Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Опасные соблазны: как питаться во время беременности?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

21—30 из 33

Спасибо огромное за понимание и подсказки ViKuza :), сейчас стараюсь лопать больше фруктов вместо булочек,нооооооооо всё равно не всегда удается удержаться от вкусностей. Нам уже 26 недель,вес 58,до зарождения моей любимой козявочки весила 48. Другая проблема,а может и не проблема,а просто мои беспокойства,мой малыш стал мало шевелиться,хотя раньше танцевал каждые пол часа.

26 августа 2008

ДОорый день, спасибо за статью! Кратко и при этом информативно!
Мне 26 лет, беременность первая, запланированная. Я больше всего боялась сильно поправиться, поэтому стараюсь тщательно следить за рационом и режимом питания.
Нам 15 недель - прибавка в весе 1,5 кг - это норма для первого триместра.
To "МАРИЯ" и "Ольг@" - я перечитала много специальной литературы, практически вся информация о прибавках в весе сводится к следующей схеме:
первый триместр - 1,5 - 2,5 кг;
второй тримест в среднем 0,5 кг за неделю;
третий триместр - 0,3 кг/нед.
Конечно, всё зависит от комплекции женщины.
Если до беременности у Вас был избыток массы тела, то желательно набрать от 7 до 10 кг,
а если был недостаток, то можно 10-14 кг.

21 августа 2008

Ups, забыла про фрукты написать "To "Ольг@".
На ночь лучше выпивать стакан кефира - создаёт ощущение сытости, улучшает пищеварение. А фрукты на ночь - вполне могут привести к прибавке в весе, лучше их есть в перерывах между основными приёмами пищи и желательно отдельно от других видов пищи - лучше усваивается и не вызывает образование газов.

21 августа 2008

Статья очень подробная и полезная. У меня маленький срок, кушать пока ничего не хочется!!!!!!!!!

20 августа 2008

у меня 9 неделя-есть вообще не хочется пока!

16 августа 2008

статья очень полезная! нам 23 недели, за две недели я набрала 1,6кг. вроде бы ничего слишком углеводистого не ем, а прибавляю, врачи ругаются, а что делать? вечером ем только фрукты и пью молоко. может что-то не нормально?

14 августа 2008

Я ем всё,что хочется и даже стакан вина могу выпить.Проблема в том,что ещё работаю бывает до поздна и при этом перекусываем постоянно булками и шоколадками(((. Как себя сдерживать не знаю. Нам 24 недели и мы уже прибавили 9 кг. Это много???

11 августа 2008

Статья замечательная! Но теперь просто не знаю, как заставить себя отказаться от того, что следует исключить из рациона.

7 августа 2008

Жуть, я ем все что нужно в ограниченных колличествах! Я только помидор кучу за день съедаю!

5 августа 2008

Я в шоке! Что мне кушать???

2 августа 2008

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
Anna
Будущая мама
Будущая мама
Елена
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Надежда
Ждём малыша
Ждём малыша
Наталья
8-й месяц счастья!
8-й месяц счастья!
Алёна Бартова
В ожидании принцессы
В ожидании принцессы
Марина Иванова
Марина Надыршина
Марина Надыршина
Милана Вещина
Хочу на обложку!!!
Хочу на обложку!!!
Valeria
Полпути прошли!
Полпути прошли!
Ксения
Фото на кастинг
Фото на кастинг
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый