Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Меню ребенка в 8 месяцев: начинаем давать мясо
13 5

Питание младенца

Меню ребенка в 8 месяцев: начинаем давать мясо


Научный сотрудник отделения для новорожденных Научного центра здоровья детей РАМН, к.м.н.

Составляя ребенка меню для восьмимесячного малыша, распределяйте продукты так, чтобы у вас получился некий прообраз меню уже подросшего ребенка. Таким образом, 10-часовое кормление со временем станет завтраком, 14-часовое – обедом, включающим в себя овощные блюда с добавлением мяса, и т.д. Если какие-то продукты вы даете в не совсем подходящее время (например, в «обед» малыш получает кашу), постепенно приводите детское меню в соответствие с традиционным «взрослым». Вскоре количество приемов пищи сократится, а время ее приема будет соответствовать режиму питания подросших детей.

С 8 месяцев здоровым детям, которые получали новые продукты с 6 месяцев, можно давать мясо. Мясные блюда - это источник белков, необходимых для строительства тканей, обновления и формирования клеток организма. Кроме того, мясо является источником витаминов А, В, В12 и легко усвояемого железа.

Так как хорошо жевать малыш еще не в состоянии, мясные блюда должны быть очень хорошо измельченными. Мясо, очищенное от жил и пленок, отварите, затем дважды пропустите через мясорубку. Но и в этом виде оно вначале может не понравиться малышу, потому что по своей консистенции отличается от привычной кашицеобразной пищи. Чтобы у ребенка не возникало отрицательных реакций на этот необходимый продукт, можно в первые дни смешивать мясной фарш с овощным пюре. Но, конечно, сначала вы дадите ребенку четверть или треть необходимого количества, через день-два - половину, затем - две трети и, наконец, всю порцию. Через неделю-другую попробуйте уже не смешивать мясо с овощами, а дать его отдельно. Чтобы фарш не был сухим, разотрите его с молоком, а пюре положите на тарелку сбоку, как гарнир. Полная порция мяса к концу 9-го месяца - 50 граммов.

Начинать введение мяса лучше с гомогенизированных монокомпонентных (т.е. содержащих один вид продукта) мясных консервов. Особенно это касается детей, склонных к пищевой аллергии, для которых подбор мясного продукта проводится с учетом индивидуальной переносимости. В дальнейшем можно расширить ассортимент мясных блюд за счет введения мясо-растительных консервов, но необходимо обращать внимание на их состав и степень измельчения (ориентиром служит указанный на упаковке возраст, с которого можно использовать этот продукт). Многие мясо-растительные консервы содержат в своем составе морковь, поэтому для того, чтобы избежать появления каротиновой желтухи, здоровым детям их можно давать не чаще 1-2 раз в неделю. Детям с пищевой аллергией такие консервы следует давать под строгим контролем. В случае если вы периодически даете ребенку смесь из соков, в который входит и морковный сок, пюре с морковью следует давать не чаще 1 раза в неделю.

Вариант 1. Примерное меню ребенка-грудничка, в рацион которого новые продукты вводятся с 6 месяцев. В 8 месяцев малыш уже получает фруктовое и овощное пюре, кашу, желток и некоторые другие продукты:

I кормление

6 часов

Грудное молоко  

II кормление

10 часов

Молочная каша

Сливочное масло

Фруктовое пюре

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

70-80 г

III кормление

14 часов

Овощное пюре

Растительное масло

Желток

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

1/2 шт.

  Фруктовый сок 30 мл

IV кормление

18 часов

Грудное молоко

Творог

Фруктовый сок

Печенье[2]



40 г

40 г

2 - 3 шт.

V кормление

22 часа

Грудное молоко  

Вариант 2. Если ваш ребенок, независимо от того, находится он на грудном или на искусственном вскармливании, начал получать новые продукты с 6 месяцев, то в 8 месяце его меню может быть примерно таким:

I кормление

6 часов

Грудное молоко или адаптированная
пресная/кисломолочная смесь

180 - 200 г

II кормление

10 часов

Молочная каша

Сливочное масло


Фруктовое пюре

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

70-80 г

III кормление

14 часов

Овощное пюре

Растительное масло

Мясное пюре

Желток

Фруктовый сок

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

50 г

1/2 шт.

30 мл

IV кормление

18 часов

Грудное молоко или адаптированная
пресная/кисломолочная смесь

Творог

Фруктовый сок

Печенье


150 г

40 г

40 г

2 - 3 шт.

V кормление

22 часа

Грудное молоко

Адаптированная пресная или кисломолочная смесь, детский кефир

180 - 200 г

Вариант 3. Примерный суточный рацион для ребенка 7 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:

I кормление

6 часов

Грудное молоко

Кисломолочный продукт

Соевая смесь

Смесь на основе гидролизата белка

180 – 200 мл

II кормление

10 часов

8-10% безмолочная каша с добавлением грудного молока, кисломолочного продукта, соевой смеси или гидролизата белка

Топленое (растительное) масло

Фруктовое пюре (яблоко, груша, слива)

170 г



5 г (около 1 ч.л.)

30 г

III кормление

14 часов

Овощное пюре

Растительное масло

Мясное пюре

Фруктовое пюре

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

20 - 50 г (4 ч.л.)

20 г (4 ч.л.)

IV кормление

18 часов

Блюдо из крупы и овощей (кабачок+рис, цветная капуста+гречка 1:1)

Растительное масло

Мясное пюре

Фруктовое пюре

170 г


5 г (около 1 ч.л.)

20-30 г

30 г

V кормление

22 часа

Грудное молоко

Кисломолочный продукт, детский кефир

Соевая смесь

Смесь на основе гидролизата белка

180 – 200 мл

[1] Указывая в заглавии статьи возраст ребенка (количество полных месяцев), мы напоминаем читателям, что речь в статье пойдет о восьмом месяце жизни малыша
[2] Лучше всего начать с растворимого печенья, специально предназначенного для детского питания

Источник фото: Shutterstock


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

13 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—10 из 13

Прикорм детям нужно вводить с 6 мес, по данным ВОЗ. В 4-5 мес толькоГВ

28 июня 2012

Спасибо,отличная статья. Скажите,а можно меню ребёнка в 8 месяцев и далее

16 апреля 2012

Хорошо, что в наше время есть интернет и благодаря умным людям, мы можем черпать полезную для себя и нашего любимого малыша информацию

29 февраля 2012

Очень полезный материал

18 января 2012

у меня недоношенный ребенок. нам сейчас 10 месяцев, а должно быть 7,5 месяцев. он плохо ест

6 ноября 2011

Моя дочь плохо ест кисломолоч. и творог, фрукт пюре тоже не очень любит, это проблема-чем заменить данные продукты?

31 января 2011

Отлично, спасибо большое. Моей малышке подойдет 2 вариант.

19 июля 2010

очень хорошая статья.все понятно,доступно.Мы примерно так и питаемся.

13 мая 2010

Очень хорошая статья! Именно то, что я искала)))

12 февраля 2010

Читала, что желток желательно давать отдельно от мясного пюре. В других статьях читала, что не следует давать желток и мясо в один день, а творожок давать по 50 гр только 2 раза в неделю. Нельзя ли составить недельное меню для ребенка 9-10 месяцев. Спасибо.

30 ноября 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Анна Ярмухаметова
Ждём доченьку
Ждём доченьку
Мариана
Жду свой подарочек
Жду свой подарочек
Светлана
Чуда много не бывает...
Чуда много не бывает...
Виктория
Волшебная, лёгкая и прекрасная первая беременность!
Волшебная, лёгкая и прекрасная первая беременность!
Рита Галлямова
волшебный период жизни)
волшебный период жизни)
Наталья
Ждем тебя малыш!
Ждем тебя малыш!
Dana Dosova
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Алла
30 недель
30 недель
Anna
В предвкушении...
В предвкушении...
Анастасия Мельникова
В ожидание чуда
В ожидание чуда
Ольга
В ожидании Ульянки
В ожидании Ульянки
Инара Петрушина
Жду доченьку
Жду доченьку
Юлия Дорофеева
Мое долгожданное счастье...
Мое долгожданное счастье...
Мария
Время первого свидания со счастьем - сентябрь))
Время первого свидания со счастьем - сентябрь))
Алла
В ожидании большого счастья 2
В ожидании большого счастья 2
Екатерина Лаптева
В ожидании своего счастья!
В ожидании своего счастья!
Татьяна
Christmas Baby
Christmas Baby
Катерина
Бабочки в животике
Бабочки в животике
Юлия
Беременность -это счастье
Беременность -это счастье
daryaanfiniti
Долгожданная беременность
Долгожданная беременность

В ожидании чуда
В ожидании чуда
Марина
Нежность
Нежность
Dina
Фото для конкурса
Фото для конкурса
Юлиана
Мой любимый пузожитель!
Мой любимый пузожитель!

В ожидании чуда
В ожидании чуда
Анна Вичугова
Фотосессия 32 недели
Фотосессия 32 недели
Мария
9 месяцев счастья
9 месяцев счастья
Юлия
Счастливая... Красивая... Скоро мама
Счастливая... Красивая... Скоро мама
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый