Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Меню ребенка в 8 месяцев: начинаем давать мясо
13 5

Питание младенца

Меню ребенка в 8 месяцев: начинаем давать мясо


Научный сотрудник отделения для новорожденных Научного центра здоровья детей РАМН, к.м.н.

Составляя ребенка меню для восьмимесячного малыша, распределяйте продукты так, чтобы у вас получился некий прообраз меню уже подросшего ребенка. Таким образом, 10-часовое кормление со временем станет завтраком, 14-часовое – обедом, включающим в себя овощные блюда с добавлением мяса, и т.д. Если какие-то продукты вы даете в не совсем подходящее время (например, в «обед» малыш получает кашу), постепенно приводите детское меню в соответствие с традиционным «взрослым». Вскоре количество приемов пищи сократится, а время ее приема будет соответствовать режиму питания подросших детей.

С 8 месяцев здоровым детям, которые получали новые продукты с 6 месяцев, можно давать мясо. Мясные блюда - это источник белков, необходимых для строительства тканей, обновления и формирования клеток организма. Кроме того, мясо является источником витаминов А, В, В12 и легко усвояемого железа.

Так как хорошо жевать малыш еще не в состоянии, мясные блюда должны быть очень хорошо измельченными. Мясо, очищенное от жил и пленок, отварите, затем дважды пропустите через мясорубку. Но и в этом виде оно вначале может не понравиться малышу, потому что по своей консистенции отличается от привычной кашицеобразной пищи. Чтобы у ребенка не возникало отрицательных реакций на этот необходимый продукт, можно в первые дни смешивать мясной фарш с овощным пюре. Но, конечно, сначала вы дадите ребенку четверть или треть необходимого количества, через день-два - половину, затем - две трети и, наконец, всю порцию. Через неделю-другую попробуйте уже не смешивать мясо с овощами, а дать его отдельно. Чтобы фарш не был сухим, разотрите его с молоком, а пюре положите на тарелку сбоку, как гарнир. Полная порция мяса к концу 9-го месяца - 50 граммов.

Начинать введение мяса лучше с гомогенизированных монокомпонентных (т.е. содержащих один вид продукта) мясных консервов. Особенно это касается детей, склонных к пищевой аллергии, для которых подбор мясного продукта проводится с учетом индивидуальной переносимости. В дальнейшем можно расширить ассортимент мясных блюд за счет введения мясо-растительных консервов, но необходимо обращать внимание на их состав и степень измельчения (ориентиром служит указанный на упаковке возраст, с которого можно использовать этот продукт). Многие мясо-растительные консервы содержат в своем составе морковь, поэтому для того, чтобы избежать появления каротиновой желтухи, здоровым детям их можно давать не чаще 1-2 раз в неделю. Детям с пищевой аллергией такие консервы следует давать под строгим контролем. В случае если вы периодически даете ребенку смесь из соков, в который входит и морковный сок, пюре с морковью следует давать не чаще 1 раза в неделю.

Вариант 1. Примерное меню ребенка-грудничка, в рацион которого новые продукты вводятся с 6 месяцев. В 8 месяцев малыш уже получает фруктовое и овощное пюре, кашу, желток и некоторые другие продукты:

I кормление

6 часов

Грудное молоко  

II кормление

10 часов

Молочная каша

Сливочное масло

Фруктовое пюре

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

70-80 г

III кормление

14 часов

Овощное пюре

Растительное масло

Желток

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

1/2 шт.

  Фруктовый сок 30 мл

IV кормление

18 часов

Грудное молоко

Творог

Фруктовый сок

Печенье[2]



40 г

40 г

2 - 3 шт.

V кормление

22 часа

Грудное молоко  

Вариант 2. Если ваш ребенок, независимо от того, находится он на грудном или на искусственном вскармливании, начал получать новые продукты с 6 месяцев, то в 8 месяце его меню может быть примерно таким:

I кормление

6 часов

Грудное молоко или адаптированная
пресная/кисломолочная смесь

180 - 200 г

II кормление

10 часов

Молочная каша

Сливочное масло


Фруктовое пюре

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

70-80 г

III кормление

14 часов

Овощное пюре

Растительное масло

Мясное пюре

Желток

Фруктовый сок

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

50 г

1/2 шт.

30 мл

IV кормление

18 часов

Грудное молоко или адаптированная
пресная/кисломолочная смесь

Творог

Фруктовый сок

Печенье


150 г

40 г

40 г

2 - 3 шт.

V кормление

22 часа

Грудное молоко

Адаптированная пресная или кисломолочная смесь, детский кефир

180 - 200 г

Вариант 3. Примерный суточный рацион для ребенка 7 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:

I кормление

6 часов

Грудное молоко

Кисломолочный продукт

Соевая смесь

Смесь на основе гидролизата белка

180 – 200 мл

II кормление

10 часов

8-10% безмолочная каша с добавлением грудного молока, кисломолочного продукта, соевой смеси или гидролизата белка

Топленое (растительное) масло

Фруктовое пюре (яблоко, груша, слива)

170 г



5 г (около 1 ч.л.)

30 г

III кормление

14 часов

Овощное пюре

Растительное масло

Мясное пюре

Фруктовое пюре

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

20 - 50 г (4 ч.л.)

20 г (4 ч.л.)

IV кормление

18 часов

Блюдо из крупы и овощей (кабачок+рис, цветная капуста+гречка 1:1)

Растительное масло

Мясное пюре

Фруктовое пюре

170 г


5 г (около 1 ч.л.)

20-30 г

30 г

V кормление

22 часа

Грудное молоко

Кисломолочный продукт, детский кефир

Соевая смесь

Смесь на основе гидролизата белка

180 – 200 мл

[1] Указывая в заглавии статьи возраст ребенка (количество полных месяцев), мы напоминаем читателям, что речь в статье пойдет о восьмом месяце жизни малыша
[2] Лучше всего начать с растворимого печенья, специально предназначенного для детского питания

Источник фото: Shutterstock


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

13 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—10 из 13

Прикорм детям нужно вводить с 6 мес, по данным ВОЗ. В 4-5 мес толькоГВ

28 июня 2012

Спасибо,отличная статья. Скажите,а можно меню ребёнка в 8 месяцев и далее

16 апреля 2012

Хорошо, что в наше время есть интернет и благодаря умным людям, мы можем черпать полезную для себя и нашего любимого малыша информацию

29 февраля 2012

Очень полезный материал

18 января 2012

у меня недоношенный ребенок. нам сейчас 10 месяцев, а должно быть 7,5 месяцев. он плохо ест

6 ноября 2011

Моя дочь плохо ест кисломолоч. и творог, фрукт пюре тоже не очень любит, это проблема-чем заменить данные продукты?

31 января 2011

Отлично, спасибо большое. Моей малышке подойдет 2 вариант.

19 июля 2010

очень хорошая статья.все понятно,доступно.Мы примерно так и питаемся.

13 мая 2010

Очень хорошая статья! Именно то, что я искала)))

12 февраля 2010

Читала, что желток желательно давать отдельно от мясного пюре. В других статьях читала, что не следует давать желток и мясо в один день, а творожок давать по 50 гр только 2 раза в неделю. Нельзя ли составить недельное меню для ребенка 9-10 месяцев. Спасибо.

30 ноября 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Ирина
Фотоконкурс 9 месяцев счастья
Фотоконкурс 9 месяцев счастья
Ольга Качулина
Воистину счастлива та девушка, которая носит под сердцем ребёнка, зачатого от любимого мужчины.
Воистину счастлива та девушка, которая носит под сердцем ребёнка, зачатого от любимого мужчины.
Мария
Ждем доченьку
Ждем доченьку
Юлия
Счастье внутри
Счастье внутри
Гульназ
Счастье внутри меня
Счастье внутри меня
Анна Горнова
Внутри меня теперь два сердца… от счастья некуда мне деться… да я и не хочу деваться… я буду этим наслаждаться!
Внутри меня теперь два сердца… от счастья некуда мне деться… да я и не хочу деваться… я буду этим наслаждаться!
Светлана Балий
В ожидании скорой встречи
В ожидании скорой встречи
Виктория
Жду тебя сынок!
Жду тебя сынок!
Юлия
Умиротворение
Умиротворение
Анастасия
нежное море
нежное море
Ольга Качулина
Так класно утром просыпаться со спокойствием в душе, с любовью в сердце, с лёгкой музыкой в голове и с крошечной жизнью внутри...
Так класно утром просыпаться со спокойствием в душе, с любовью в сердце, с лёгкой музыкой в голове и с крошечной жизнью внутри...
Ольга
Наше счастье=)
Наше счастье=)
Cветлана
Жду свою звездочку
Жду свою звездочку
Мария
Ощущение счастья!
Ощущение счастья!
Дарья
в ожидании
в ожидании
юлия
В ожидании чуда и уже счастливая мама!!
В ожидании чуда и уже счастливая мама!!
Татьяна
Конкурс
Конкурс " 9 месяцев счастья"
ксения
Цветочная мама.
Цветочная мама.
Марина
Ожидание
Ожидание
Юлия
ждем принцессу =)*
ждем принцессу =)*
Татьяна Лежнина
Мои 30 недель
Мои 30 недель
Наталия
В ожидании осеннего Чуда
В ожидании осеннего Чуда
Ольга
Любим тебя, Темик!
Любим тебя, Темик!
Александра Панина
7 месяцев счастья) или в ожидании Варвары!
7 месяцев счастья) или в ожидании Варвары!
Евгения
В ожидании Лёвочки...
В ожидании Лёвочки...
Марина
Моя вторая чудесная беременность!
Моя вторая чудесная беременность!
Наталья
Мои лучшие друзья
Мои лучшие друзья

В ожидании чуда
В ожидании чуда
Анастасия Коркина
Ждем малышку
Ждем малышку
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый