Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


4 рецепта для романтического ужина при беременности
0

Питание беременных

4 рецепта для романтического ужина при беременности

Даже если вы никуда не поехали в отпуск этим летом, придумать отдых можно и дома. Например, устроить романтический вечер для двоих – с вкусным чаем, десертом и просмотром любимого сериала.

Вы встречаете лето в положении? Если нет каких-то медицинских осложнений, то никто не мешает устраивать романтические вечера. Только вы и любимый – ведь совсем скоро о романтике «на двоих» придется забыть – вас уже будет трое!

Правила романтического ужина

Изысканность. Блюда должны быть изысканными. А еще не очень тяжелыми, как в приготовлении, так и в пищеварении. Ведь будущей маме не нужно проводить много времени, стоя у плиты.

Напитки. Конечно, для романтики уместно вино. Но это же не простой романтический ужин, поэтому замените его морсом, безалкогольным глинтвейном или пуншем.

Сюрприз. Лучший романтический ужин – это ужин-сюрприз. Попробуйте подготовить все втайне от вашей второй половины, и наградой будет восторженная реакция. 

Романтический ужин стоит начать с закуски, холодной или горячей. Это может быть легкий салат, паштет с тостами, брускетта или что-то еще на ваш выбор. 

В идеале закуску лучше приготовить заранее, чтобы не отвлекаться в самый ответственный момент.

Основное блюдо – это вторая часть обязательной программы, и тут снова нужно постараться. Будничные, повседневные блюда для романтических ужинов не подходят, но, к счастью, есть достаточно интересных и несложных рецептов, в результате которых получается что-то вкусное, праздничное и необычное. Можно даже просто запечь рыбу в духовке – не сложно, но красиво и полезно!

Обязательная программа закончилась, и десерт в формате романтического ужина относится уже к произвольной. Сорбеты, фрукты в сиропе, десерты с мягким сыром и мороженым – все это готовится быстро и само по себе создает романтичное настроение. Резкие приправы, например, свежие лук и чеснок, а также острые ароматные сыры лучше не использовать. Воспользуйтесь лучше прованскими травами, зеленью, разными видами перцев и мускатным орехом.

4 рецепта для романтического ужина

Салат с тыквой

Состав:

  • пучок салатной зелени
  • 100 г мягкой брынзы
  • 1/4 небольшой тыквы
  • перец, соль по вкусу
  • сливочное масло
  • кориандр и зира

Для заправки:

  • 1 ч. л. меда
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • 3 ст. л. оливкового масла

Способ приготовления:

Кубики тыквы толщиной 2–3 см со специями обжарьте на сливочном масле. Запеките в духовке, разогретой до 180 °С в течение 10–15 минут. Ингредиенты заправки взбейте вилкой до однородности. Порвите зелень и распределите по тарелкам. Выложите сверху тыкву и брынзу, нарезанную кубиками. Полейте заправкой и немедленно подавайте. 

Жульен с курицей

Состав:

  • 250 г куриного филе
  • 250 г шампиньонов
  • 1/2 луковицы
  • 150 г сметаны
  • 50 г твердого сыра
  • растительное масло
  • соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

Шампиньоны порезать тонко. Лук измельчить. Куриное филе отварить, разобрать на волокна. Обжарить шампиньоны и лук 3–4 минуты. Добавить куриное филе и сметану. Готовить 2–3 минуты. Приправить солью и перцем. Выложить жульен в форму для запекания или в кокотницы. Посыпать тертым сыром. И поставить в духовку запекаться на 5 минут при 170 °С.

Клубника с маскарпоне

Состав:

  • 200 г сливочного 
  • мороженого
  • 200 г клубники
  • 60 г сыра 
  • маскарпоне
  • ванильный сахар

Способ приготовления:

Всю клубнику, кроме пары красивых ягод, с 2–3 ст. л. ванильного сахара измельчите в блендере до однородности. На дно креманки выложите половину порции мороженого, залейте клубничным соусом, сверху выложите маскарпоне, снова залейте соусом и накройте второй половиной мороженого. Украсьте тонко нарезанной клубникой. 

Пунш безалкогольный

Состав:

  • 1 апельсин
  • 1 персик
  • 400 мл апельсинового сока
  • 150 мл бруснич-
  • ный сок
  • 20 г сахарного сиропа

Способ приготовления:

Нарезать апельсин и персик на дольки. Сложить в емкость, в которой будете готовить пунш. Добавить сахарный сироп и хорошо перемешать. Дать фруктам постоять минут 15. Затем влить охлажденные соки. Перемешать пунш и дать настояться пару часов в холодильнике.

Источник фото: Shutterstock

Теги: рецепты для беременных
Читайте также:
Витамины: что мешает усвоению при беременности?

Питание беременных

Витамины: что мешает усвоению при беременности?

Неоспорим тот факт, что потребность беременной женщины в витаминах возрастает. Именно в отношении этих важных веществ актуальна рекомендация есть за двоих. Поэтому необходимо, чтобы они регулярно поступали в организм буд...

Почему возникает зависимость от сладкого и как ее победить

Питание беременных

Почему возникает зависимость от сладкого и как ее победить

Большинство современных людей не мыслят свою жизнь без сладостей. Шоколад, сладкая выпечка, печенье, конфеты надежно внедрились в наше ежедневное меню и, кажется, что отказаться от них совсем нереально. Почему мы так люб...

Отношения в семье и беременность: советы будущему папе

Психология

Отношения в семье и беременность: советы будущему папе

Беременность – непростой период как для женщины, так и для мужчины. Но если будущая мама вживается в новую роль естественно, постепенно привыкая к новому состоянию, то будущему папе бывает сложно сразу подстроиться под в...


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Ольга
Я жду тебя, сынок!
Я жду тебя, сынок!
Ольга Качулина
Так класно утром просыпаться со спокойствием в душе, с любовью в сердце, с лёгкой музыкой в голове и с крошечной жизнью внутри...
Так класно утром просыпаться со спокойствием в душе, с любовью в сердце, с лёгкой музыкой в голове и с крошечной жизнью внутри...
Елена
Мое чудо
Мое чудо
Юлия
еще немного и встретимся
еще немного и встретимся
Юля Бруховецька

"9 месяцев счастья"
Евгения
Скоро мама
Скоро мама
Veronika
Пора волшебства
Пора волшебства
Анна Викулина
Лесная фея
Лесная фея
анна
счастье
счастье
Марианна Красных
Таинствоожидания малыша ..
Таинствоожидания малыша ..
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый