Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Меню ребенка в 8 месяцев: начинаем давать мясо
13 5

Питание младенца

Меню ребенка в 8 месяцев: начинаем давать мясо


Научный сотрудник отделения для новорожденных Научного центра здоровья детей РАМН, к.м.н.

Составляя ребенка меню для восьмимесячного малыша, распределяйте продукты так, чтобы у вас получился некий прообраз меню уже подросшего ребенка. Таким образом, 10-часовое кормление со временем станет завтраком, 14-часовое – обедом, включающим в себя овощные блюда с добавлением мяса, и т.д. Если какие-то продукты вы даете в не совсем подходящее время (например, в «обед» малыш получает кашу), постепенно приводите детское меню в соответствие с традиционным «взрослым». Вскоре количество приемов пищи сократится, а время ее приема будет соответствовать режиму питания подросших детей.

С 8 месяцев здоровым детям, которые получали новые продукты с 6 месяцев, можно давать мясо. Мясные блюда - это источник белков, необходимых для строительства тканей, обновления и формирования клеток организма. Кроме того, мясо является источником витаминов А, В, В12 и легко усвояемого железа.

Так как хорошо жевать малыш еще не в состоянии, мясные блюда должны быть очень хорошо измельченными. Мясо, очищенное от жил и пленок, отварите, затем дважды пропустите через мясорубку. Но и в этом виде оно вначале может не понравиться малышу, потому что по своей консистенции отличается от привычной кашицеобразной пищи. Чтобы у ребенка не возникало отрицательных реакций на этот необходимый продукт, можно в первые дни смешивать мясной фарш с овощным пюре. Но, конечно, сначала вы дадите ребенку четверть или треть необходимого количества, через день-два - половину, затем - две трети и, наконец, всю порцию. Через неделю-другую попробуйте уже не смешивать мясо с овощами, а дать его отдельно. Чтобы фарш не был сухим, разотрите его с молоком, а пюре положите на тарелку сбоку, как гарнир. Полная порция мяса к концу 9-го месяца - 50 граммов.

Начинать введение мяса лучше с гомогенизированных монокомпонентных (т.е. содержащих один вид продукта) мясных консервов. Особенно это касается детей, склонных к пищевой аллергии, для которых подбор мясного продукта проводится с учетом индивидуальной переносимости. В дальнейшем можно расширить ассортимент мясных блюд за счет введения мясо-растительных консервов, но необходимо обращать внимание на их состав и степень измельчения (ориентиром служит указанный на упаковке возраст, с которого можно использовать этот продукт). Многие мясо-растительные консервы содержат в своем составе морковь, поэтому для того, чтобы избежать появления каротиновой желтухи, здоровым детям их можно давать не чаще 1-2 раз в неделю. Детям с пищевой аллергией такие консервы следует давать под строгим контролем. В случае если вы периодически даете ребенку смесь из соков, в который входит и морковный сок, пюре с морковью следует давать не чаще 1 раза в неделю.

Вариант 1. Примерное меню ребенка-грудничка, в рацион которого новые продукты вводятся с 6 месяцев. В 8 месяцев малыш уже получает фруктовое и овощное пюре, кашу, желток и некоторые другие продукты:

I кормление

6 часов

Грудное молоко  

II кормление

10 часов

Молочная каша

Сливочное масло

Фруктовое пюре

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

70-80 г

III кормление

14 часов

Овощное пюре

Растительное масло

Желток

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

1/2 шт.

  Фруктовый сок 30 мл

IV кормление

18 часов

Грудное молоко

Творог

Фруктовый сок

Печенье[2]



40 г

40 г

2 - 3 шт.

V кормление

22 часа

Грудное молоко  

Вариант 2. Если ваш ребенок, независимо от того, находится он на грудном или на искусственном вскармливании, начал получать новые продукты с 6 месяцев, то в 8 месяце его меню может быть примерно таким:

I кормление

6 часов

Грудное молоко или адаптированная
пресная/кисломолочная смесь

180 - 200 г

II кормление

10 часов

Молочная каша

Сливочное масло


Фруктовое пюре

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

70-80 г

III кормление

14 часов

Овощное пюре

Растительное масло

Мясное пюре

Желток

Фруктовый сок

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

50 г

1/2 шт.

30 мл

IV кормление

18 часов

Грудное молоко или адаптированная
пресная/кисломолочная смесь

Творог

Фруктовый сок

Печенье


150 г

40 г

40 г

2 - 3 шт.

V кормление

22 часа

Грудное молоко

Адаптированная пресная или кисломолочная смесь, детский кефир

180 - 200 г

Вариант 3. Примерный суточный рацион для ребенка 7 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:

I кормление

6 часов

Грудное молоко

Кисломолочный продукт

Соевая смесь

Смесь на основе гидролизата белка

180 – 200 мл

II кормление

10 часов

8-10% безмолочная каша с добавлением грудного молока, кисломолочного продукта, соевой смеси или гидролизата белка

Топленое (растительное) масло

Фруктовое пюре (яблоко, груша, слива)

170 г



5 г (около 1 ч.л.)

30 г

III кормление

14 часов

Овощное пюре

Растительное масло

Мясное пюре

Фруктовое пюре

170 г

5 г (около 1 ч.л.)

20 - 50 г (4 ч.л.)

20 г (4 ч.л.)

IV кормление

18 часов

Блюдо из крупы и овощей (кабачок+рис, цветная капуста+гречка 1:1)

Растительное масло

Мясное пюре

Фруктовое пюре

170 г


5 г (около 1 ч.л.)

20-30 г

30 г

V кормление

22 часа

Грудное молоко

Кисломолочный продукт, детский кефир

Соевая смесь

Смесь на основе гидролизата белка

180 – 200 мл

[1] Указывая в заглавии статьи возраст ребенка (количество полных месяцев), мы напоминаем читателям, что речь в статье пойдет о восьмом месяце жизни малыша
[2] Лучше всего начать с растворимого печенья, специально предназначенного для детского питания

Источник фото: Shutterstock


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

13 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—10 из 13

Прикорм детям нужно вводить с 6 мес, по данным ВОЗ. В 4-5 мес толькоГВ

28 июня 2012

Спасибо,отличная статья. Скажите,а можно меню ребёнка в 8 месяцев и далее

16 апреля 2012

Хорошо, что в наше время есть интернет и благодаря умным людям, мы можем черпать полезную для себя и нашего любимого малыша информацию

29 февраля 2012

Очень полезный материал

18 января 2012

у меня недоношенный ребенок. нам сейчас 10 месяцев, а должно быть 7,5 месяцев. он плохо ест

6 ноября 2011

Моя дочь плохо ест кисломолоч. и творог, фрукт пюре тоже не очень любит, это проблема-чем заменить данные продукты?

31 января 2011

Отлично, спасибо большое. Моей малышке подойдет 2 вариант.

19 июля 2010

очень хорошая статья.все понятно,доступно.Мы примерно так и питаемся.

13 мая 2010

Очень хорошая статья! Именно то, что я искала)))

12 февраля 2010

Читала, что желток желательно давать отдельно от мясного пюре. В других статьях читала, что не следует давать желток и мясо в один день, а творожок давать по 50 гр только 2 раза в неделю. Нельзя ли составить недельное меню для ребенка 9-10 месяцев. Спасибо.

30 ноября 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
Екатерина
ты больше чем все...
ты больше чем все...
Альбина
Я не подарок, я сюрприз!
Я не подарок, я сюрприз!
Екатерина Ткаченко
Когда внутри два сердца
Когда внутри два сердца
Наталья
Ждем тебя малыш!
Ждем тебя малыш!

Неспешная прогулка на катере на закате умиротворяет маму, успокаивает малыша
Неспешная прогулка на катере на закате умиротворяет маму, успокаивает малыша
Tatiana Skorobogatova
Беременность 28 недель
Беременность 28 недель
Мария Мыхлик
Кастинг
Кастинг "Хочу на обложку"
АнастасиЯ
Маленькое чудо
Маленькое чудо
Елена
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Юля
Счастливые девочки - снаружи и внутри :)
Счастливые девочки - снаружи и внутри :)
паладьева татьяна
срок беременности 34 недели
срок беременности 34 недели
Алиша Кудряшова
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Элина
Не профессиональные фото но душевные)
Не профессиональные фото но душевные)
Мария
Хочу на обложку
Хочу на обложку
natalia
Нам уже 9 ый месяц
Нам уже 9 ый месяц
Полина
Моя Клюковка)
Моя Клюковка)
Виктория
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Anastasiya
Чудеса под. Новый год)
Чудеса под. Новый год)
Алена
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Juliet
7 неделек
7 неделек
Нина
Мечтаю на обложку!!!
Мечтаю на обложку!!!
Анна
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Лина
Хотим на обложку :)
Хотим на обложку :)
Ирина
В ожидании чуда!3
В ожидании чуда!3
Cветлана
Девчонки на природе!
Девчонки на природе!
Анастасия
В ожидании самого главного подарка
В ожидании самого главного подарка
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый