Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Рецепты для  беременных: крем-суп, салат, запеченная говядина и открытый пирог с грушей
0 4.6

Питание беременных

Рецепты для беременных: крем-суп, салат, запеченная говядина и открытый пирог с грушей

Картофельный суп-пюре, салат витаминный, открытый пирог с грушей, запеченная говядина

le>

Картофельный суп-пюре

Вам потребуется:
0,75 л куриного бульона
500 г картофеля
300 г куриного отварного филе
200 г сливок
2 ст. ложки сливочного масла
соль, перец, зелень по вкусу

Картофель нарезать кубиками и обжарить в сотейнике на сливочном масле до золотистого цвета. Положить в бульон, довести до кипения и варить на слабом огне 20 минут. Добавить нарезанное маленькими кусочками филе и измельчить суп в блендере. Снова поставить на огонь, добавить соль, перец, довести суп до кипения и снять с огня. Суп-пюре подавать с зеленью и гренками.

Салат витаминный

Вам потребуется:
1 морковь
1 черная редька (или аналогичное количество дайкона)
50 г твердого сыра
50 г ростков пшеницы
2 ст. ложки оливкового масла
1?/4 лимона
соль, перец, зелень по вкусу

Очищенную сырую морковь, редьку и сыр натереть на крупной терке (лучше использовать терку для корейской моркови), добавить ростки пшеницы, сбрызнуть салат соком лимона, посолить, заправить оливковым маслом и перемешать. Перед подачей на стол украсить зеленью.

Кулинария, рецепты

Открытый пирог с грушей

Вам потребуется:
1?/?2 листа готового замороженного
слоеного бездрожжевого теста
4 груши
100 г сахара
4 ст. ложки меда
1/4 лимона
мороженое «Пломбир»
2 ст. ложки растительного масла

Размороженное тесто смазать медом и выложить на смазанный маслом пергамент. Груши нарезать пластинками, сбрызнуть лимонным соком и выложить на тесто, сверху посыпать сахаром. Сделать бортики из теста и выпекать 20–25 минут при 150°С.

Десерт подавать к столу горячим с шариками мороженого.

Запеченная говядина

Вам потребуется:
1,5 кг говядины
1 головка чеснока
приправа для запекания мяса
(«Ароматные травы» и др.)
соль по вкусу

Зубчики чеснока разрезать вдоль на 3 – 4 брусочка. Ножом сделать глубокие надрезы в мясе через каждые 5 см, в отверстия вставить кусочки чеснока. Мясо со всех сторон натереть солью и приправами для запекания. Плотно завернуть мясо в фольгу и поставить в разогретую до 180°С духовку. Через 1,5 часа прибавить температуру до 220°С, открыть фольгу и обильно полить мясо вытопившимся соком. Готовить до появления аппетитной золотистой корочки – еще 20–30 минут. Подавать к столу с  овощами.

Источник фото: Shutterstock


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев

Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
Алсу
Happy pregnancy
Happy pregnancy
Anna
Будущая мама
Будущая мама
Екатерина Ткаченко
Новая мелодия жизни
Новая мелодия жизни
Юлия
без макияжа
без макияжа
Dina
Фото для конкурса
Фото для конкурса

Когда на сердце весна
Когда на сердце весна
Мария Шилина
В ожидании счастья
В ожидании счастья
Ольга Григорьева
Григорьева Ольга
Григорьева Ольга
Елизавета Романова
Хочу на обложку )
Хочу на обложку )
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый