Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Движение - жизнь? Какие нагрузки при беременности допустимы?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—4 из 4

Девочки, соображаем вместе. Я сначала тоже не въехала, но в итоге.... В статье указано, что нагрузку (частоту пульса) нужно снизить до 70-80% от первоначальных показаний. Т.е. пока ты не беременна максимум 220-30 лет например, т.е. 190 ударов в минуту. Хотя согласна с Анной, слишком высока нагрузка. Далее, во время беременности нагрузка равна 220-30 лет и умножаем на 70%, т.е. 190*70% = 133 удара в минуту :)).

15 февраля 2014 18:50

Речь о максимальной частоте сердечных сокращений, т.е. тридцатилетней женщине ни в коем случае нельзя доводить пульс до 190 уд\мин (хотя пока достигнешь этого значения, даже не беременная, уморишься)

14 декабря 2012

жизнь внутри меня пугает, постоянные боли внизу животе

14 июня 2012

что мне не понятно про пульс 220- возраст в годах= в результате 130-140 ударов - это мне минимум 80 лет должно быть)))))) не понятно мне поясните!!!!

29 января 2012

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
Иоланта
Тридцатая неделя
Тридцатая неделя
Елена
Шаман пузан
Шаман пузан
Валентина
Фото портретное.Сделала день назад
Фото портретное.Сделала день назад
yanagolubeva
мои 23 недели
мои 23 недели
Anna
Будущая мама
Будущая мама
Ольга
Катастрофически мало моих фото за последние 5лет!:(( help!
Катастрофически мало моих фото за последние 5лет!:(( help!
Екатерина
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Вика
Фото для кастинга  «хочу на обложку»
Фото для кастинга «хочу на обложку»
Екатерина
Хочу на обложку!
Хочу на обложку!
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый