Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Первый триместр беременности
0 5

Месяц за месяцем

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности – прекрасное время, однако будьте готовы к тому, что именно на этом этапе женщину поджидает большая часть тех трудностей и проблем, с которыми ей суждено столкнуться в течение всей беременности.

Ранний период беременности у всех женщин протекает по-разному. Естественно, у вас не будет регулярных менструаций, но в течение первого триместра могут продолжаться необильные кровянистые выделения . Именно они нередко настолько затемняют картину, что некоторые женщины три месяца, или около того, не догадываются о наступившей беременности.

Вы можете также обнаружить, что стали чаще мочиться. Во-первых, увеличивающаяся матка давит на мочевой пузырь . Во-вторых, в связи со всеми переживаемыми вами гормональными изменениями, такими как резкое повышение уровня содержания прогестерона в крови, вы будете потреблять и выделять больше жидкости.

Большинство женщин отмечают изменение формы груди и появление в ней новых ощущений: груди набухают, в них может ощущаться покалывание, пульсация или боль.

Еще один типичный для этого периода беременности симптом – быстрая утомляемость. Она появляется после даты первой не наступившей менструации и проходит, как правило, на четырнадцатой-двадцатой неделе беременности. От этого недомогания есть очень простое средство: спите больше!

Другое следствие возросшего уровня прогестерона – часто возникающие предобморочные состояния и запоры . Для профилактики запоров включайте в свой рацион больше жидкости (примерно 6-8 стаканов в день) и клетчатки и исключите жирную пищу и мясо с кровью. Сливовый сок способен творить чудеса. Помогает также прогулка и легкие физические упражнения. Какие еще неприятности могут приключиться с вами в ранний период беременности? Грибковые инфекции, а также боль в крестцовой области – если увеличивающаяся матка давит на седалищный нерв.

Тошнота во время беременности

В начале беременности женщин нередко донимает чувство дурноты и рвота. В первом триместре от утренней тошноты страдают 60-80% беременных. Следует знать: утренняя тошнота, начинающаяся, как ей и положено, утром, в первые недели беременности зачастую продолжается 24 часа в сутки. Можно попробовать перебить ее, поев крекеров или выпив сока.

Постоянная тошнота, сопровождаемая рвотой, опасна тем, что может привести к недостаточному поступлению питательных веществ и обезвоживанию организма. Старайтесь во время беременности побольше пить – понемногу, но часто.

Питание и прибавление веса во время беременности

Во время беременности чрезвычайно важно правильно питаться. Возраст, вес, перенесенные ранее заболевания, особенности протекания беременности – от всего этого зависит пищевой и витаминный рацион беременной женщины. К тому же в течение беременности диета может нуждаться в изменениях.

Гимнастика и физические упражнения при беременности

важны, но в умеренных количествах. Существуют хорошие программы аэробики, разработанные специально для беременных женщин. Они ориентированы на нужные группы мышц, физическая нагрузка должным образом сбалансирована. Один из главных плюсов занятий шейпингом во время беременности в том, что они лучше подготовят вас к физическим усилиям, которые вам предстоят во время родов.

Возможные осложнение в первый триместр беременности

Если во время беременности что-то идет не так, возможны два основных сценария: невынашивание и внематочная беременность.

При обнаружении у себя одного из этих симптомов, следует немедленно позвонить своему гинекологу, а еще лучше вызвать скорую помощь.

Смотрите также статью Первый триместр беременности.

Источник фото: Shutterstock

Теги: 1 месяц беременности 2 месяц беременности 3 месяц беременности

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Виктория
9 месяцев моего счастья
9 месяцев моего счастья
Анна Ярмухаметова
Ждём доченьку
Ждём доченьку
Юляша
Прекрасное лето с любимым животиком
Прекрасное лето с любимым животиком
Елена
в ожидании чуда)
в ожидании чуда)
Анна
Счастье
Счастье
Нина
С чего начинается Счастье? С полосок на тесте твоём, С УЗИ что сердечко покажет, С того, что теперь мы вдвоем!
С чего начинается Счастье? С полосок на тесте твоём, С УЗИ что сердечко покажет, С того, что теперь мы вдвоем!

В ожидании чуда
В ожидании чуда
Наталья
Парная Наталья г. Мурманск
Парная Наталья г. Мурманск
Татьяна
Лучшее время. Во мне билось два сердечка!
Лучшее время. Во мне билось два сердечка!
Ульяна
9 месяцев счастья
9 месяцев счастья

Мы
Мы
Юлия
ждем принцессу =)*
ждем принцессу =)*
Екатерина
9 месяцев счастья
9 месяцев счастья
Виктория
В ожидании сыночка
В ожидании сыночка
Юляша
Прекрасное лето с любимым животиком
Прекрасное лето с любимым животиком
Татьяна
Я грею счастье внутри, смотри
Я грею счастье внутри, смотри
Наталья Удалова
В ожидании
В ожидании
Светлана Фурс
Счастье внутри и снаружи
Счастье внутри и снаружи
Неля
Ждём подарочек на Новый год
Ждём подарочек на Новый год
Елена
Самая счастливая
Самая счастливая
olga
скоро мама
скоро мама
Маргарита
В ожидании нашего мальчика
В ожидании нашего мальчика
Александра
Зарождение новой жизни! Не чудо ли это?!
Зарождение новой жизни! Не чудо ли это?!
Наталья
30 неделек...
30 неделек...
Екатерина
пузикина фотосессия
пузикина фотосессия
Юля
Плодоносящая..
Плодоносящая..
Евгения
В ожидании Лёвочки...
В ожидании Лёвочки...
Татьяна
Счастье нельзя купить, но его можно родить!
Счастье нельзя купить, но его можно родить!
Татьяна
Фото 3
Фото 3
Татьяна
Красота не только вокруг, но и внутри моего животика
Красота не только вокруг, но и внутри моего животика
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый