Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Уход за глазами: натуральные маски и гимнастика
0 4

Красота и спорт

Уход за глазами: натуральные маски и гимнастика

Об особом взгляде беременной женщины сказано уже многое. Мы же обратим внимание на физиологическую сторону вопроса, чтобы все окружающие и «тот, единственный» видели только ваш взгляд — и ничего лишнего.


Врач-косметолог салона Cinque Capelli

Во время беременности в более тщательном уходе нуждаются глаза и особенно — кожа век, которая в большей степени подвержена риску появ­ления морщин из-за особенности своей структуры: она очень тонкая и постоянно находится в движении (мы моргаем до 10 тысяч раз в день). Дело в том, что кожа вокруг глаз бедна естественными жиром и влагой, под ней находится мало подкож­но-жировой клетчатки, она не отличается упругостью и эластичностью, а во время беременности становится еще суше. На внешних уголках глаз кожа подвергается большой мимической нагрузке, что тоже способствует образованию морщин.

Кроме того, у будущих мам могут появиться отеки и темные круги под гла­зами, что нередко является следствием хронических запоров или обострения за­болеваний печени и почек. С такими про­блемами в любом случае необходимо об­ратиться к врачу — при помощи косме­тических средств можно лишь замаски­ровать подобные дефекты.

Иногда пигментные пятна (хлоазмы) располагаются как раз под глазами, что лишает женщину возможности ис­пользовать легкие отбеливающие сред­ства, так как на веки и под глазами маски не накладываются.

Что может посоветовать в данном случае косметолог?

Во-первых, отеки и морщины не­редко бывают вызваны неправильным положением головы во время сна. Нель­зя спать на слишком высокой подушке. Привычка спать лицом в подушку может спровоцировать появление глубоких морщин вокруг глаз. Спать нужно на плоской подушке или подложив под шею валик. Оптимальное положение во время сна — на боку.

Во-вторых, отечность и мешки под глазами устраняются сравнительно легко, если они не связаны с каким-либо заболе­ванием внутренних органов. Нужно просто предоставить глазам полный отдых, хоро­шо выспаться, временно освободиться отумственной и физической работы, умерен­но есть и пить. Кроме того, помогают снять отечность под глазами маски. Попробуйте использовать следующие рецепты.

Маска из картофеля. Тщательно вымытый, высушенный картофель натри­те на мелкой терке (эмалированной или пластмассовой). 2 ст. ложки массы поло­жите на два кусочка марли и приложите к векам на 10—15 минут. После снятия ма­ски нанесите крем с витаминами А и Е в направлении от переносицы по нижнему веку к вискам. Через 15—20 минут ватой, смоченной в холодном чае, снимите остат­ки крема легкими нажимами. Маски де­лайте 2 раза в день — утром и вечером.

Крем и маска из петрушки. 10 г петрушки мелко нарежьте и разотрите с 20 г сливочного масла. Крем наносите на влажную кожу после умывания утром хо­лодной водой. Из растертых листьев и стеблей петрушки сделайте маску. 1 ч. ложку травы смешайте с 2 ч. ложками сметаны. Маску положите на 15—20 ми­нут на веки. После снятия холодной во­дой нанесите крем.

Маска из шалфея. 1 ч. ложку лис­тьев шалфея залейте 100 мл кипятка, на­стаивайте под крышкой в течение 20— 30 минут и процедите. Затем одну часть отвара шалфея остудите, другую подо­грейте. Положите по кусочку ваты в хо­лодный и горячий отвар и попеременно прикладывайте их к глазам. Делают про­цедуру перед сном. Через месяц обычно наступает значительное улучшение.

Гимнастика при утомлении глаз

Неплохо помогает снять усталость и гимнастика для глаз. Повторять этот комплекс упражнений желательно по 2—3 раза в день,

 

 

 

  1. Время от времени внимательно всматривайтесь в какую-нибудь точ­ку вдали (желательно смотреть на зе­леный цвет), затем быстро переводи­те взгляд на предмет, находящийся вблизи. Повторите 3—4 раза.
  2. Закройте глаза как можно плот­нее, сосчитайте до пяти, затем сразу широко откройте глаза и вновь сосчи­тайте до пяти. Расслабьте мышцы. Чтобы не морщить лоб, положите ука­зательные пальцы на надбровные дуги (рис. 1—2). Повторите 3—10 раз.
  3. Медленно, не поворачивая голо­вы, скосите глаза до отказа влево, сосчитайте до 3—5, повторите то же вправо. Когда глаза возвращаются в исходное положение, закрывайте их на 1—2 секунды (рис. 3—5). Повто­рите 3—4 раза.
  4. Поморгайте как можно быстрее обоими глазами (сосчитайте до 10). На последний счет крепко зажмурьте глаза на 2—3 секунды, затем отк­ройте. Повторите 4—5 раз.
  5. Поднимите глаза вверх до отказа (указательные пальцы на надбровных дугах), сосчитайте до трех. Затем опус­тите глаза вниз и снова сосчитайте до трех. Закройте глаза на 1 —2 секунды (рис. 6—7). Повторите 3—4 раза.
  6. Проделайте глазами медленные вращательные движения: слева нап­раво — 2 раза, справа налево — 2 раза. Повторите 2—4 раза.

 

Гимнастика при морщинах под глазами

  1. Придерживая пальцами носогубные складки, оттяните верхнюю губу кверху, приоткройте рот, обнажая зу­бы (рис. 8). Повторите 10 раз.
  2. Выпустите воздух изо рта, как бы фыркая (рис. 9). Повторите 10 раз.            

 

После гимнастики неплохо положить на закрытые веки примочки из лекарственного сбора. Для этого возьмите в равных пропорциях ромашку,укроп и мяту (1 ст. ложка на стакан кипятка; настаивайте 15 — 20 минут).Смочите в отваре кусочек ваты и приложите ее к глазам на 20 минут.

      Источник фото: Shutterstock

      Теги: красивая мама

      Рассказать друзьям

      Нравится

      Оцените статью:

      0 комментариев


      Загрузка...

      Комментарии к статье

      У этой статьи пока ещё нет отзывов.

      Ваш комментарий:

      * - обязательные поля.

      Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
      Буквы чувствительны к регистру.



      Конкурсы

      Кастинг "Хочу на обложку"
      Ульяна
      Хочу на обложку
      Хочу на обложку
      Анна Ярмухаметова
      Март 2014 ждём старшую доченьку
      Март 2014 ждём старшую доченьку
      violetta22
      В ожидании нашей малышки Миланы
      В ожидании нашей малышки Миланы
      Ольга
      В ожидании чуда 2
      В ожидании чуда 2
      Олеся
      Моя беременность (солистка группы Hi-Fi).
      Моя беременность (солистка группы Hi-Fi).
      Татьяна
      хочу на обложку !!! на 7 месяцев
      хочу на обложку !!! на 7 месяцев
      Полина
      Ждем первенца 8 месяцев
      Ждем первенца 8 месяцев
      yanagolubeva
      мои 23 недели
      мои 23 недели
      Эмма Мкртычян
      Хочу на обложку)
      Хочу на обложку)
      Дарья Глушко
      Хочу на обложку
      Хочу на обложку
      Дина
      Мы хотим на обложку)
      Мы хотим на обложку)
      Dina
      Фото для конкурса
      Фото для конкурса
      Светлана
      Новогодняя сказка,в ожидании чуда
      Новогодняя сказка,в ожидании чуда
      Juliet
      незадолго до беременности
      незадолго до беременности
      Оксана
      На гимнастику ....
      На гимнастику ....
      Ирина
      В ожидании нашей малышки
      В ожидании нашей малышки
      Кристина
      В ожидании нашего сокровища!)
      В ожидании нашего сокровища!)
      Ольга
      На обложку )
      На обложку )
      Полина
      Lady's in Red...
      Lady's in Red...
      Екатерина
      В ожидании чуда
      В ожидании чуда
      Анна
      Наше чудное ожидание
      Наше чудное ожидание
      Ольга
      моя счастливая осень
      моя счастливая осень
      Анастасия
      В ожидании чуда
      В ожидании чуда
      Резеда Миннегулова
      долгожданное чудо мое.
      долгожданное чудо мое.
      Елена
      Счастливое время)
      Счастливое время)
      Лина
      Хотим на обложку :)
      Хотим на обложку :)
      Юлия
      Мы за активный образ жизни во время беременности!
      Мы за активный образ жизни во время беременности!
      Все конкурсы

      Сейчас читают

      Интересное в сети

      Загрузка...







      Партнеры
      www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
      Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
      1 пиксель белый