Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Восстановление интимных мышц после родов

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

21—30 из 96

я считаю что в этом ничего страшного нету. у мя тоже все широко))) если муж любит и жалеет, то оргазмы не заставят себя долго ждать....)) в этом даже что то есть;)))

4 апреля 2012

Я родила 3 года назад. все там очень широкое, да все это сопровождалось \"воздушными звуками". начала делать, но лень ... все так тяжело дается.(

27 марта 2012

Статья замечательная! Я делала упражнение во время беременности- родила без разрывов, быстро, удачно. считаю, что это все упражнение Кегля помогли. девочки делайте и все будет отлично! но вот только после родов- промежность огромнейшая! сейчас восстанавливаюсь, что будет дальше посмотрим.

27 марта 2012

Привет! а у меня уже 5 лет прошло после родов и все широкое прям беда что делать? Я постоянно делаю упражнения и хорошо чувствую там все но все широко блин боюсь изза этого рожать 2го

13 ноября 2011

прекрасная статья! Я сама пользуюсь влагалищными конусами и очень довольна результатом!!!

15 октября 2011

купила себе конусы и совмещаю их с уражнениями кегеля!

15 октября 2011

Всю беременность ходила на йогу и мы там делали упражнение Кегеля и нам рекомендовали и дома делать каждый день для профилактики разрыва промежности во время родов. 3 недели назад успешно родила, а вот что уже можно продолжать делать упражнение узнала из статьи и непременно занялась этим вопросом)

24 июня 2011

а эти уп-ра делать после родов или во время беременности ?

20 июня 2011

мне 27 лет, у меня проблемы в семье, муж жалуется что у меня после родов влагалище стало больше и начал бегать с нерожавшими девочками и признается в том что да, у них лучше. я прочитала все отзывы и подумала что мне стоит делать такие упражнения,расскажите про мяч и конус,как все проделывать!!заранее благодарна, кто отзовется на мой отзыв.

16 июня 2011

Да,правда очень классная статья!У меня в первых родах из за слабой родов деятельности накладывали щипцы,и конечно же малыш пострадал!Огромные гематомы были на голове и лице,и до сих пор на учете у невропатолога стоим(6 лет),но слава богу все хорошо!Сейчас 34 недели буду делать упражнения,время еще есть.Главное не лениться!А если еще и после родов там поуже станет-это вообще сказка!!!

19 февраля 2011

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый