Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Рецепты для  беременных: крем-суп, салат, запеченная говядина и открытый пирог с грушей
0 4.6

Питание беременных

Рецепты для беременных: крем-суп, салат, запеченная говядина и открытый пирог с грушей

Картофельный суп-пюре, салат витаминный, открытый пирог с грушей, запеченная говядина

le>

Картофельный суп-пюре

Вам потребуется:
0,75 л куриного бульона
500 г картофеля
300 г куриного отварного филе
200 г сливок
2 ст. ложки сливочного масла
соль, перец, зелень по вкусу

Картофель нарезать кубиками и обжарить в сотейнике на сливочном масле до золотистого цвета. Положить в бульон, довести до кипения и варить на слабом огне 20 минут. Добавить нарезанное маленькими кусочками филе и измельчить суп в блендере. Снова поставить на огонь, добавить соль, перец, довести суп до кипения и снять с огня. Суп-пюре подавать с зеленью и гренками.

Салат витаминный

Вам потребуется:
1 морковь
1 черная редька (или аналогичное количество дайкона)
50 г твердого сыра
50 г ростков пшеницы
2 ст. ложки оливкового масла
1?/4 лимона
соль, перец, зелень по вкусу

Очищенную сырую морковь, редьку и сыр натереть на крупной терке (лучше использовать терку для корейской моркови), добавить ростки пшеницы, сбрызнуть салат соком лимона, посолить, заправить оливковым маслом и перемешать. Перед подачей на стол украсить зеленью.

Кулинария, рецепты

Открытый пирог с грушей

Вам потребуется:
1?/?2 листа готового замороженного
слоеного бездрожжевого теста
4 груши
100 г сахара
4 ст. ложки меда
1/4 лимона
мороженое «Пломбир»
2 ст. ложки растительного масла

Размороженное тесто смазать медом и выложить на смазанный маслом пергамент. Груши нарезать пластинками, сбрызнуть лимонным соком и выложить на тесто, сверху посыпать сахаром. Сделать бортики из теста и выпекать 20–25 минут при 150°С.

Десерт подавать к столу горячим с шариками мороженого.

Запеченная говядина

Вам потребуется:
1,5 кг говядины
1 головка чеснока
приправа для запекания мяса
(«Ароматные травы» и др.)
соль по вкусу

Зубчики чеснока разрезать вдоль на 3 – 4 брусочка. Ножом сделать глубокие надрезы в мясе через каждые 5 см, в отверстия вставить кусочки чеснока. Мясо со всех сторон натереть солью и приправами для запекания. Плотно завернуть мясо в фольгу и поставить в разогретую до 180°С духовку. Через 1,5 часа прибавить температуру до 220°С, открыть фольгу и обильно полить мясо вытопившимся соком. Готовить до появления аппетитной золотистой корочки – еще 20–30 минут. Подавать к столу с  овощами.

Источник фото: Shutterstock


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Эльвира Буданцева
Дорогой пузик.
Дорогой пузик.
Ольга
9 месяцев счастья
9 месяцев счастья
Ника Симонова
Счастье - то, что сидит внутри...
Счастье - то, что сидит внутри...
Ольга
Ожидание - прекрасное время!!!
Ожидание - прекрасное время!!!
Анастасия Диогенова
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Elena
В ожидании
В ожидании
Светлана
Чуда много не бывает...
Чуда много не бывает...
Юлия
На седьмом месяце от счастья
На седьмом месяце от счастья
Неля
Ждём подарочек на Новый год
Ждём подарочек на Новый год
юлия
В ожидании чуда и уже счастливая мама!!
В ожидании чуда и уже счастливая мама!!
Татьяна Томовна
беременность - счастье
беременность - счастье
Елизавета Кропачева
Я и моя крошечка
Я и моя крошечка
Алена Дьяченко
В ожидании нашей чудесной доченьки
В ожидании нашей чудесной доченьки
Татьяна Данченко
Беременность прекрасна
Беременность прекрасна
Наталья
В ожидании чуда!
В ожидании чуда!
Катерина
Фотосессия для троих!!!
Фотосессия для троих!!!
Оксана
Будем наряжаться :)
Будем наряжаться :)
Татьяна
Счастье оно здесь-со мной!
Счастье оно здесь-со мной!
Ekaterina
Михайловский сад в Санкт-Петербурге окрыляет даже на 40 неделе
Михайловский сад в Санкт-Петербурге окрыляет даже на 40 неделе
Елена

" Самое родное, самое доброе, самое главное в жизни каждой женщины, это беременность"
Дарья Гоголь
Чудесное ожидание
Чудесное ожидание
Ксения Фёдорова
В мамином животике
В мамином животике
Varvara_mi
В ожидании чуда...
В ожидании чуда...
Дария
Первые толчки
Первые толчки
Рудякова Анна
Бабушка уже связал...А мы еще не родились...
Бабушка уже связал...А мы еще не родились...
Dana Dosova
В ожидании чуда 2
В ожидании чуда 2
Оксана
Самое счастливое время
Самое счастливое время
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый