Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Можно ли путешествовать из осени в лето? Беременность и акклиматизация
0

Можно ли..?

Можно ли путешествовать из осени в лето? Беременность и акклиматизация

Осенью хочется снова окунуться в лето, понежиться на пляже и искупаться. Но стоит ли ехать в другие климатические зоны в период беременности?

Первое, что стоит сделать перед планированием путешествия в любое время года – это посоветоваться со своим доктором. Ехать отдыхать можно только в том случае, если у вас нет противопоказаний, и беременность протекает без осложнений.

Идеальное время для поездок – второй триместр: критические периоды уже пройдены, летать на самолете еще можно. Теперь можно определяться с направлением. Многие мамы резонно спрашивают: можно ли во время беременности ездить «из зимы в лето», т.е. резко менять широты, где уже довольно прохладная погода, на жаркие страны, такие как Индия, Египет, Тайланд, ОАЭ, Тунис. Известно, что для организма это большой стресс. Чтобы привыкнуть к новым условиям, ему требуется 10-14 дней, а, как правило, именно столько и длится весь отдых… Акклиматизация может выражаться в виде слабости, головокружения, тошноты, рвоты, диареи, субфебрильной температуры, першения в горле, нарушении терморегуляции. 

Врачи рекомендуют не подвергать свой организм во время беременности без особой надобности таким «перегрузкам», поэтому в сентябре можно выбрать такие направления как Болгария, Греция, Кипр, Сардиния, а в октябре и ноябре обратить пристальное внимание на такие страны, как Иордания и Израиль (температуры воды там никогда не опускается ниже +22°C). Для экскурсионного отдыха и прогулок подойдут Греция, Италия и Испания, где все еще тепло, но уже прохладно купаться. Еще один плюс – лететь туда 3-5 часов на самолете, и вам не придется проводить в неудобном положении сидя в кресле самолета полдня. 

После отдыха не стоит сразу возвращаться на работу. Оставьте себе несколько дней отпуска на реакклиматизацию, чтобы организм успел адаптироваться к новым условиям.

Источник фото: Shutterstock

Теги: 4 месяц беременности 5 месяц беременности 6 месяц беременности женское здоровье беременность летом лето и беременность зима и беременность
Читайте также:
Можно ли купаться беременным?

Можно ли..?

Можно ли купаться беременным?

Вариантов приятного времяпрепровождения в этот сезон особенно много, но самым популярным, безусловно, является отдых на воде: в летнюю жару так и хочется искупаться в каком-нибудь водоеме. Но будущим мамам при купании ну...

Можно ли беременной летать на самолете?

Можно ли..?

Можно ли беременной летать на самолете?

Сталкиваясь с привычными житейскими ситуациями, будущая мама вынуждена постоянно задаваться вопросом: «Можно ли беременной?»...

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Можно ли..?

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Многие пары считают, что заниматься сексом во время беременности не следует, чтобы случайно не навредить плоду. Существует и множество других заблуждений о сексе во время беременности, которые часто не имеют под собой ни...


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

В интересном положении
Мария
В ожидании Принцессы
В ожидании Принцессы
Ольга
Самое счастливое время на свете-когда ты в декрете!
Самое счастливое время на свете-когда ты в декрете!
АннаВанна
Ждем нашу малышку
Ждем нашу малышку
Елена
Ждем малыша!
Ждем малыша!
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый