Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Можно ли во время схваток ходить?
0 5

Можно ли..?

Можно ли во время схваток ходить?

Современные акушеры-гинекологи на этот вопрос отвечают однозначно: можно. Более того, поза «лежа на спине» тормозит процесс нормальных родов, мешая эффективному сокращению матки, раскрытию ее шейки, правильному вставлению и повороту головки ребенка, усиливает болезненные ощущения женщины.

Когда роженица лежит на спине, матка всем своим весом давит на крупные кровеносные сосуды, часто вызывая сдавливание нижней полой вены. Это приводит к нарушению кровоснабжения жизненно важных органов и плаценты, может вызвать головокружение, ощущение дурноты. 

При отсутствии противопоказаний лучше всего выбрать одну из вертикальных поз: сидя, стоя, в ходьбе. Они хороши еще и тем, что сила земного притяжения помогает ребенку продвигаться по родовому каналу. 

  • Начало родов легче всего переносить в ходьбе. Это способствует усилению кровоснабжения и увеличению количества кислорода, доставляемого к матке и ребенку.
  • Во время схваток можно «рисовать» тазом круг или восьмерку, переступать с одной ноги на другую, приседать. Такие движения расслабляют мышцы промежности, способствуют более быстрому раскрытию шейки матки.
  • Уменьшить болезненные ощущения помогает поза стоя с опорой на стену, стол, спинку стула или кровати. Вся тяжесть при этом переносится на руки. 
  • Популярна в родзалах поза на четвереньках ("Кошка"). Она помогает уменьшить болезненные ощущения в спине. 
  • Эффективна поза на корточках, широко разведя колени в стороны. Она способствует правильному вставлению головки и прохождению ребенка по родовым путям.

Важно! Не переутомляйтесь. В период между схватками выбирайте позу, которая позволит вам расслабиться и отдохнуть.

Новый сервис Схваткосчиталка поможет отличить регулярные схватки от ложных и понять, когда нужно ехать в роддом

Источник фото: Shutterstock

Теги: естественные роды обезболивание родов схватки

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
liliya.kosheleva@yandex.ru
Наше счастье
Наше счастье
Анастасия
В ожидании доченьки
В ожидании доченьки
Яна
Чудо к новому году
Чудо к новому году
Светлана Крупнова
На свадьбе у подруги
На свадьбе у подруги
Яна Гришаева
Мы звёздочки
Мы звёздочки
Анастасия
хочу на обложку
хочу на обложку
Полина
Хочу на обложку!
Хочу на обложку!
Анастасия
В ожидании чудо-девочки
В ожидании чудо-девочки
Римма Сабиржанова
Я тебя чувствую!
Я тебя чувствую!
Надюша Ланкина
на работе
на работе
Евгения
Счастье быть беременной...
Счастье быть беременной...
Елена
Хорошее настроение!
Хорошее настроение!
Людмила
Фотоконкурс
Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Алёна
Нам 7 месяцев
Нам 7 месяцев
Оксана
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Лора
Хочу на обложку
Хочу на обложку
АнастасиЯ
В ожидании дочки .
В ожидании дочки .
Виктория
Хочу на обложку!
Хочу на обложку!
Лина
Хотим на обложку :)
Хотим на обложку :)


"Братик, я тебя очень люблю! Когда ты уже родишься???"
Виктория
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Диана
5 месяц
5 месяц
Надежда
Дать жизнь - что может быть прекрасней!
Дать жизнь - что может быть прекрасней!
Юлия
Хочу на облочку вашего журнала
Хочу на облочку вашего журнала
Ирина
Конкурс на обложку журнала
Конкурс на обложку журнала
Яна Гришаева
Мы на облачке
Мы на облачке
Ольга
Моя малышка
Моя малышка
Юлия
Кастинг
Кастинг "Хочу на обложку"
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый