Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Рецепты для  беременных: крем-суп, салат, запеченная говядина и открытый пирог с грушей
0 4.6

Питание беременных

Рецепты для беременных: крем-суп, салат, запеченная говядина и открытый пирог с грушей

Картофельный суп-пюре, салат витаминный, открытый пирог с грушей, запеченная говядина

le>

Картофельный суп-пюре

Вам потребуется:
0,75 л куриного бульона
500 г картофеля
300 г куриного отварного филе
200 г сливок
2 ст. ложки сливочного масла
соль, перец, зелень по вкусу

Картофель нарезать кубиками и обжарить в сотейнике на сливочном масле до золотистого цвета. Положить в бульон, довести до кипения и варить на слабом огне 20 минут. Добавить нарезанное маленькими кусочками филе и измельчить суп в блендере. Снова поставить на огонь, добавить соль, перец, довести суп до кипения и снять с огня. Суп-пюре подавать с зеленью и гренками.

Салат витаминный

Вам потребуется:
1 морковь
1 черная редька (или аналогичное количество дайкона)
50 г твердого сыра
50 г ростков пшеницы
2 ст. ложки оливкового масла
1?/4 лимона
соль, перец, зелень по вкусу

Очищенную сырую морковь, редьку и сыр натереть на крупной терке (лучше использовать терку для корейской моркови), добавить ростки пшеницы, сбрызнуть салат соком лимона, посолить, заправить оливковым маслом и перемешать. Перед подачей на стол украсить зеленью.

Кулинария, рецепты

Открытый пирог с грушей

Вам потребуется:
1?/?2 листа готового замороженного
слоеного бездрожжевого теста
4 груши
100 г сахара
4 ст. ложки меда
1/4 лимона
мороженое «Пломбир»
2 ст. ложки растительного масла

Размороженное тесто смазать медом и выложить на смазанный маслом пергамент. Груши нарезать пластинками, сбрызнуть лимонным соком и выложить на тесто, сверху посыпать сахаром. Сделать бортики из теста и выпекать 20–25 минут при 150°С.

Десерт подавать к столу горячим с шариками мороженого.

Запеченная говядина

Вам потребуется:
1,5 кг говядины
1 головка чеснока
приправа для запекания мяса
(«Ароматные травы» и др.)
соль по вкусу

Зубчики чеснока разрезать вдоль на 3 – 4 брусочка. Ножом сделать глубокие надрезы в мясе через каждые 5 см, в отверстия вставить кусочки чеснока. Мясо со всех сторон натереть солью и приправами для запекания. Плотно завернуть мясо в фольгу и поставить в разогретую до 180°С духовку. Через 1,5 часа прибавить температуру до 220°С, открыть фольгу и обильно полить мясо вытопившимся соком. Готовить до появления аппетитной золотистой корочки – еще 20–30 минут. Подавать к столу с  овощами.

Источник фото: Shutterstock


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Анастасия Терлецкая
Наше чудо женского пола!
Наше чудо женского пола!
Анна
37 неделя в ожидании сыночка
37 неделя в ожидании сыночка
yaninamex
в ожидании чудесной Виви
в ожидании чудесной Виви
Александра Кашина
В ожидании моей любви
В ожидании моей любви
Мария
В ожидании малышки
В ожидании малышки
Людмила
Скоро нас будет трое!
Скоро нас будет трое!

Счастье  под номером 3.
Счастье под номером 3.
Анастасия
В ожидании чудо-девочки
В ожидании чудо-девочки

пузожитель милый мой)
пузожитель милый мой)
Виктория
В ожидании нашей любимой дочи!!!
В ожидании нашей любимой дочи!!!
Татьяна
В ожидании сыночка!
В ожидании сыночка!
Евгения
Йога-мама
Йога-мама
Виктория
В ожиданиии нашего маленького чуда ))
В ожиданиии нашего маленького чуда ))
Анастасия
Мы ждём дочу, а игрушки- хозяйку :)
Мы ждём дочу, а игрушки- хозяйку :)
Марина
В глазах - счастье, в сердце - любовь, на щеках - румянец, а внутри - маленькая жизнь...
В глазах - счастье, в сердце - любовь, на щеках - румянец, а внутри - маленькая жизнь...
Татьяна Томовна
беременность - счастье
беременность - счастье
Анастасия
Самое прекрасное время- время ожидания ребенка
Самое прекрасное время- время ожидания ребенка
Марина
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Нина
Не стучись ты что есть силы Изнутри рукой. ...Утром я тебе дошила Чепчик кружевной.
Не стучись ты что есть силы Изнутри рукой. ...Утром я тебе дошила Чепчик кружевной.
Екатерина
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Анастасия Сарафанова
В ожидании чудесного сынули
В ожидании чудесного сынули
Екатерина
Наша девочка
Наша девочка
Anastasia
Мой самый желанный новогодний подарок
Мой самый желанный новогодний подарок
Светлана Крупнова
Лучшее время для девушки!
Лучшее время для девушки!
Людмила
В ожидании доченьки
В ожидании доченьки
Алёна Рожкова-Митрофанова
каким он будет, мой малыш?
каким он будет, мой малыш?
Елена
Мы счастливы!
Мы счастливы!
Екатерина
Как ни крути, 1+1=3
Как ни крути, 1+1=3
Алёна Веселова
Скоро в нашей семье появится еще один мальчик!
Скоро в нашей семье появится еще один мальчик!
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый