Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Профилактика пищевой аллергии у детей на грудном вскармливании
4

Питание младенца

Профилактика пищевой аллергии у детей на грудном вскармливании

На правах рекламы

Проявления пищевой аллергии на грудном вскармливании – вполне рядовая ситуация.


Врач-диетолог, д.м.н., Научный центр здоровья детей РАМН

Ведь все системы у малыша – пищеварение, иммунитет еще несовершенны. Малейшие погрешности в рационе матери могут спровоцировать кожные проявления или нарушение стула. Особенно внимательно нужно относиться к ребенку из группы риска по развитию пищевой аллергии – если аллергические заболевания есть у родителей или у старших детей.

В случаях проявления аллергических реакций у детей на грудном вскармливании, особенно из группы риска по атопическим заболеваниям, мы рекомендуем использовать гипоаллергенные диеты для кормящих матерей.

Диетологическая коррекция рационов кормящих мам должна быть направлена на ограничение в рационе коровьего молока и продуктов с высоким сенсибилизирующим потенциалом: (рыба, морепродукты, орехи, экзотические фрукты и др.)

Целесообразно принимать пищу 5-6 раз в день за 30-40 минут перед кормлением ребенка, что способствует лучшей секреции молока.

Для возбуждения аппетита желательно в небольшом количестве включать в питание салаты из свежих овощей, винегрет, заправленные растительным маслом. В то же время необходимо избегать потребление чеснока, лука, придающего неприятный вкус и запах молоку.

Необходимо исключить из рациона крепкий кофе, алкогольные напитки, в том числе пиво.

Алкоголь быстро переходит в молоко и может вызвать нарушения неврологического статуса ребенка.

Кормящей маме категорически запрещается курить.

Количество жидкости в рационе должно быть не менее 2 л, включая суп, чай, молочные продукты, минеральную воду.

Для обеспечения хорошей лактации кормящей маме наряду с полноценным питанием необходимо обеспечить отдых, сон не менее 8 часов ночью и 1-2 часов днем, спокойную, благоприятную обстановку в семье.

Продукты, исключаемые, ограничиваемые и используемые в гипоаллергенной диете кормящих матерей

Исключаются:

  • высокоаллергенные продукты – рыба, морепродукты, икра, яйца, грибы, орехи, мед, шоколад, кофе, какао, овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цветов, а также киви, ананасы, авокадо;
  • бульоны, маринады, соленые и острые блюда, консервы, мясные и рыбные копчености, пряности;
  • продукты, содержащие красители, консерванты;
  • газированные напитки квас;
  • продукты, содержащие гистаминолибераторы и гистамин – квашеная капуста, редька, редис, ферментированные сыры, ветчина, соски, пиво.

Разрешаются с учетом переносимости:

  • кисломолочные продукты (кефир, бификефир, бифидок, ацидофилин, йогурты без фруктовых добавок и др.)
  • крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная, пшенная, перловая и др.);
  • овощи и фрукты (зеленой, белой окраски);
  • супы – вегетарианские;
  • мясо – нежирные сорта говядины, свинины; филе индейки, цыплят в отварном, тушеном виде, а также в виде паровых котлет;
  • хлеб – пшеничный 2 сорта, ржаной, «Дарницкий»;
  • напитки – чай, компоты, морсы.

Используются индивидуально в ограниченном количестве:

  • цельное коровье и козье молоко (только в каши), сметана в блюда;
  • хлебобулочные и макаронные изделия из муки высшего сорта, манная крупа;
  • кондитерские изделия, сладости;
  • сахар;
  • соль.
Статья опубликована на правах рекламы

Источник фото: Shutterstock

Теги: грудное вскармливание

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

4 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—4 из 4

Очень полезная и хорошая статья

30 июля 2009

Очень долго информацию о том, что можно и чего нельзя кушать мамочкам, именно эта статья конкретно и полно ответила на мои вопросы и поиски.

20 июля 2009

Мне тоже очень понравилось!!! РЕСПЕКТ. Все коротко и ясно. РАСПЕЧАТАЮ и на холдильник приклею.

4 апреля 2009

хорошая, содержательная статья

31 марта 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.


Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый