Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Рецепты для  беременных: крем-суп, салат, запеченная говядина и открытый пирог с грушей
0 4.6

Питание беременных

Рецепты для беременных: крем-суп, салат, запеченная говядина и открытый пирог с грушей

Картофельный суп-пюре, салат витаминный, открытый пирог с грушей, запеченная говядина

le>

Картофельный суп-пюре

Вам потребуется:
0,75 л куриного бульона
500 г картофеля
300 г куриного отварного филе
200 г сливок
2 ст. ложки сливочного масла
соль, перец, зелень по вкусу

Картофель нарезать кубиками и обжарить в сотейнике на сливочном масле до золотистого цвета. Положить в бульон, довести до кипения и варить на слабом огне 20 минут. Добавить нарезанное маленькими кусочками филе и измельчить суп в блендере. Снова поставить на огонь, добавить соль, перец, довести суп до кипения и снять с огня. Суп-пюре подавать с зеленью и гренками.

Салат витаминный

Вам потребуется:
1 морковь
1 черная редька (или аналогичное количество дайкона)
50 г твердого сыра
50 г ростков пшеницы
2 ст. ложки оливкового масла
1?/4 лимона
соль, перец, зелень по вкусу

Очищенную сырую морковь, редьку и сыр натереть на крупной терке (лучше использовать терку для корейской моркови), добавить ростки пшеницы, сбрызнуть салат соком лимона, посолить, заправить оливковым маслом и перемешать. Перед подачей на стол украсить зеленью.

Кулинария, рецепты

Открытый пирог с грушей

Вам потребуется:
1?/?2 листа готового замороженного
слоеного бездрожжевого теста
4 груши
100 г сахара
4 ст. ложки меда
1/4 лимона
мороженое «Пломбир»
2 ст. ложки растительного масла

Размороженное тесто смазать медом и выложить на смазанный маслом пергамент. Груши нарезать пластинками, сбрызнуть лимонным соком и выложить на тесто, сверху посыпать сахаром. Сделать бортики из теста и выпекать 20–25 минут при 150°С.

Десерт подавать к столу горячим с шариками мороженого.

Запеченная говядина

Вам потребуется:
1,5 кг говядины
1 головка чеснока
приправа для запекания мяса
(«Ароматные травы» и др.)
соль по вкусу

Зубчики чеснока разрезать вдоль на 3 – 4 брусочка. Ножом сделать глубокие надрезы в мясе через каждые 5 см, в отверстия вставить кусочки чеснока. Мясо со всех сторон натереть солью и приправами для запекания. Плотно завернуть мясо в фольгу и поставить в разогретую до 180°С духовку. Через 1,5 часа прибавить температуру до 220°С, открыть фольгу и обильно полить мясо вытопившимся соком. Готовить до появления аппетитной золотистой корочки – еще 20–30 минут. Подавать к столу с  овощами.

Источник фото: Shutterstock


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Фотоконкурс "Чумазики"
Ольга
Хочу купаться.
Хочу купаться.
Елена Некрасова
Вот так маме помогли!
Вот так маме помогли!
Татьяна Николаева
Пффф и другие истории))))
Пффф и другие истории))))
Ольга
Люблю рисовать!
Люблю рисовать!
Наталья Лысенко
Главное носочек не испачкать!
Главное носочек не испачкать!
Людмила
Ради творчества готова на всё!
Ради творчества готова на всё!
Марина Медведева
Боди-арт от сестры
Боди-арт от сестры
Татьяна Русанова
фломастеромания
фломастеромания
Анастасия Сарафанова
Мастер боди-арта
Мастер боди-арта
Ая Гурова
Маленький индеец
Маленький индеец
Снежана Рузавина
Алиса - мастер художественного погрома
Алиса - мастер художественного погрома
Valentina
Юный художник!
Юный художник!
Юлия
Зеленый человечек!
Зеленый человечек!

За обедом
За обедом
Аида Юнусова
Можно и на маме нарисовать
Можно и на маме нарисовать
Tatyana Pidyak
чумазенький чертенок!
чумазенький чертенок!

ПОИГРАЛИ МЫ НЕМНОЖКО
ПОИГРАЛИ МЫ НЕМНОЖКО
Ольга Рыжкова
Творческие будни.
Творческие будни.
nata151084
Юный художник
Юный художник
Ольга
Чумазик
Чумазик
Анастасия
Любимый чумазик Артёмка))
Любимый чумазик Артёмка))
Оля Немудрая
Юный художник
Юный художник
Ая Гурова
Когда в альбоме уже все нарисовано
Когда в альбоме уже все нарисовано
Елена
Зато сама поела
Зато сама поела
Аида Юнусова
Сейчас как разукрашу:)
Сейчас как разукрашу:)
Юлия
Маловато будет!
Маловато будет!
Татьяна Николаева
черничный пирог
черничный пирог
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый