Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Можно ли беременным пить чай?
1

Можно ли..?

Можно ли беременным пить чай?

Многие женщины не представляют, как провести день без чаепития. Но во время беременности приходится сильно пересмотреть свой рацион, чтобы не навредить себе и малышу, и вопрос встает ребром: можно ли пить чай? И если да, то сколько?

Умная сортировка

Приходя в магазин, вы видите на полках необычайное количество различных сортов чая. На сегодняшний день их насчитывается около 3000, и каждый из них оказывает свое определенное воздействие на организм человека.

К примеру, черные сорта чая содержат витамины РР, В, К и С, кальций, калий, фтор, фосфор, магний, пантотеновую кислоту, теофиллин, теобромин и другие полезные вещества. Благодаря им, черный чай оказывает благотворное воздействие на репродуктивную и сердечно-сосудистую системы, помогает укрепить зубы. В то же время он содержит кофеин, который в большом количестве может навредить плоду: усилит нагрузку на сердце и будет препятствовать нормальному набору веса.

Более полезен при беременности зеленый чай - он делает сосуды более эластичными и проницаемыми, что особенно благоприятно при повышенном артериальном давлении. Однако обратите внимание, что в зеленом чае также содержится кофеин, поэтому во время беременности стоит пить не более 1-2 чашек некрепкого чая, можно с лимоном или медом. 

Наименьшее количество кофеина содержится в экзотическом белом чае, и во время беременности его можно пить практически без опасений. Он отличается своими антибактериальными и общеукрепляющими свойствами, повышает общий иммунитет, улучшает состояние кожи. 

Многие думают, что травяные чаи полностью безопасны, но это не так. В период беременности нужно отказаться от напитков с женьшенем, болотной мятой, чернобыльника, фенхеля, лакрицы, шалфея, пажитника, полыни, хмеля. Они могут повышать маточный тонус, частоту сердечных сокращений, причем не только у будущей мамы, но и у плода. 

Какой чай пить при токсикозе? 

Если вас мучает токсикоз, с утра можно заварить себе полезный напиток: небольшой кусочек имбиря и 1 ст. ложку сухих листьев малины залейте кипятком (200 мл) и дайте настояться 10 минут. Этот напиток поможет вам справиться с неприятными ощущениями. 

Источник фото: Shutterstock

Теги: питание во время беременности
Читайте также:
Можно ли беременной пить напитки с кофеином?

Можно ли..?

Можно ли беременной пить напитки с кофеином?

Многие женщины регулярно пьют кофе, чай, кока-колу и другие тонизирующие напитки, содержащие кофеин. Забеременев, некоторые резко отказываются от этой привычки. После этого будущих мам могут беспокоить такие проблемы, ка...

Можно ли беременным ШОКОЛАД? Хотя бы маленький кусочек...

Можно ли..?

Можно ли беременным ШОКОЛАД? Хотя бы маленький кусочек...

Как сказал один из героев мультсериала «Южный Парк», слова «всего лишь» и «конфеты» обычно не употребляются в одном предложении! Действительно, поклонников у шоколада немало. Но не навредит ли шоколад будущему малышу?...


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

1 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—1 из 1

Не только тошноту при беременности можно снять мятой. Напиток из мятных листьев помогает при запорах и вздутие живота. Советуем держать свой кожу нежной и чистой - маски для лица

10 мая 2016 19:53

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Ольга
моя счастливая осень
моя счастливая осень
Надежда
Мучительно-прекрасное женское бремя
Мучительно-прекрасное женское бремя
Татьяна Данченко
Время быть нежной
Время быть нежной
Рита Галлямова
волшебный период жизни)
волшебный период жизни)
olga
Скоро мама
Скоро мама
Дарья
нежность
нежность
анна
счастье
счастье
Евгения Быкова
люблю тебя малыш
люблю тебя малыш
Инара Петрушина
Жду доченьку
Жду доченьку
Екатерина Сибирякова
долгожданное счастье
долгожданное счастье
Дарья Гоголь
Чудесное ожидание
Чудесное ожидание
Мария
В ритме счастья!
В ритме счастья!
Алена Дьяченко
В ожидании нашей чудесной доченьки
В ожидании нашей чудесной доченьки
Ульяна
Ожидание....
Ожидание....
НастюшкинаМама
Счастье словами не описать,зато его можно нежно обнять!
Счастье словами не описать,зато его можно нежно обнять!
Ксения Неугодникова
Я жду тебя моя Любовь!
Я жду тебя моя Любовь!
Юлия Шакирова
Когда считаешь дни до встречи
Когда считаешь дни до встречи
Виктория
В ожиданиии нашего маленького чуда ))
В ожиданиии нашего маленького чуда ))
Ирина
Мой 7ой месяц
Мой 7ой месяц
Ольга
Мы втроем)
Мы втроем)
Екатерина
Любовь в одном маленьком толчке)
Любовь в одном маленьком толчке)
Анна
37 неделя в ожидании сыночка
37 неделя в ожидании сыночка
Dina
Фото для конкурса
Фото для конкурса
Катя Беспокоева
У кого больше?))
У кого больше?))
Юлия
В ожидании сыночка
В ожидании сыночка
Инна
первые фото с сыночком
первые фото с сыночком
Александра Арсеньева
В ожидании малыша
В ожидании малыша
Елена
Совсем скоро встретимся!!!!
Совсем скоро встретимся!!!!
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый