Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Гимнастика после родов: упражнения, которые можно делать на следующий же день!

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

31—40 из 46

Интересные упражнения. Доступно написано. Надеюсь помогут мне восстановить прежнюю фигуру. Спасибо.

21 ноября 2009

надеюсь упражнения помогут вернуть форму и сделать фигуру еще лучше

18 ноября 2009

Заранее спасибо,я еще нахожусь в стадии вынашивания своего малыша, но уже сейчас задумываюсь о своей форме.Надеюсь мне помогут Ваши советы!

3 октября 2009

надеюсь, эти упражнения помогут вернуть прежнюю фигуру

15 сентября 2009

Спасибо большое!!!Уже приступила к упражнениям!!!

2 сентября 2009

Я просмотрела все упражнения,после родов ими воспользуюсь,спасибо!!!

28 августа 2009

Спасибо за прекрасный, доступный материал. В отличие от других источников, нет ограничений типа " через месяц-два после родов", тяжелой физической нагрузки на и так уставший организм и однообразия качания пресса, кручения обруча и приседаний. Полезно именно для только что родившей женщины, а не как у всех для обычного похудения. Все упражнения очень простые и не требуют огромной силы воли. Еще раз спасибо!!!!

30 мая 2009

спасибо!

25 апреля 2009

Спасибо , хорошие упражнения, очень помогает,что есть фотографии. Постараюсь делать хоть раз в день- времени как то не хватает. 22 апреля 2009

22 апреля 2009

отлично

22 марта 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
Дарья Руснак
Моя чудесная Беременность
Моя чудесная Беременность
Анна
Я люблю тебя, малыш
Я люблю тебя, малыш
Александра
Беременность
Беременность
Юрий Гусев
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Анна
Фото_2 У нас хорошее настроение!
Фото_2 У нас хорошее настроение!
Ольга
В Ожидании...
В Ожидании...
Tatka Murtazina
Прекрасное время для любой девушки )
Прекрасное время для любой девушки )
Ольга
Кастинг
Кастинг "хочу на обложку"
Елена
Фото
Фото
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый