Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Питание кормящей мамы: меню, рацион, диета

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

131—140 из 174

статья действительно не плохая. Но я бы не советовала рисковать и есть яблоки и огурцы.(первые два месяца точно) Все это уже проходили, маме вкусно, а ребенку мучаться! результат - колики и слезы. нет, ребенка жалко,хотя очень хочется разнообразно питаться. я смогла это позволить себе только когда моей дочек исполнилось2,5месяца. Вот тогда все вздохнули! конечно, жирные тортики да и бутерброды с маслом я не ем, но яблоки и даже хурму(ОРАНЖЕВУЮ!) употребляю и все отлично! вообще, меню кормящей мамочек на деле достаточно скудное. почти от всех продуктов колики или аллергия. зато с первых дней после родов и до конца осени я ела арбузы!

26 ноября 2009

я не ем вообще рис(что делать?)Не ем ни хлеб ни масло сливочное!!На яблоки и морковь аллергия!!!Капусту белокочанную тоже не ем у меня начинает болеть живот. Салат из огурцов?А как же колики у ребенка?Что то странное меню(((

23 ноября 2009

уж больно противоречиво меню. моему малышу второй месяц, кормлю своим молоком. на личном опыте столкнулась с аллергией. но ведь хочется поесть по-человечески! а не только кисломолочку да сосиски! раз свежее яблоко нельзя-варю компот из него. пью литрами-хорошо! грушу свежую можно 1-2 раза в день. огурец соленый-хорошо. ем пару колесиков маринованного огурца(правда маринад слабый-домашний). пакетированные соки врачи запрещают-но я пила литрами-все нормально. а чтоб не пучило и газы отходили-даю 2 раза в день малышу плантекс. зефир ела-3 шт/день-нормально. тортики(бисквитные, киевский)-2 кусочка/день-нормально. тока крем удаляю и цукаты красного и оранжевого цвета. но капусту и правда нельзя-пучит. перестала есть грецкие орехи-стал легкий стул у малыша. курицу можно есть только домашнюю. все, что магазинное-генномодифицированные-антибиочные куры обработанные хлором. в нашем городе СЭС запретила таких кур даже взрослым покупать! а только такие куры и продаются. пью зеленый чай с молоком литрами-нормально. пельмени-домашние. вареники с творогом-из магазина.так что девочки терпите и будьте осторожны! что у нас в желудке-у малыша в кишечнике и на лице!

20 ноября 2009

с ужином категорически не согласна, т.к. огурцы вызывают сильнейшие спазмы в животике у малыша. проверено!

11 ноября 2009

А у нас от кабачков каки зеленые и пуки такие что аж из коляски слышно :)

5 ноября 2009

Дорогие мамочки! У меня такая же проблема с разнообразием питания! Конечно яблоки, капуста, а тем более огурцы - это бессонная ночь или "веселый" день для Вас и малыша! Могу посоветовать мое открытие - кабачки! Дешево и вкусно! Как гарнир в разном (в т.ч. тушенном) виде и к индейке, и к говядине и фаршированный! Всем успехов!

11 октября 2009

Ну не знай, не знай, я наслышена о том что кормящем матерям нельзя употреблять огурцы, но так в целом статья хорошая

28 сентября 2009

Какую литературу не откроешь, везде пишут, что кормящей маме необходимо полноценное питание, в которое входят и овощи и фрукты, а на практике оказывается, что кушать можно только молочные продукты, некоторые крупы и мясо, а из овощей только картошку. У меня двое детей (второму сейчас один месяц),попыталась вводить в свой рацион постепенно овощи и фрукты , ничего не вышло, с такого питания у ребеночка только еще сильнее животик болит, а кушать только молочные продукты, мясо и крупы я не могу - живот болит у меня. Что делать не знаю.

24 августа 2009

С первым ребенком полгода отсидела на грече и говядине. Результат - 40 кг. И ни какой аллергии.Со вторым меню поразнообразне. Но все равно боюсь.Вот и шарюсь по инету в поисках советов. Но рыбу и капусту есть не стану :)

15 июля 2009

Статья вроде бы толковая, но меню глупое!

29 июня 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
Tatiana Skorobogatova
Беременность 22 недели
Беременность 22 недели
Елена
Уже-Скоро Мама
Уже-Скоро Мама
Юля Бруховецька
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Резеда Миннегулова
долгожданное чудо мое.
долгожданное чудо мое.
Света Ильинская
В здоровом теле,здоровый малыш!
В здоровом теле,здоровый малыш!
Елена
Кажется дождь начинается
Кажется дождь начинается
Арина Корба
В ожидании Мирона
В ожидании Мирона
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый