Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


4 рецепта для романтического ужина при беременности
0

Питание беременных

4 рецепта для романтического ужина при беременности

Даже если вы никуда не поехали в отпуск этим летом, придумать отдых можно и дома. Например, устроить романтический вечер для двоих – с вкусным чаем, десертом и просмотром любимого сериала.

Вы встречаете лето в положении? Если нет каких-то медицинских осложнений, то никто не мешает устраивать романтические вечера. Только вы и любимый – ведь совсем скоро о романтике «на двоих» придется забыть – вас уже будет трое!

Правила романтического ужина

Изысканность. Блюда должны быть изысканными. А еще не очень тяжелыми, как в приготовлении, так и в пищеварении. Ведь будущей маме не нужно проводить много времени, стоя у плиты.

Напитки. Конечно, для романтики уместно вино. Но это же не простой романтический ужин, поэтому замените его морсом, безалкогольным глинтвейном или пуншем.

Сюрприз. Лучший романтический ужин – это ужин-сюрприз. Попробуйте подготовить все втайне от вашей второй половины, и наградой будет восторженная реакция. 

Романтический ужин стоит начать с закуски, холодной или горячей. Это может быть легкий салат, паштет с тостами, брускетта или что-то еще на ваш выбор. 

В идеале закуску лучше приготовить заранее, чтобы не отвлекаться в самый ответственный момент.

Основное блюдо – это вторая часть обязательной программы, и тут снова нужно постараться. Будничные, повседневные блюда для романтических ужинов не подходят, но, к счастью, есть достаточно интересных и несложных рецептов, в результате которых получается что-то вкусное, праздничное и необычное. Можно даже просто запечь рыбу в духовке – не сложно, но красиво и полезно!

Обязательная программа закончилась, и десерт в формате романтического ужина относится уже к произвольной. Сорбеты, фрукты в сиропе, десерты с мягким сыром и мороженым – все это готовится быстро и само по себе создает романтичное настроение. Резкие приправы, например, свежие лук и чеснок, а также острые ароматные сыры лучше не использовать. Воспользуйтесь лучше прованскими травами, зеленью, разными видами перцев и мускатным орехом.

4 рецепта для романтического ужина

Салат с тыквой

Состав:

  • пучок салатной зелени
  • 100 г мягкой брынзы
  • 1/4 небольшой тыквы
  • перец, соль по вкусу
  • сливочное масло
  • кориандр и зира

Для заправки:

  • 1 ч. л. меда
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • 3 ст. л. оливкового масла

Способ приготовления:

Кубики тыквы толщиной 2–3 см со специями обжарьте на сливочном масле. Запеките в духовке, разогретой до 180 °С в течение 10–15 минут. Ингредиенты заправки взбейте вилкой до однородности. Порвите зелень и распределите по тарелкам. Выложите сверху тыкву и брынзу, нарезанную кубиками. Полейте заправкой и немедленно подавайте. 

Жульен с курицей

Состав:

  • 250 г куриного филе
  • 250 г шампиньонов
  • 1/2 луковицы
  • 150 г сметаны
  • 50 г твердого сыра
  • растительное масло
  • соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

Шампиньоны порезать тонко. Лук измельчить. Куриное филе отварить, разобрать на волокна. Обжарить шампиньоны и лук 3–4 минуты. Добавить куриное филе и сметану. Готовить 2–3 минуты. Приправить солью и перцем. Выложить жульен в форму для запекания или в кокотницы. Посыпать тертым сыром. И поставить в духовку запекаться на 5 минут при 170 °С.

Клубника с маскарпоне

Состав:

  • 200 г сливочного 
  • мороженого
  • 200 г клубники
  • 60 г сыра 
  • маскарпоне
  • ванильный сахар

Способ приготовления:

Всю клубнику, кроме пары красивых ягод, с 2–3 ст. л. ванильного сахара измельчите в блендере до однородности. На дно креманки выложите половину порции мороженого, залейте клубничным соусом, сверху выложите маскарпоне, снова залейте соусом и накройте второй половиной мороженого. Украсьте тонко нарезанной клубникой. 

Пунш безалкогольный

Состав:

  • 1 апельсин
  • 1 персик
  • 400 мл апельсинового сока
  • 150 мл бруснич-
  • ный сок
  • 20 г сахарного сиропа

Способ приготовления:

Нарезать апельсин и персик на дольки. Сложить в емкость, в которой будете готовить пунш. Добавить сахарный сироп и хорошо перемешать. Дать фруктам постоять минут 15. Затем влить охлажденные соки. Перемешать пунш и дать настояться пару часов в холодильнике.

Источник фото: Shutterstock

Теги: рецепты для беременных
Читайте также:
Витамины: что мешает усвоению при беременности?

Питание беременных

Витамины: что мешает усвоению при беременности?

Неоспорим тот факт, что потребность беременной женщины в витаминах возрастает. Именно в отношении этих важных веществ актуальна рекомендация есть за двоих. Поэтому необходимо, чтобы они регулярно поступали в организм буд...

Почему возникает зависимость от сладкого и как ее победить

Питание беременных

Почему возникает зависимость от сладкого и как ее победить

Большинство современных людей не мыслят свою жизнь без сладостей. Шоколад, сладкая выпечка, печенье, конфеты надежно внедрились в наше ежедневное меню и, кажется, что отказаться от них совсем нереально. Почему мы так люб...

Отношения в семье и беременность: советы будущему папе

Психология

Отношения в семье и беременность: советы будущему папе

Беременность – непростой период как для женщины, так и для мужчины. Но если будущая мама вживается в новую роль естественно, постепенно привыкая к новому состоянию, то будущему папе бывает сложно сразу подстроиться под в...


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Аделия
Мой сладенький персик
Мой сладенький персик
Людмила
В ожидании доченьки
В ожидании доченьки
Анна
Я грею счастье внутри
Я грею счастье внутри
Ольга
Любим тебя, Темик!
Любим тебя, Темик!

пузожитель милый мой)
пузожитель милый мой)
Shahnoz
Счастье ощущать внутри себя маленького человечка) продолжения меня и моего любимого)
Счастье ощущать внутри себя маленького человечка) продолжения меня и моего любимого)
Оксана
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Дарья Щипакина
Будущая парочка
Будущая парочка
Екатерина
Ждем Сыночка!
Ждем Сыночка!
Ольга
моя счастливая осень
моя счастливая осень
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый