Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Можно ли беременным арбуз?
0

Можно ли..?

Можно ли беременным арбуз?

Конец августа – самое время полакомиться арбузом. Но эта ягода обладает мощным мочегонным действием. Можно ли есть арбуз беременным?

Конец августа – самое время полакомиться арбузом. Но эта ягода обладает мощным мочегонным действием. Можно ли есть арбуз беременным?
 
Начнем с простого. Здоровому человеку арбуз крайне полезен. По большей части эта ягода состоит из воды, однако в красной сахарной мякоти ученые обнаружили множество полезных веществ. В составе арбуза есть витамины А, С, В1, В2, РР и необходимая беременным фолиевая кислота, минералы, органические кислоты и клетчатка. 
 
Арбуз очищает организм от шлаков, токсинов и вредных солей. Он помогает выводить лишнюю жидкость из организма, побеждая отеки. Нередки случаи, когда арбуз способствовал выведению камней и песка из почек. Доказано, что арбуз улучшает метаболизм и нормализует работу пищеварительной системы. В арбузе содержится большое количество железа, что обеспечит профилактику анемии.
 

Но стоит ли увлекаться этой ягодой, когда вы ждете ребенка?

 
Акушеры не рекомендуют есть большие порции арбуза в период беременности, но и не запрещают его категорически.
 
Просто ешьте арбуз правильно:
 
1. Не покупайте ранние арбузы или те, которые продаются около автодороги. Повышенное содержание нитратов и нитритов в пище может неблагоприятно отразиться на состоянии организма беременной женщины и малыша и даже вызвать отравление. Арбузы, продающиеся раньше конца августа, могут быть опасны.
 
2. Покупая арбуз, постучите по нему. Он должен издать такой звук, словно под толстой кожурой - гулкая пустота. Приглушенный звук (как у спущенной шины) говорит о том, что арбуз сорван неспелым. При легком сжатии хороший арбуз начинает потрескивать.
 
3. Врачи не рекомендуют беременных есть более 2 кусочков арбуза в день из-за его сильного мочегонного действия. Если у вас есть камни в почках, арбуз есть не стоит вовсе: беременность – не лучшее время выводить их из организма. 

 

Источник фото: Shutterstock

Теги: беременность летом

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
Виктория Кашеварова
Ждем доченьку!
Ждем доченьку!
Виктория
Нам уже добрых, вымученных и прекрасных 8 месяцев
Нам уже добрых, вымученных и прекрасных 8 месяцев
Виолетта
прекрасные мгновения в период будущей мамы
прекрасные мгновения в период будущей мамы
Альбина
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Лина
Хотим на обложку :)
Хотим на обложку :)
Anastasiya
Чудеса под. Новый год)
Чудеса под. Новый год)
Татьяна
Наш долгожданный!))
Наш долгожданный!))
Ирина
Конкурс на обложку журнала
Конкурс на обложку журнала
Евгения
Йога-мама
Йога-мама
Анастасия
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Яна
Чудо к новому году
Чудо к новому году

пузожитель
пузожитель
Juliet
незадолго до беременности
незадолго до беременности
Катерина
Мечтаю попасть на обложку
Мечтаю попасть на обложку
Мария Мыхлик
Кастинг
Кастинг "Хочу на обложку"
Леся Хасанзянова
Космос внутри меня
Космос внутри меня
Нина
Мечтаю на обложку!!!
Мечтаю на обложку!!!
Катерина
В ожидании чуда.
В ожидании чуда.
Елена
Третий ребенок - третья попытка
Третий ребенок - третья попытка
Алина Танасюк
В ожидании
В ожидании
Ольга
Моё счастье
Моё счастье
Юлия
Скоро мама
Скоро мама
yanagolubeva
мои 23 недели
мои 23 недели
Anastasia
чудеса случаются
чудеса случаются
Алинка
Мои счастливые 35 недель
Мои счастливые 35 недель
Алсу
Ожидаю
Ожидаю
Юлия
Как же долго я тебя ждала!
Как же долго я тебя ждала!
natalia
здесь нам 5 месяцев
здесь нам 5 месяцев
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый