Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Психолог отвечает
0 5

Планирование

Психолог отвечает

Больница и беременность, муж и беременность

В начале беременности я лежала на сохранении. Воспоминания о больнице остались далеко не самые приятные. Сейчас врач советует мне опять лечь в стационар недели на две. Я уже в панике. Постоянно испытываю чувство тревоги, грустные мысли меня не покидают, но я понимаю, что больницы мне не избежать, как настроить себя на положительное отношение к больнице?


Психолог,г. Москва

То, что вы испытываете не самые приятные впечатления от мысли о больнице, — абсолютно естественно. В больнице все чувствуют тревогу за своего малыша. Вам необходимо понять, что в стационаре вы будете под присмотром опытных специалистов, врачи будут делать все для того, чтобы ваша беременность протекала благополучно. Помните, что вы сейчас в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье своего будущего ребенка. Из-за вашей тревоги состояние ребенка никак не может улучшиться, поэтому успокойтесь, перестаньте перебирать в вашей памяти подробности пребывания в больнице прошлый раз.

Кстати, в этот раз вы вправе выбрать другой стационар. Поговорите со знакомыми, расспросите своего лечащего врача, пусть они порекомендуют вам наиболее комфортную больницу с хорошими специалистами.

Находясь в больнице, не вникайте во все подробности медицинских карт своих соседок по палате. Напротив, постарайтесь отвлечься: читайте интересные и веселые романы, рассказывайте друг другу смешные истории. Вы можете использовать это время с пользой — например, свяжите малышу пинетки и т.п. Если вы окружите себя атмосферой добра и веселья, это поможет отвлечься от грустных мыслей. Из любой ситуации вы должны вынести для себя что-то позитивное: например, думайте о том, что врачи помогут вам и вашему малышу, что в больнице вы найдете подруг. Думайте о хорошем будущем, а неприятные воспоминания оставьте в прошлом.

 

Моя жена беременна. Мы оба очень рады этому событию, но жена стала меньше со мной общаться, почти ничего не рассказывает о беременности. Мне хочется быть не только сторонним наблюдателем, но и полноценным участником этого процесса. Чем я могу быть полезен жене и ребенку в данной ситуации?

 

Беременность — это уникальный момент в жизни обоих родителей. Очень хорошо, что у вас возникает желание понять жену в данный момент и помочь ей. Покажите жене, что вы заинтересованы в ее состоянии и что для вас оно так же важно, как для нее. Интересуйтесь тем, как она себя чувствует, вместе читайте книги для будущих родителей. Создайте для нее атмосферу психологического комфорта и понимания.

Очень хорошо, если вы (хоть иногда) будете вместе посещать женскую консультацию. Вы сможете задать врачу интересующие вас вопросы, обсудить с женой важные моменты этого посещения. Отдельно хочется отметить совместное посещение ультразвукового исследования. Там вы сможете сами увидеть своего малыша.

Помните, для женщины в этот момент важны отдых и хорошее настроение. Следите за тем, чтобы она не уставала, напоминайте о том, что ей надо отдохнуть. Побольше гуляйте вместе, устраивайте семейные «вылазки» на природу — только не слишком долгие и не утомительные.

Важный момент, который поможет вашей семье почувствовать себя единым целым, — это совместное посещение занятий в школе молодых родителей. Там вы сможете больше узнать о беременности, о том, как развивается малыш и что чувствует в это время его мама. Это поможет вам лучше понять жену. Если вы решите присутствовать на родах, вам пригодятся полученные в школе навыки массажа, а овладев вместе с супругой техниками правильного дыхания во время родов, вы сможете помочь ей в трудный момент. Также в школе вы можете научиться ухаживать за малышом.

 

Источник фото: Shutterstock

Теги: женское здоровье

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.


Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый