Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Гимнастика после родов: упражнения, которые можно делать на следующий же день!

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

31—40 из 46

Интересные упражнения. Доступно написано. Надеюсь помогут мне восстановить прежнюю фигуру. Спасибо.

21 ноября 2009

надеюсь упражнения помогут вернуть форму и сделать фигуру еще лучше

18 ноября 2009

Заранее спасибо,я еще нахожусь в стадии вынашивания своего малыша, но уже сейчас задумываюсь о своей форме.Надеюсь мне помогут Ваши советы!

3 октября 2009

надеюсь, эти упражнения помогут вернуть прежнюю фигуру

15 сентября 2009

Спасибо большое!!!Уже приступила к упражнениям!!!

2 сентября 2009

Я просмотрела все упражнения,после родов ими воспользуюсь,спасибо!!!

28 августа 2009

Спасибо за прекрасный, доступный материал. В отличие от других источников, нет ограничений типа " через месяц-два после родов", тяжелой физической нагрузки на и так уставший организм и однообразия качания пресса, кручения обруча и приседаний. Полезно именно для только что родившей женщины, а не как у всех для обычного похудения. Все упражнения очень простые и не требуют огромной силы воли. Еще раз спасибо!!!!

30 мая 2009

спасибо!

25 апреля 2009

Спасибо , хорошие упражнения, очень помогает,что есть фотографии. Постараюсь делать хоть раз в день- времени как то не хватает. 22 апреля 2009

22 апреля 2009

отлично

22 марта 2009

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
Полина
Ждем первенца 8 месяцев
Ждем первенца 8 месяцев
Pelageaa
хочу на обложку
хочу на обложку
Валентина Златогурская
Волшебное чувство
Волшебное чувство
Александра Шиляева
Такая маленькая кофточка
Такая маленькая кофточка
Алинка
Мои счастливые 35 недель
Мои счастливые 35 недель
Марианна
Марианна
Марианна
Ирина
Хочу на обложку, фото 3
Хочу на обложку, фото 3
natalia
Нам уже 9 ый месяц
Нам уже 9 ый месяц
Надежда Мурашова
Надежда 34 недели
Надежда 34 недели
Римма Сабиржанова
Я тебя чувствую!
Я тебя чувствую!
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый