Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Можно ли во время схваток ходить?
0 5

Можно ли..?

Можно ли во время схваток ходить?

Современные акушеры-гинекологи на этот вопрос отвечают однозначно: можно. Более того, поза «лежа на спине» тормозит процесс нормальных родов, мешая эффективному сокращению матки, раскрытию ее шейки, правильному вставлению и повороту головки ребенка, усиливает болезненные ощущения женщины.

Когда роженица лежит на спине, матка всем своим весом давит на крупные кровеносные сосуды, часто вызывая сдавливание нижней полой вены. Это приводит к нарушению кровоснабжения жизненно важных органов и плаценты, может вызвать головокружение, ощущение дурноты. 

При отсутствии противопоказаний лучше всего выбрать одну из вертикальных поз: сидя, стоя, в ходьбе. Они хороши еще и тем, что сила земного притяжения помогает ребенку продвигаться по родовому каналу. 

  • Начало родов легче всего переносить в ходьбе. Это способствует усилению кровоснабжения и увеличению количества кислорода, доставляемого к матке и ребенку.
  • Во время схваток можно «рисовать» тазом круг или восьмерку, переступать с одной ноги на другую, приседать. Такие движения расслабляют мышцы промежности, способствуют более быстрому раскрытию шейки матки.
  • Уменьшить болезненные ощущения помогает поза стоя с опорой на стену, стол, спинку стула или кровати. Вся тяжесть при этом переносится на руки. 
  • Популярна в родзалах поза на четвереньках ("Кошка"). Она помогает уменьшить болезненные ощущения в спине. 
  • Эффективна поза на корточках, широко разведя колени в стороны. Она способствует правильному вставлению головки и прохождению ребенка по родовым путям.

Важно! Не переутомляйтесь. В период между схватками выбирайте позу, которая позволит вам расслабиться и отдохнуть.

Новый сервис Схваткосчиталка поможет отличить регулярные схватки от ложных и понять, когда нужно ехать в роддом

Источник фото: Shutterstock

Теги: естественные роды обезболивание родов схватки

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
Наталья Родина
Уже готовлюсь учить доченьку ползать! :)
Уже готовлюсь учить доченьку ползать! :)
Олеся Нэриум
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Анастасия
на природе
на природе
Диана Терешкова
Я жду долгожданного мальчика!
Я жду долгожданного мальчика!
Оксана
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Яна Гришаева
Мы на облачке
Мы на облачке
Татьяна
Наш долгожданный!))
Наш долгожданный!))
Алиша Кудряшова
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Анастасия
Хочу на обложку!❤️
Хочу на обложку!❤️
Алина
Алина)))
Алина)))
Elenkkka
Жизнь прекрасна даже без обложки) а с ней - вдвойне)
Жизнь прекрасна даже без обложки) а с ней - вдвойне)
Леся Хасанзянова
Хотим на обложку
Хотим на обложку
Екатерина Богославец

"Хочу на обложку"
violetta22
В ожидании нашей малышки Миланы
В ожидании нашей малышки Миланы
olga
скоро мама
скоро мама
Анастасия
Счастье внутри
Счастье внутри
Dina
Фото для конкурса
Фото для конкурса
Екатерина
Счастье
Счастье
Мару
Готовимся к появлению нашего любимого мальчика!
Готовимся к появлению нашего любимого мальчика!
лейсан нуруллина
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Мария Мыхлик
Кастинг
Кастинг "Хочу на обложку"
Иоланта
фото до беременности
фото до беременности
Светлана Фурс
Счастье внутри и снаружи
Счастье внутри и снаружи
liliya.kosheleva@yandex.ru
Наше счастье
Наше счастье
Наталия
Очень хочется украсить обложку)
Очень хочется украсить обложку)
Татьяна
Мои фото
Мои фото
Зоя
Во мне зародилась жизнь!!*
Во мне зародилась жизнь!!*
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый