той же комнате, что и родители, или в другой спальне – все равно мама постоянно настроена на его волну и при малейших звуках от малыша теряет всякое желание заниматься сексом, бросается к ребенку, чтобы… в очередной раз убедиться, что все в порядке.

Приглядитесь к своему малышу – какой у него распорядок сна? Одни детки глубоко спят в первые полчаса-час после укладывания, другие долго примеряются, но через час-полтора засыпают очень крепко. Вот этот «мертвый час» и можно использовать для любви. Кроме того, многие молодые мамы говорят о том, что не могут переключиться на любовь, потому что все время ожидают, что понадобятся ребенку. Вот и получается, что еще ничего не произошло, а женщина уже не в любовном настроении.

Попробуйте не заглядывать в будущее, предавайтесь ласкам без оглядки на то, что еще только возможно: будущее все равно придет само по себе, ждешь его или не ждешь. Кстати, вспомните, что в прошлом у вас, вероятно, были случаи, когда секс протекал в рискованных условиях: вдруг кто-то увидит, застанет в «интересной» позе… И ничего – все происходило вопреки помехам. Настройтесь на ту же волну: «я хочу, а все остальное может подождать» – и увидите, что возбуждение будет гораздо сильнее и чаще, чем когда вы прислушиваетесь к тому, что еще не произошло, а может – и не произойдет. 

Секс после родов. Как вернуть желание?

Снижение желания и возбуждения после родов бывает в двух случаях: чаще всего – из-за забот и хлопот, вечной загруженности, отсутствия помощи от мужа и других домашних. Но может быть и другой вариант – наличие у женщины послеродовой депрессии. Причем речь идет не о таком явном развитии болезни, когда все вокруг кажется серым, а пища безвкусной, как трава. Стертые варианты заболевания, которые в быту неотличимы от хронической усталости, как оказалось, встречаются чуть не у каждой десятой женщины.

Стертая депрессия отличается от простой усталости тем, что краски мира блекнут, ощущение полноты жизни не восстанавливается даже после отдыха, а будущее видится темным и мрачным, в то время как обычно предвкушение взросления ребенка вызывает радость и удовлетворение. Аппетит порой повышен, но насыщения нет, поэтому женщина ест постоянно, прибавляя в весе – и жалуясь на это…

Депрессию невозможно переждать – ее нужно лечить. Занимается этим психиатр, как и другими психическими заболеваниями. Если вдруг сама женщина или ее родные посчитают, что ее настроение и общее состояние вступают в область расстройства, лучше перестраховаться и проконсультироваться у врача – это позволит выйти из положения быстрее и легче. Запущенная депрессия отражается и на сексуальности, и на взаимоотношениях в семье, и на отношении к малышу.

Короче говоря, вопрос о сексе после родов нужно решать так же решительно и оперативно, как и другие важные задачи этого периода – пересмотр гардероба, уход за фигурой, восстановление старых знакомств и т. д. Конечно, всем этим можно и пренебречь – но стоит ли?

Познавая себя новую, надо не цепляться за старые стереотипы, а раскрывать в себе то, что раньше казалось необычным или недостижимым. Воздерживаясь от некоторых форм интимной близости, не стесняйтесь изобретать новые, привлекать мужа новыми ласками и ждать от него нового поведения. Восстанавливая свою форму после родов, не забывайте о восстановлении интимных органов, улучшении их чувствительности, поиске новых эрогенных зон и видов ласк этих зон. А если настроение постоянно снижено, лучше всего проконсультироваться с врачом – и восстановить прежние эмоции. И возможно, жизнь станет не просто счастливой, но и феерической!

Гимнастика для… любви

Гимнастика для влагалища можно рекомендовать практически каждой женщине после родов. Гимнастика для влагалища хороша и для ускорения нормализации размеров матки, и для восстановления привычных размеров и былой упругости интимных мест, и для усиления чувствительности привычных и новых эрогенных зон. 

Техника гимнастики для влагалища проста и позволяет заниматься ею в любое время, в любом месте и в любом положении. Женщина медленно, в течение 4–5 секунд, сокращает (втягивает в себя) мышцы заднего прохода и влагалища. Затем 5 секунд удерживает мышцы в состоянии полного сжатия. И, наконец, в течение 4–5 секунд медленно расслабляет мышцы. Отдыхает 5 секунд, затем повторяет движение. И так сериями по 30 раз. Такие серии выполняют в течение дня с частотой 1 раз в час в течение 2–3 недель. Кроме того, втягивающие движения могут оказаться очень возбуждающими, если делать их, когда муж уже внутри… Результаты гимнастики для влагалища могут проявиться сразу или через несколько недель, но они обязательно будут.

Источник фото: Shutterstock

Теги: секс восстанавливаемся после родов
Читайте также:
От чего мы возбуждаемся

Секс

От чего мы возбуждаемся

Эрогенные зоны — участки тела, раздражение которых вызывает у человека половое возбуждение. Если углубиться в физиологию, то получится, что эрогенные зоны — это не только участки тела, но в первую очередь — участки мозга...

Выдержать паузу

Секс

Выдержать паузу

Для наступления беременности будущим родителям необходимо отказаться от предохранения. Когда это нужно сделать и в каких случаях важно, чтобы между отменой контрацепции и зачатием прошло определенное время?...


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

1 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—1 из 1

Это хорошо, вы меня успокоили))))спсаибо за статью

11 июля 2016 14:51

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Фотоконкурс "Чумазики"
Оля Немудрая
Юный художник
Юный художник
Tatyana Pidyak
чумазенький чертенок!
чумазенький чертенок!
Снежана Рузавина
Алиса - мастер художественного погрома
Алиса - мастер художественного погрома
Марина Медведева
Боди-арт от сестры
Боди-арт от сестры
Аида Юнусова
Сейчас как разукрашу:)
Сейчас как разукрашу:)
nata151084
Юный художник
Юный художник
Елена
Зато сама поела
Зато сама поела
Людмила
Ради творчества готова на всё!
Ради творчества готова на всё!
Анастасия
Любимый чумазик Артёмка))
Любимый чумазик Артёмка))
Наталья Лысенко
Главное носочек не испачкать!
Главное носочек не испачкать!
Ольга
Чумазик
Чумазик
Татьяна Николаева
черничный пирог
черничный пирог
Татьяна Русанова
фломастеромания
фломастеромания
Ая Гурова
Когда в альбоме уже все нарисовано
Когда в альбоме уже все нарисовано
Елена Некрасова
Вот так маме помогли!
Вот так маме помогли!
Ольга
Люблю рисовать!
Люблю рисовать!
Аида Юнусова
Можно и на маме нарисовать
Можно и на маме нарисовать
Ольга Рыжкова
Творческие будни.
Творческие будни.
Юлия
Маловато будет!
Маловато будет!
Татьяна Данченко
Кажется я обляпался
Кажется я обляпался
Ая Гурова
Маленький индеец
Маленький индеец

ПОИГРАЛИ МЫ НЕМНОЖКО
ПОИГРАЛИ МЫ НЕМНОЖКО
Татьяна Николаева
Пффф и другие истории))))
Пффф и другие истории))))
Анастасия Сарафанова
Мастер боди-арта
Мастер боди-арта
Julia 73
Таня экспериментирует
Таня экспериментирует
Ольга
Хочу купаться.
Хочу купаться.
Юлия
Зеленый человечек!
Зеленый человечек!
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый