Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Можно ли острое при беременности?
0 3

Можно ли..?

Можно ли острое при беременности?

Мало найдется людей, которые, готовя пищу, не добавляют в нее никаких специй. Но можно ли их употреблять беременным?


врач акушер-гинеколог ЦПС №2 ЮЗАО
Какова роль приправ? Придание аромата и улучшение вкуса. Иными словами — возбуждение аппетита.
Конечно, в самом начале беременности многие женщины страдают токсикозом, который проявляется тошнотой. Тут уж и о еде не хочется думать, не то что о специях… Но проходит этот период — и у женщины снова появляется аппетит. В первой половине беременности диетологи, как правило, не ограничивают беременных в еде — главное, чтобы питание было полноценным. Но вот во второй половине существуют некоторые ограничения. К сожалению, в это время интенсивно растет не только малыш в животе, но и аппетит. А с ним появляются лишние килограммы, что неблагоприятно сказывается на течении беременности.

Как известно, многие специи — это не только травки, улучшающие аппетит, но и лекарственные средства. А для каждого лекарственного средства очень важна доза. Поэтому, применяя специи, неплохо бы знать, какое действие производит та или иная приправа, кроме улучшения вкуса блюда.
Например, всем известный черный перец. Его добавляют в пищу наравне с солью. Возбуждая аппетит, перец также вызывает и жажду. А употребление большого количества жидкости приведет к излишнему весу, появлению отеков, нарушению функции почек. Такое состояние акушеры-гинекологи оценивают как серьезное осложнение беременности — гестоз.

Также нельзя применять специи, которые могут повысить тонус матки: петрушку, крапиву, чеснок. Чеснок раньше даже применялся для сокращения размеров матки после родов, но впоследствии выяснилось, что он отрицательно влияет на вкус молока. Если вы не можете отказаться от чеснока во время беременности, то употребляйте его в разумных пределах: не следует все блюда готовить с этой специей, а при желании съесть свежий чеснок следует ограничиться одним зубчиком и не чаще двух-трех раз в неделю. Лавровый лист, при применении его в больших количествах, также может возбудить сократительную активность матки — он есть в списке народных средств для прерывания беременности. Во время беременности нежелателен прием тех специй, которые есть далеко не у каждой хозяйки средней полосы, но могут применяться в восточной кухне. Это барбарис, душица, можжевеловые ягоды, солодка. Некоторые для возбуждения аппетита добавляют в блюда полынь, но она также нежелательна в больших дозах во время беременности.

При приготовлении кондитерских изделий, напитков и домашних консервов иногда используют имбирь. Это средство применяют для снятия менструальных спазмов, но не следует таблетку но-шпы, необходимую порой для устранения симптомов угрозы прерывания беременности, заменять имбирными пряниками.
Какой же вывод из всего этого можно сделать? Не используйте специи в больших количествах, чтобы не стимулировать аппетит, который во время беременности обычно и без того бывает сильным. А чтобы не вызвать нежелательные для беременности эффекты — помните о дозе!

И еще один немаловажный факт. Почти все специи содержат эфирные масла, которые провоцируют у малыша предрасположенность к аллергическим реакциям.

Источник фото: Shutterstock


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Мария
Фотоконкурс
Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Ольга
Ожидание - прекрасное время!!!
Ожидание - прекрасное время!!!
Светлана Караева
Очень ждем наше второе чудо
Очень ждем наше второе чудо
Дарья
нежность
нежность
Марина
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Ксения
Горная прогулка.
Горная прогулка.
Нюта Юшкова
Во мне живет чудо...
Во мне живет чудо...
Елена
Скоро буду мамой
Скоро буду мамой
Наталия
В ожидании осеннего Чуда
В ожидании осеннего Чуда
Юлия
Счастливая... Красивая... Скоро мама
Счастливая... Красивая... Скоро мама
Дина
Ждем вторую принцессу:)
Ждем вторую принцессу:)
Татьяна
Я грею счастье внутри, смотри
Я грею счастье внутри, смотри
Юляша
Прекрасное лето с любимым животиком
Прекрасное лето с любимым животиком
NaLisa
Краса полей
Краса полей
Ирина Филина
Счастье
Счастье
Елена
Самый удивительный период моей жизни
Самый удивительный период моей жизни
Юлия
В ожидании сыночка
В ожидании сыночка
Анастасия Азаренко
В ожидании любимого сыночка
В ожидании любимого сыночка
Anna
В предвкушении...
В предвкушении...
Рита Галлямова
волшебный период жизни)
волшебный период жизни)
Анастасия
Счастье внутри
Счастье внутри
Инна
мама с папой заждались
мама с папой заждались
Марина
телепузик
телепузик
Татьяна
Ждем тебя, наше счастье!
Ждем тебя, наше счастье!
Марина
Моя вторая чудесная беременность!
Моя вторая чудесная беременность!
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый