Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Можно ли беременным пить чай?
1

Можно ли..?

Можно ли беременным пить чай?

Многие женщины не представляют, как провести день без чаепития. Но во время беременности приходится сильно пересмотреть свой рацион, чтобы не навредить себе и малышу, и вопрос встает ребром: можно ли пить чай? И если да, то сколько?

Умная сортировка

Приходя в магазин, вы видите на полках необычайное количество различных сортов чая. На сегодняшний день их насчитывается около 3000, и каждый из них оказывает свое определенное воздействие на организм человека.

К примеру, черные сорта чая содержат витамины РР, В, К и С, кальций, калий, фтор, фосфор, магний, пантотеновую кислоту, теофиллин, теобромин и другие полезные вещества. Благодаря им, черный чай оказывает благотворное воздействие на репродуктивную и сердечно-сосудистую системы, помогает укрепить зубы. В то же время он содержит кофеин, который в большом количестве может навредить плоду: усилит нагрузку на сердце и будет препятствовать нормальному набору веса.

Более полезен при беременности зеленый чай - он делает сосуды более эластичными и проницаемыми, что особенно благоприятно при повышенном артериальном давлении. Однако обратите внимание, что в зеленом чае также содержится кофеин, поэтому во время беременности стоит пить не более 1-2 чашек некрепкого чая, можно с лимоном или медом. 

Наименьшее количество кофеина содержится в экзотическом белом чае, и во время беременности его можно пить практически без опасений. Он отличается своими антибактериальными и общеукрепляющими свойствами, повышает общий иммунитет, улучшает состояние кожи. 

Многие думают, что травяные чаи полностью безопасны, но это не так. В период беременности нужно отказаться от напитков с женьшенем, болотной мятой, чернобыльника, фенхеля, лакрицы, шалфея, пажитника, полыни, хмеля. Они могут повышать маточный тонус, частоту сердечных сокращений, причем не только у будущей мамы, но и у плода. 

Какой чай пить при токсикозе? 

Если вас мучает токсикоз, с утра можно заварить себе полезный напиток: небольшой кусочек имбиря и 1 ст. ложку сухих листьев малины залейте кипятком (200 мл) и дайте настояться 10 минут. Этот напиток поможет вам справиться с неприятными ощущениями. 

Источник фото: Shutterstock

Теги: питание во время беременности
Читайте также:
Можно ли беременной пить напитки с кофеином?

Можно ли..?

Можно ли беременной пить напитки с кофеином?

Многие женщины регулярно пьют кофе, чай, кока-колу и другие тонизирующие напитки, содержащие кофеин. Забеременев, некоторые резко отказываются от этой привычки. После этого будущих мам могут беспокоить такие проблемы, ка...

Можно ли беременным ШОКОЛАД? Хотя бы маленький кусочек...

Можно ли..?

Можно ли беременным ШОКОЛАД? Хотя бы маленький кусочек...

Как сказал один из героев мультсериала «Южный Парк», слова «всего лишь» и «конфеты» обычно не употребляются в одном предложении! Действительно, поклонников у шоколада немало. Но не навредит ли шоколад будущему малышу?...


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

1 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—1 из 1

Не только тошноту при беременности можно снять мятой. Напиток из мятных листьев помогает при запорах и вздутие живота. Советуем держать свой кожу нежной и чистой - маски для лица

10 мая 2016 19:53

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
olga
скоро мама
скоро мама
Мару
Готовимся к появлению нашего любимого мальчика!
Готовимся к появлению нашего любимого мальчика!
Александра Шиляева
Такая маленькая кофточка
Такая маленькая кофточка
olga
скоро мама
скоро мама
Ирина
В ожидании нашей малышки
В ожидании нашей малышки

Красота снаружи и внутри
Красота снаружи и внутри
Иоланта
Тридцатая неделя
Тридцатая неделя
людмила
в ожидании моей малышки
в ожидании моей малышки
Надежда
Прекрасное время ожидания....
Прекрасное время ожидания....
Ольга
Мы вместе...
Мы вместе...
Татьяна
Из семейного архива
Из семейного архива
Надежда
в ожидании
в ожидании
natalia
Нам уже 9 ый месяц
Нам уже 9 ый месяц
Cветлана
Хочу на обложку!!!
Хочу на обложку!!!
Любовь
ждем 2ух наших принцесс
ждем 2ух наших принцесс
Виктория
❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
violetta22
В ожидании нашей малышки Миланы
В ожидании нашей малышки Миланы
Алёна
Нам 7 месяцев
Нам 7 месяцев
Яна
Хочу на обложку
Хочу на обложку
olga
скоро мама
скоро мама
Anastasia
Скоро  я смогу тебя обнять
Скоро я смогу тебя обнять
Татьяна
Фото для кастинга Хочу на обложку
Фото для кастинга Хочу на обложку
Наталья Родина
Уже готовлюсь учить доченьку ползать! :)
Уже готовлюсь учить доченьку ползать! :)
Полина
Хочу на обложку :)
Хочу на обложку :)
Ирина
В ожидании чуда!2
В ожидании чуда!2
Надежда Мурашова
Надежда 34 недели
Надежда 34 недели
VALERY
На 7-ом месяце
На 7-ом месяце

пузожитель
пузожитель
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый