Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Профилактика пищевой аллергии у детей на грудном вскармливании
4

Питание младенца

Профилактика пищевой аллергии у детей на грудном вскармливании

На правах рекламы

Проявления пищевой аллергии на грудном вскармливании – вполне рядовая ситуация.


Врач-диетолог, д.м.н., Научный центр здоровья детей РАМН

Ведь все системы у малыша – пищеварение, иммунитет еще несовершенны. Малейшие погрешности в рационе матери могут спровоцировать кожные проявления или нарушение стула. Особенно внимательно нужно относиться к ребенку из группы риска по развитию пищевой аллергии – если аллергические заболевания есть у родителей или у старших детей.

В случаях проявления аллергических реакций у детей на грудном вскармливании, особенно из группы риска по атопическим заболеваниям, мы рекомендуем использовать гипоаллергенные диеты для кормящих матерей.

Диетологическая коррекция рационов кормящих мам должна быть направлена на ограничение в рационе коровьего молока и продуктов с высоким сенсибилизирующим потенциалом: (рыба, морепродукты, орехи, экзотические фрукты и др.)

Целесообразно принимать пищу 5-6 раз в день за 30-40 минут перед кормлением ребенка, что способствует лучшей секреции молока.

Для возбуждения аппетита желательно в небольшом количестве включать в питание салаты из свежих овощей, винегрет, заправленные растительным маслом. В то же время необходимо избегать потребление чеснока, лука, придающего неприятный вкус и запах молоку.

Необходимо исключить из рациона крепкий кофе, алкогольные напитки, в том числе пиво.

Алкоголь быстро переходит в молоко и может вызвать нарушения неврологического статуса ребенка.

Кормящей маме категорически запрещается курить.

Количество жидкости в рационе должно быть не менее 2 л, включая суп, чай, молочные продукты, минеральную воду.

Для обеспечения хорошей лактации кормящей маме наряду с полноценным питанием необходимо обеспечить отдых, сон не менее 8 часов ночью и 1-2 часов днем, спокойную, благоприятную обстановку в семье.

Продукты, исключаемые, ограничиваемые и используемые в гипоаллергенной диете кормящих матерей

Исключаются:

  • высокоаллергенные продукты – рыба, морепродукты, икра, яйца, грибы, орехи, мед, шоколад, кофе, какао, овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цветов, а также киви, ананасы, авокадо;
  • бульоны, маринады, соленые и острые блюда, консервы, мясные и рыбные копчености, пряности;
  • продукты, содержащие красители, консерванты;
  • газированные напитки квас;
  • продукты, содержащие гистаминолибераторы и гистамин – квашеная капуста, редька, редис, ферментированные сыры, ветчина, соски, пиво.

Разрешаются с учетом переносимости:

  • кисломолочные продукты (кефир, бификефир, бифидок, ацидофилин, йогурты без фруктовых добавок и др.)
  • крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная, пшенная, перловая и др.);
  • овощи и фрукты (зеленой, белой окраски);
  • супы – вегетарианские;
  • мясо – нежирные сорта говядины, свинины; филе индейки, цыплят в отварном, тушеном виде, а также в виде паровых котлет;
  • хлеб – пшеничный 2 сорта, ржаной, «Дарницкий»;
  • напитки – чай, компоты, морсы.

Используются индивидуально в ограниченном количестве:

  • цельное коровье и козье молоко (только в каши), сметана в блюда;
  • хлебобулочные и макаронные изделия из муки высшего сорта, манная крупа;
  • кондитерские изделия, сладости;
  • сахар;
  • соль.
Статья опубликована на правах рекламы

Источник фото: Shutterstock

Теги: грудное вскармливание

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

4 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—4 из 4

Очень полезная и хорошая статья

30 июля 2009

Очень долго информацию о том, что можно и чего нельзя кушать мамочкам, именно эта статья конкретно и полно ответила на мои вопросы и поиски.

20 июля 2009

Мне тоже очень понравилось!!! РЕСПЕКТ. Все коротко и ясно. РАСПЕЧАТАЮ и на холдильник приклею.

4 апреля 2009

хорошая, содержательная статья

31 марта 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Фотоконкурс "Заглянем в детскую"
Резеда
Наша сказочная детская
Наша сказочная детская
Татьяна Сибирякова
Маленькая хозяйка новой детской.
Маленькая хозяйка новой детской.
Ирина
Любимые Варины книжки и игрушки.
Любимые Варины книжки и игрушки.
Мария
Сегодня я первые раз перевернулась на животик в своей кроватке))
Сегодня я первые раз перевернулась на животик в своей кроватке))
ОльгаЛ
Наша кукла
Наша кукла
Мария
Мой родной пеленальный столик, а на нём я)))
Мой родной пеленальный столик, а на нём я)))
ОльгаЛ
Танюшка с игрушками
Танюшка с игрушками
Юлия
Первые игрушки сделаны мамой
Первые игрушки сделаны мамой
Юлия
Любимые игрушки
Любимые игрушки
Дарина
Наш детский уголок
Наш детский уголок
Юлия
Комната для принца
Комната для принца
Татьяна Аралова
Уютный уголок Алисы.
Уютный уголок Алисы.
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый