Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Восстановление интимных мышц после родов

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

81—90 из 96

С такими упражнениями, я получаю гораздо,гораздо больше оргазма!!!!!

17 февраля 2009

Я такие штуки делала и шарики себе брала,но так и не пойму толком-о каком таком мега эффекте можно говорить?Во время секса сложно этим воспользоваться..Ну если только он замрет внутри вас-то можно сжать,а что б активно сокращать мышцы во время акта..У кого-нибудь это получалось?

4 февраля 2009

очень хорошие упражнения,я их делела и до беременности

2 февраля 2009

Да это не только интересно,но и очень полезно знать всем женщинам.Вот только лично мне не очень понятно с упражнениями,как их делать.Вы не могли бы написать подробнее как их делать.

16 января 2009

Ochen poleznie uprazhnenia dlya profilaktiki genikalogicheskix zabolevanii no ix tak len delat!!!

15 января 2009

очень интересно, ещё подробнее раскажите!

14 января 2009

Девочки а как это нравится мужчинам! Попробуйте "зажать" пару раз и они оценят.

7 января 2009

А почему же тогда написано во время родов тоже...((
И выполнять их именно лежа?

15 декабря 2008

А я читала в своей книге про беременность,что такие упражнения нужно делать и до и после родов. А еще ходьба на высоких каблуках,хорошо упрожняет эти мышцы!!!!!

29 ноября 2008

спасибо за информацию,да Танюша при беременности это не желательно делать!!!девочки а так по десять минут в день.лежа сокрощайте мышцы влагалища я по себе знаю насколько это помогает!!!даже до того как я родила дочь я это постоянно делала.

27 ноября 2008

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый