Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Можно ли во время схваток ходить?
0 5

Можно ли..?

Можно ли во время схваток ходить?

Современные акушеры-гинекологи на этот вопрос отвечают однозначно: можно. Более того, поза «лежа на спине» тормозит процесс нормальных родов, мешая эффективному сокращению матки, раскрытию ее шейки, правильному вставлению и повороту головки ребенка, усиливает болезненные ощущения женщины.

Когда роженица лежит на спине, матка всем своим весом давит на крупные кровеносные сосуды, часто вызывая сдавливание нижней полой вены. Это приводит к нарушению кровоснабжения жизненно важных органов и плаценты, может вызвать головокружение, ощущение дурноты. 

При отсутствии противопоказаний лучше всего выбрать одну из вертикальных поз: сидя, стоя, в ходьбе. Они хороши еще и тем, что сила земного притяжения помогает ребенку продвигаться по родовому каналу. 

  • Начало родов легче всего переносить в ходьбе. Это способствует усилению кровоснабжения и увеличению количества кислорода, доставляемого к матке и ребенку.
  • Во время схваток можно «рисовать» тазом круг или восьмерку, переступать с одной ноги на другую, приседать. Такие движения расслабляют мышцы промежности, способствуют более быстрому раскрытию шейки матки.
  • Уменьшить болезненные ощущения помогает поза стоя с опорой на стену, стол, спинку стула или кровати. Вся тяжесть при этом переносится на руки. 
  • Популярна в родзалах поза на четвереньках ("Кошка"). Она помогает уменьшить болезненные ощущения в спине. 
  • Эффективна поза на корточках, широко разведя колени в стороны. Она способствует правильному вставлению головки и прохождению ребенка по родовым путям.

Важно! Не переутомляйтесь. В период между схватками выбирайте позу, которая позволит вам расслабиться и отдохнуть.

Новый сервис Схваткосчиталка поможет отличить регулярные схватки от ложных и понять, когда нужно ехать в роддом

Источник фото: Shutterstock

Теги: естественные роды обезболивание родов схватки

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый