Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Можно ли беременным арбуз?
0

Можно ли..?

Можно ли беременным арбуз?

Конец августа – самое время полакомиться арбузом. Но эта ягода обладает мощным мочегонным действием. Можно ли есть арбуз беременным?

Конец августа – самое время полакомиться арбузом. Но эта ягода обладает мощным мочегонным действием. Можно ли есть арбуз беременным?
 
Начнем с простого. Здоровому человеку арбуз крайне полезен. По большей части эта ягода состоит из воды, однако в красной сахарной мякоти ученые обнаружили множество полезных веществ. В составе арбуза есть витамины А, С, В1, В2, РР и необходимая беременным фолиевая кислота, минералы, органические кислоты и клетчатка. 
 
Арбуз очищает организм от шлаков, токсинов и вредных солей. Он помогает выводить лишнюю жидкость из организма, побеждая отеки. Нередки случаи, когда арбуз способствовал выведению камней и песка из почек. Доказано, что арбуз улучшает метаболизм и нормализует работу пищеварительной системы. В арбузе содержится большое количество железа, что обеспечит профилактику анемии.
 

Но стоит ли увлекаться этой ягодой, когда вы ждете ребенка?

 
Акушеры не рекомендуют есть большие порции арбуза в период беременности, но и не запрещают его категорически.
 
Просто ешьте арбуз правильно:
 
1. Не покупайте ранние арбузы или те, которые продаются около автодороги. Повышенное содержание нитратов и нитритов в пище может неблагоприятно отразиться на состоянии организма беременной женщины и малыша и даже вызвать отравление. Арбузы, продающиеся раньше конца августа, могут быть опасны.
 
2. Покупая арбуз, постучите по нему. Он должен издать такой звук, словно под толстой кожурой - гулкая пустота. Приглушенный звук (как у спущенной шины) говорит о том, что арбуз сорван неспелым. При легком сжатии хороший арбуз начинает потрескивать.
 
3. Врачи не рекомендуют беременных есть более 2 кусочков арбуза в день из-за его сильного мочегонного действия. Если у вас есть камни в почках, арбуз есть не стоит вовсе: беременность – не лучшее время выводить их из организма. 

 

Источник фото: Shutterstock

Теги: беременность летом

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Ирина
какое счастье быть беременной!
какое счастье быть беременной!
Лена Плеханова
Киндер с сюрпризом
Киндер с сюрпризом
Оксана Лозовицкая
Чудесное время ожидания ..
Чудесное время ожидания ..
Екатерина Богославец

"9 месяцев счастья"
ElenaVas
В ожидании нашей
В ожидании нашей "Вишенки"
Светлана
Наше маленькое чудо
Наше маленькое чудо
Елена
ждем сыночка)
ждем сыночка)
Анна Горнова
Самый лучший подарок от любимого - это еще одно бьющее сердечко внутри тебя!
Самый лучший подарок от любимого - это еще одно бьющее сердечко внутри тебя!
Наталья Орлова
В ожидании чуда...
В ожидании чуда...
Анастасия Диогенова
В ожидании нашего ангелочка
В ожидании нашего ангелочка
Elvira Bedretdinova
Я так жду тебя
Я так жду тебя
Ольга
Помогают маме писать диплом
Помогают маме писать диплом
Елена
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Анастасия Азаренко
В ожидании любимого сыночка
В ожидании любимого сыночка
Ирина
Один месяц до нашей встречи
Один месяц до нашей встречи
Светлана Семизова
В ожидании долгожданной дочки)
В ожидании долгожданной дочки)
Светлана
Скоро буду!
Скоро буду!
Татьяна Васильчук
В ожидании чуда!!!
В ожидании чуда!!!
Светлана
В ожидании ещё одного чуда
В ожидании ещё одного чуда
Мария
В ожидании малышки
В ожидании малышки
Илонна Ковалева
С любимым журналом не расстаюсь!
С любимым журналом не расстаюсь!
Елена
по следам античности вместе
по следам античности вместе
Elvira Bedretdinova
Вся моя нежность - для тебя
Вся моя нежность - для тебя
Аня
Мое счастье
Мое счастье
Светлана
Мы ждем тебя, малыш
Мы ждем тебя, малыш
Евгения
32 неделя!
32 неделя!
Elena
В ожидании
В ожидании
Юлия
Счастливая... Красивая... Скоро мама
Счастливая... Красивая... Скоро мама
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый