Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Можно ли при беременности ходить на высоких каблуках?
0

Можно ли..?

Можно ли при беременности ходить на высоких каблуках?

Я всю жизнь ходила на высоких каблуках, мне на них до сих пор удобно! Насколько обосновано с наступлением беременности табу на каблуки? Лера, г. Клин

К сожалению, ходить на высоких каблуках при беременности не только нежелательно, но и вредно, и даже опасно! Во-первых, при ношении обуви на высоком каблуке при беременности вдвое увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат будущей мамы – на суставы, мышцы и связки, помогающие в вынашивании плода и участвующие в процессе родов. Во время беременности увеличивающаяся неравномерная нагрузка на позвоночник и кости таза приводит к развитию остеохондроза и «корешкового синдрома» (сильные боли) в области крестца и поясницы. Эти дискомфортные явления нарастают по мере увеличения срока (и размеров живота), усложняя вторую половину беременности, удлиняя роды и значительно усугубляя болезненность родовых схваток. Во-вторых, каблуки при беременности усугубляют проблемы с кровообращением, развивающиеся у многих беременных по мере роста плода. Увеличиваясь в размерах, матка затрудняет отток венозной крови из малого таза и нижних конечностей. 

В результате в нижней части тела образуется застой венозной крови, проявляющийся в варикозном расширении вен на ногах и в зоне промежности, появлении геморроя; в результате венозного застоя ухудшается поставка кислорода малышу. Высокие каблуки при беременности усугубляют эту проблему за счет увеличения нагрузки на икроножные мышцы. От напряжения мышц ухудшается ток крови по венам, расположенным в их толще и вокруг них. В-третьих, при ходьбе на высоких каблуках при беременности гораздо проще подвернуть ногу, споткнуться и упасть, что может вызвать нарушение кровообращения между маткой и плодом, преждевременную отслойку плаценты, прерывание беременности или преждевременные роды. Достаточно внятный ответ на вопрос, можно ли при беременности ходить на высоких каблуках, не правда ли? Однако никто не призывает вас ходить девять месяцев в «балетках». Более того, при некоторых заболеваниях, например, при плоскостопии, плоская подошва также противопоказана. Выбирая обувь, нужно руководствоваться следующими критериями: равномерная фиксация стопы, устойчивость подошвы, натуральные материалы, четкое соответствие размера. Небольшой (в пределах 4 см) и устойчивый каблук при беременности вполне допустим.

 

 

Источник фото: Shutterstock

Теги: женское здоровье
Читайте также:
Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Можно ли..?

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Многие пары считают, что заниматься сексом во время беременности не следует, чтобы случайно не навредить плоду. Существует и множество других заблуждений о сексе во время беременности, которые часто не имеют под собой ни...

Можно ли беременным ШОКОЛАД? Хотя бы маленький кусочек...

Можно ли..?

Можно ли беременным ШОКОЛАД? Хотя бы маленький кусочек...

Как сказал один из героев мультсериала «Южный Парк», слова «всего лишь» и «конфеты» обычно не употребляются в одном предложении! Действительно, поклонников у шоколада немало. Но не навредит ли шоколад будущему малышу?...

Можно ли беременной есть суши и роллы?

Можно ли..?

Можно ли беременной есть суши и роллы?

Роллы, хосомаки, нигири с лакедрой, осидзуси с копченым угрем – звучит экзотично, выглядит аппетитно, на вкус незабываемо. Но теперь, когда вы ждете ребенка, многие говорят, что суши и роллы беременным есть нельзя. Так л...


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
Anastasiya
Чудеса под. Новый год)
Чудеса под. Новый год)
Мария
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Анастасия
хочу на обложку
хочу на обложку
Миляуша Юсупова
Мои 9 месяцев счастья
Мои 9 месяцев счастья
Татьяна
Мои фото
Мои фото
паладьева татьяна
срок 34 недели
срок 34 недели
Анастасия
Чудо внутри меня
Чудо внутри меня
Оксана
Я - счастливая мама!
Я - счастливая мама!
olga
скоро мама
скоро мама
Varvara_mi
В ожидании чуда...
В ожидании чуда...
Камилла
7 месяц
7 месяц
Екатерина
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Евгения
Счастье быть беременной...
Счастье быть беременной...
Диана Терешкова
Я жду долгожданного мальчика!
Я жду долгожданного мальчика!
Карина
Когда съешь арбузную семечку
Когда съешь арбузную семечку
Юлия
Как же долго я тебя ждала!
Как же долго я тебя ждала!
Виктория
Хочу на обложку!
Хочу на обложку!
наталия
самая красивая фигура для женщины. На обложку
самая красивая фигура для женщины. На обложку
Иоланта
Тридцатая неделя
Тридцатая неделя
Дарья
7 месяцев
7 месяцев
Елена
третий ребенок - третья попытка
третий ребенок - третья попытка
Anna
Ждём нашу принцессу)
Ждём нашу принцессу)
Екатерина
Хочу на обложку
Хочу на обложку

Когда на сердце весна
Когда на сердце весна
Ирина
Конкурс на обложку журнала
Конкурс на обложку журнала
Полина
Хочу на обложку :)
Хочу на обложку :)
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый