Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Интим предлагать
1 4.6

Секс

Интим предлагать

Секс после родов

Через некоторое время после родов молодые родители возобновляют интимные отношения. Но зачастую секс в этот период вызывает немало трудностей, причем совершенно неожиданных.

Секс после родов

С точки зрения акушеров-гинекологов 6–8 недель после родов считаются оптимальным временем воздержания от традиционных половых сношений. Однако все индивидуально. Некоторые молодые мамы чувствуют себя прекрасно и возобновляют сексуальные отношения раньше положенных шести недель. Чтобы убедиться в том, что возобновление сексуальных контактов не пойдет во вред, женщине перед их началом нужно показаться гинекологу. Обычно плановый осмотр назначают спустя 6–8 недель после родов. Если при осмотре врач видит, что все органы пришли в «добеременную» норму и послеродовые изменения закончились, то он может «дать добро» на половую жизнь сразу после осмотра. В противном случае доктор порекомендует дальнейшее воздержание и контрольный осмотр через 2–4 недели.

Запрет на секс в первые недели после родов связан с двумя основными причинами.

  • Во-первых, поврежденные во время родов ткани, например место прикрепления плаценты, сразу после родов представляют собой практически открытую рану. Поэтому во время полового акта может возобновиться кровотечение из поврежденных родами сосудов.
  • Во-вторых, половые пути женщины после родов особенно подвержены всякого рода инфекциям, занесение которых возможно при половом акте. Результатом может быть эндометрит – воспаление слизистой оболочки матки.

Если естественные роды протекали нормально и не сопровождались ни осложнениями, ни медицинским вмешательством, матка достигает прежних размеров к концу 6?й недели после родов. За это время матка сокращается, а целостность тканей восстанавливается. После оперативного родоразрешения – кесарева сечения, выскабливания полости матки после родов – этот период может затянуться до 8 недель, а порой даже до 2–3 месяцев. В этом случае продолжительность полового воздержания должна быть увеличена на столько времени, сколько требуется для полного заживления родовых путей женщины. Сроки возобновления половых сношений будет определять лечащий гинеколог. Особенно часто такое затягивание периода полового воздержания бывает связано с наложением швов после разрывов мягких тканей родовых путей или эпизиотомии – разрезе мягких тканей промежности.

Проблемы и пути их решения

И вот долгожданное разрешение врача получено и кажется, что все трудности позади. Однако очень многие пары в  первые месяцы после родов сталкиваются с неожиданными проблемами.

Не хочу

После всех трудностей и волнений беременности новоиспеченная мама испытывает совсем иные чувства. Все ее мысли сосредоточены на малыше: так задумано природой. Пока младенец не может обходиться без материнского ухода, инстинкт продолжения рода, питающий женскую сексуальность, спит за ненадобностью. Кроме того, хроническая усталость и недосыпание будят инстинкт самосохранения, предпочитающий плотским развлечениям лишний час сна.

Часто женщине кажется, что ее состояние постоянной тревоги за малыша не могут или не хотят разделить ее близкие и в первую очередь – муж. Тогда призыв мужчины к сексу может восприниматься чуть ли не с обидой. Формируется ощущение одиночества, изолированности, которое может перерасти в депрессию.

Но все-таки надо постараться быстрее наладить сексуальные отношения, даже если ваши любовные действия в  первые месяцы после родов и не включают традиционных половых сношений. Старайтесь поддерживать физическую влюбленность, не исключайте друг друга из сферы своих интересов. Необходимо ежедневно говорить друг другу нежные слова, заключать друг друга в объятия. Не обязательно оставлять время для секса на ночь или вечер, когда у супругов уже нет никаких сил. Можно заниматься любовью утром или во время дневного сна малыша в выходные. Не стоит отравлять семейные отношения высказываниями вроде: «На мне сейчас лежат все заботы о ребенке, мне секс не нужен». Не стоит отказываться от интимных отношений в связи с нерешенными семейными конфликтами или отказывать супругу в близости, потому что, например, он не пошел гулять с ребенком.

 

Секс после родов

Напомните себе лучшие эпизоды вашей интимной жизни. Как только появится возможность, уговорите под  благовидным предлогом кого-нибудь из близких погулять пару часов с ребенком, а сами в это время устройте тайное свидание собственному мужу.

Приятный стресс маленького обмана спровоцирует новые, а скорее всего – хорошо забытые старые ощущения. Главное, помните, что секс – это не услуга партнеру, а то, что нужно вам, и настраивайтесь на то, чтобы извлечь из него только положительные эмоции.

Недовольство собой

Недовольство собой, своей фигурой, размером груди, которая может увеличиваться на несколько размеров во  время кормления, может подвести женщину к мысли, что она уже не привлекательна для своего мужа. А ухоженные бездетные подруги вносят полное смятение в души молодых мам.

Предоставьте вашему партнеру решать, насколько вы привлекательны, и если он жаждет вас, значит, напрасно вы представляете себя исключительно «банком грудного молока». Вспомните, что короля делает его свита. Пожертвуйте одной прогулкой и посвятите пару часов своей внешности. Наденьте красивое белье, совсем не  подходящее для грудного вскармливания, но скрывающее огрехи фигуры. В бюстгальтер можно положить впитывающие прокладки, чтобы вам не мешало вытекающее молоко. Посмотрите в зеркало: молодая мама, «мадонна», всегда была воплощением женской красоты.

Можно устроить романтический ужин, принять вместе с любимым ванну, просмотреть вместе эротический фильм – это поможет обоим раскрепоститься и вновь почувствовать желание.

Конечно, не стоит впадать и в другую крайность, утешая себя тем, что «муж хотел ребенка, вот пускай испытывает ко мне те же нежные чувства, как бы я ни выглядела». Помните, что ваша изменившаяся нынешняя фигура – побочный эффект беременности и родов, явление неизбежное, но временное. Постарайтесь находить время для  гимнастики, не увлекаться сладким – и постепенно ваши прежние формы восстановятся.

Как в первый раз

Большинство женщин после родов испытывают страх перед болью во время полового контакта. Действительно, первые несколько раз после родов секс для многих женщин бывает болезненным, и длительность этих неприятных ощущений заранее определить нельзя. Дискомфорт может быть вызван многими причинами. Нередко в результате разрывов или эпизиотомии в промежности повреждаются нервные окончания, которых там очень много. Даже после полного заживления кожа и слизистая влагалища в  области швов остаются очень чувствительными к давлению. Кроме того, рубец на мягких тканях промежности не  способствует ее растяжимости при половом акте, а подсознательное сопротивление женщины добавляет неприятных ощущений даже в тех позах, которые раньше были для нее совершенно безболезненны и приятны.

Чаще всего болезненность проходит сама по мере адаптации чувствительности нервов к новым условиям. Не  стесняйтесь рассказывать своему партнеру о том, что вы чувствуете, в том числе и о своих страхах. Ни в коем случае не  делайте мужу одолжения, если у вас возникла боль во время секса.

 

Секс после родов

Секс после родов следует начинать постепенно; первое время дарите друг другу интимные ласки, исключая секс с  проникновением. Перед контактом женщине необходимо максимально расслабиться и пробовать позы, которые для нее наиболее комфортны. После травм промежности предпочтительнее позиции «женщина сверху» или лежа на боку, так как в этих положениях у нее есть возможность контролировать степень проникновения и самой регулировать давление на область промежности.

Полноценный половой контакт можно заменить оральными ласками или имитацией полового акта. В последнем случае после предварительных ласк партнеры трутся о половые органы друг друга своими половыми органами, совершая при этом движения бедрами, имитирующие половой акт. В процессе таких ласк партнерша может дать согласие на попытку проникновения, но партнер в любой момент должен быть готов вернуться к прежнему способу контакта или вовсе прервать половой акт. Скорее всего, вам придется столкнуться с этим не один раз, поэтому обсудите заранее такую вероятность. Если же это произошло, то постарайтесь устранить напряжение с помощью шуток и попытайтесь начать все сначала. Не стоит забывать о контрацепции, ведь при такой форме близости часть сперматозоидов может попасть во влагалище партнерши.

Лишь в очень редких случаях болевые ощущения при сексуальном контакте связаны с серьезными нарушениями анатомии влагалища, произошедшими после хирургического вмешательства во время родов. В этом случае помочь может реконструктивная операция.

Мы такие разные

После родов меняется анатомическое соотношение половых органов мужчины и женщины. Это связано с тем, что влагалище очень сильно расширялось, чтобы пропустить по родовым путям ребенка, поэтому в течение нескольких первых месяцев после родов оно остается в расслабленном состоянии.

Мужчина может не ощущать полноценного обхвата пениса, а женщина может не чувствовать нахождения пениса внутри. Нужно понимать, что это состояние временно и оно не должно стать причиной для беспокойства. Усилить ощущения во время полового акта помогут различные позы, при которых бедра женщины плотно сжаты. А побыстрее вернуть тканям упругость помогут упражнения Кегеля для повышения тонуса мышц промежности и всей половой сферы. Доктор Кегель изобрел эти упражнения для лечения недержания мочи у рожавших и пожилых женщин. Женщинам проще почувствовать, какие мышцы нужно тренировать, если попробовать произвольно остановить мочеиспускание. Когда станет ясно, на что похоже сокращение данных мышц, нужно в удобной позе повторять эти сокращения, постепенно доводя их до 50 раз за подход. Повторять подходы лучше 2–3 раза в день в  любое время и в разных положениях.

Секс после родов

Проблема пятая: «Сухо!». Практически у всех женщин, вне зависимости от того, как протекали роды, в послеродовом периоде наблюдается недостаток главных женских гормонов – эстрогенов. Одним из проявлений их дефицита является сухость слизистой влагалища, что тоже причиняет ощутимые неудобства при половом контакте.

Устранить этот временный дефицит помогают искусственные заменители естественной смазки, так называемые лубриканты – специальные средства для увлажнения. Они выпускаются в виде гелей и кремов. Приобрести лубриканты можно в аптеках, супермаркетах, косметических магазинах и специализированных «секс-шопах».

Обратите внимание на состав лубрикантов: выбирайте средства без красителей, ароматизаторов, гормонов и других добавок. Кроме увлажнения, лубриканты способствуют размягчению рубцов в области швов. Специально для размягчения рубцов можно использовать мази, предназначенные для лечения для келоидных рубцов, – СОЛКОСЕРИЛ, КОНТРАКТУБЕКС. Однако применять их, в отличие от лубрикантов, надо с одобрения врача.

 

Нежелательная беременность

Чтобы не было неожиданностей, начинайте заботиться о контрацепции сразу, с самого первого полового акта. По мнению врачей, минимальный промежуток между родами – два года, а оптимальный – от двух с половиной до трех с половиной лет. Слишком короткий промежуток между родами может привести к осложненной беременности и рождению недоношенного ребенка. Новая беременность будет препятствовать кормлению младенца грудью.

Подбирая противозачаточные средства, необходимо учитывать, что контрацепция не должна сказываться на качестве и количестве грудного молока. Приятно, что в этом вопросе у любой кормящей мамы есть выбор.

Кормление грудью

Кормление грудью или метод лактационной аменореи основан на том, что при активном и постоянном сосании ребенком грудного молока организм матери прекращает вырабатывать гормоны, которые вызывают циклические изменения в организме женщины, в частности менструацию и овуляцию. Издавна люди заметили, что беременность очень редко наступает у женщин, активно кормящих грудью, и использовали это наблюдение. Однако для того чтобы этот метод работал, должны соблюдаться четыре условия:

  • после родов прошло не более 6 месяцев;
  • менструации еще не появились;
  • ребенок находится исключительно на грудном вскармливании без искусственного докорма и прикормов;
  • ребенок прикладывается к груди каждые 3 часа днем, промежуток между ночными кормлениями не превышает 4–6 часов.

Если хотя бы одно из этих условий не выполнено, то метод не может считаться эффективным.

Плюсы данного метода:

  • физиологичность – метод не требует никакого вмешательства;
  • бесплатность.

Минусы:

  • метод надежен только при соблюдении определенных условий.

Барьерная контрацепция

В первую очередь это, конечно, презерватив. Принцип действия барьерных контрацептивов заключается в  механическом препятствии проникновению спермы в канал шейки матки.

Плюсы:

  • при правильном использовании – надежность 98?%;
  • отсутствие влияния на грудное вскармливание;
  • предохранение от инфицирования полости матки;
  • удобство применения при редких половых контактах.

Минусы:

  • требует предварительной подготовки перед половым актом;
  • использование презервативов может быть временно затруднено в связи с сухостью слизистой оболочки влагалища.

Химическая контрацепция

В этом случае применяются спермицидные средства ФАРМАТЕКС, КОНТРАЦЕПТИН, ПАТЕНТЕКС ОВАЛ, которые не  только обездвиживают и убивают сперматозоиды, но попутно действуют на большинство возбудителей инфекций, передающихся половым путем.

Плюсы:

  • отсутствие влияния на грудное вскармливание;
  • предохранение от инфицирования полости матки;
  • удобство для применения при редких половых контактах;
  • эти средства позволяют преодолеть сухость слизистой влагалища.

Минусы:

  • невысокая надежность (без использования презерватива – 80?%);
  • требуется предварительная подготовка перед половым актом;
  • некоторые из этих средств теряют контрацептивный эффект при использовании мыла.
 

Секс после родов

Внутриматочная спираль (ВМС)

Современные ВМС изготавливаются из инертного пластика, обмотанного тончайшей медной проволокой, которая повышает эффективность и продолжительность использования спирали. Кроме того, спираль может содержать серебро, золото, гормональные добавки. ВМС, как инородное тело в полости матки, вызывает развитие асептического, т. е. немикробного, воспаления, что приводит к скоплению в слизистой оболочке полости матки клеток, обладающих губительным воздействием на яйцеклетку и сперматозоиды. Кроме того, слизистая оболочка полости матки в ответ на воспаление вырабатывает простагландины, которые повышают сократительную способность матки и маточных труб, в результате чего оплодотворенная яйцеклетка оказывается в матке раньше положенного срока, будучи неспособной к имплантации – внедрению в стенку матки. Также ВМС препятствует развитию полноценного внутреннего слоя матки – эндометрия, что также делает имплантацию невозможной.

Плюсы:

  • отсутствие влияния на грудное вскармливание;
  • позволяет надолго решить проблему контрацепции: средний срок использования ВМС – 3–5 лет;
  • надежность метода;
  • возможно использование при различных терапевтических заболеваниях, исключая болезни системы крови.

Минусы:

  • большое количество противопоказаний: послеродовые травмы, а также другие заболевания шейки матки; любые заболевания половых органов; пороки развития матки; обильные менструации;
  • после кесарева сечения применение ВМС возможно спустя 6 месяцев после операции;
  • применение метода связано с хирургической манипуляцией в полости матки – при установке и извлечении ВМС;
  • возможно самопроизвольное выпадение – экспульсия ВМС, что особенно часто бывает при использовании этого способа женщинами с послеродовыми разрывами шейки матки;
  • ВМС, как инородное тело, может провоцировать развитие воспалительных заболеваний внутренних половых органов, нарушений менструального цикла;
  • наличие ВМС в матке увеличивает кровопотерю при менструации, что может привести к снижению содержания красных кровяных телец (эритроцитов) в крови, т. е. развитию анемии.

Гормональная контрацепция

Большинство противозачаточных таблеток являются комбинированными, т. е. содержат два женских половых гормона – эстроген и гестаген. Механизм действия мини-пили основан на блокаде овуляции – выхода яйцеклетки из яичника; имплантации – прикрепления плодного яйца к стенке матки – и функции желтого тела яичника, которое в норме обеспечивает нормальное развитие плодного яйца.

Однако давно известно, что эстрогены уменьшают количество грудного молока, сокращают продолжительность лактации и могут влиять на нормальный рост ребенка. Поэтому женщине, которая хочет кормить своего малыша грудью максимально долго, комбинированные гормональные таблетки не подойдут. В этом случае на помощь приходят мини-пили – таблетки, содержащие только гестагены, которые не оказывают никакого влияния ни на ребенка, ни на количество и качество грудного молока.

Плюсы:

  • высокая надежность;
  • можно начинать использование препарата с 6-й недели после родов.

Минусы:

  • необходимость применения ежедневно в одно и то же время: прием препарата с более чем 3-часовым опозданием может привести к снижению контрацептивного эффекта.
  • В заключение необходимо сказать о том, что многие женщины после родов не испытывают никаких проблем с сексом, даже наоборот – говорят о том, что их сексуальность только проснулась и никогда прежде влечение не было таким сильным, секс – таким приятным, а оргазм – таким ярким.

Возможно, вам будут интересны статьи "Секс после родов" и "Секс после родов: вас ждет сюрприз!" на сайте mamaexpert.ru

Источник фото: Shutterstock


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

1 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—1 из 1

Все индивидуально, некоторые после родов спрашивают у врача, когда можно будет снова заняться сексом, другие даже не думают и желание даже не возникает. Но как всегда через определенное, все равно желание возвращается и надо искать подходящие способы контрацепции.

16 мая 2016 23:28

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Фотоконкурс "Чумазики"
nata151084
Юный художник
Юный художник
Татьяна Данченко
Кажется я обляпался
Кажется я обляпался
Ольга
Люблю рисовать!
Люблю рисовать!
Julia 73
Таня экспериментирует
Таня экспериментирует
Яна Санникова
Когда попросили нарисовать первый снег
Когда попросили нарисовать первый снег
Valentina
Юный художник!
Юный художник!
Алиса
Вот так порисовали!
Вот так порисовали!
Людмила
Ради творчества готова на всё!
Ради творчества готова на всё!

ПОИГРАЛИ МЫ НЕМНОЖКО
ПОИГРАЛИ МЫ НЕМНОЖКО
Татьяна Николаева
черничный пирог
черничный пирог
Татьяна Русанова
фломастеромания
фломастеромания
Ая Гурова
Когда в альбоме уже все нарисовано
Когда в альбоме уже все нарисовано
Аида Юнусова
Можно и на маме нарисовать
Можно и на маме нарисовать
Ольга Зайцева
Любительница экспериментировать
Любительница экспериментировать
Валентина Григорьевна
чумазное настроение каждый день!
чумазное настроение каждый день!
Олеся Кетова
неутолимая фантазия
неутолимая фантазия
Ольга
Хочу купаться.
Хочу купаться.
Tatyana Pidyak
чумазенький чертенок!
чумазенький чертенок!
Наталья Лысенко
Главное носочек не испачкать!
Главное носочек не испачкать!
Елена
Зато сама поела
Зато сама поела
Алиса
Компот не только вкусный, но и очень красочный!
Компот не только вкусный, но и очень красочный!

За обедом
За обедом
Аида Юнусова
Сейчас как разукрашу:)
Сейчас как разукрашу:)
Юлия
Люблю кушать кашку
Люблю кушать кашку
Анастасия Сарафанова
Мастер боди-арта
Мастер боди-арта
Ая Гурова
Маленький индеец
Маленький индеец
Татьяна Николаева
Пффф и другие истории))))
Пффф и другие истории))))
Юлия
Зеленый человечек!
Зеленый человечек!
Оля Немудрая
Юный художник
Юный художник
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый