Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Опасные соблазны: как питаться во время беременности?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

21—30 из 33

Спасибо огромное за понимание и подсказки ViKuza :), сейчас стараюсь лопать больше фруктов вместо булочек,нооооооооо всё равно не всегда удается удержаться от вкусностей. Нам уже 26 недель,вес 58,до зарождения моей любимой козявочки весила 48. Другая проблема,а может и не проблема,а просто мои беспокойства,мой малыш стал мало шевелиться,хотя раньше танцевал каждые пол часа.

26 августа 2008

ДОорый день, спасибо за статью! Кратко и при этом информативно!
Мне 26 лет, беременность первая, запланированная. Я больше всего боялась сильно поправиться, поэтому стараюсь тщательно следить за рационом и режимом питания.
Нам 15 недель - прибавка в весе 1,5 кг - это норма для первого триместра.
To "МАРИЯ" и "Ольг@" - я перечитала много специальной литературы, практически вся информация о прибавках в весе сводится к следующей схеме:
первый триместр - 1,5 - 2,5 кг;
второй тримест в среднем 0,5 кг за неделю;
третий триместр - 0,3 кг/нед.
Конечно, всё зависит от комплекции женщины.
Если до беременности у Вас был избыток массы тела, то желательно набрать от 7 до 10 кг,
а если был недостаток, то можно 10-14 кг.

21 августа 2008

Ups, забыла про фрукты написать "To "Ольг@".
На ночь лучше выпивать стакан кефира - создаёт ощущение сытости, улучшает пищеварение. А фрукты на ночь - вполне могут привести к прибавке в весе, лучше их есть в перерывах между основными приёмами пищи и желательно отдельно от других видов пищи - лучше усваивается и не вызывает образование газов.

21 августа 2008

Статья очень подробная и полезная. У меня маленький срок, кушать пока ничего не хочется!!!!!!!!!

20 августа 2008

у меня 9 неделя-есть вообще не хочется пока!

16 августа 2008

статья очень полезная! нам 23 недели, за две недели я набрала 1,6кг. вроде бы ничего слишком углеводистого не ем, а прибавляю, врачи ругаются, а что делать? вечером ем только фрукты и пью молоко. может что-то не нормально?

14 августа 2008

Я ем всё,что хочется и даже стакан вина могу выпить.Проблема в том,что ещё работаю бывает до поздна и при этом перекусываем постоянно булками и шоколадками(((. Как себя сдерживать не знаю. Нам 24 недели и мы уже прибавили 9 кг. Это много???

11 августа 2008

Статья замечательная! Но теперь просто не знаю, как заставить себя отказаться от того, что следует исключить из рациона.

7 августа 2008

Жуть, я ем все что нужно в ограниченных колличествах! Я только помидор кучу за день съедаю!

5 августа 2008

Я в шоке! Что мне кушать???

2 августа 2008

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Полина
Моя Клюковка)
Моя Клюковка)
Кристина Аракелова
Какое странное блаженство, осознавать что там внутри, растет и зреет совершенство, мой ангел, плод моей любви...
Какое странное блаженство, осознавать что там внутри, растет и зреет совершенство, мой ангел, плод моей любви...
Лина
Счастье внутри:)
Счастье внутри:)
Елизавета
в ожидании доченьки!
в ожидании доченьки!
Юля Бруховецька

"9 месяцев счастья"
Анастасия
Самое прекрасное время- время ожидания ребенка
Самое прекрасное время- время ожидания ребенка
Алсу
Считаю дни до встречи...
Считаю дни до встречи...
Евгения Загайнова
Пошёл 3 триместр. Скоро встретимся здесь...
Пошёл 3 триместр. Скоро встретимся здесь...
селина
На песочке
На песочке
Ольга
со спортом по жизни
со спортом по жизни
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый