Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 9months.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Как восстановиться после родов

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—5 из 5

Я, наверно, на пп бы еще долго бы не решилась перейти, если бы после завершения гв муж не подарил модельформ стройная мама,с ним я и похудела на восемь кг, и восстановила волосы, ну и стала меньше есть, что и повлияло на мой легкий переход на пп

12 января 2017 15:15

После первого проблем не было, а вот когда родился второй, для восстановления пошла в спортзал, утром пробежки обязательно делала и контрастный душ принимала. Тяжело было перейти на правильное питание, именно просто на правильное, без всяких диет! А вот что касается интимных мышц - использовала шарики, покупала тут: http://entimite.ru/catalog/Vaginalnye-2.
В целоморганизм восстановился, только вот грудь уже не та.

17 мая 2016 20:46

Правильное питание – это основа нашего здоровья и нашей красивой фигуры. Но сидя дома в декрете, ты ешь,когда есть время и ешь то, что есть под рукой!Но ведь хочется стройного и подтянутого тела, а в одиночку у меня добиться этого не получалось! Поэтому мой живот и целлюлит не давали мне спокойно спать, я пошла в фитнес и мне удалось избавиться от лишних килограммов и подтянуть тело, теперь у меня подтянутый и красивый животик, как до родов)

6 февраля 2016 20:57

Очень познавательно! Спасибо за статью! Главное, большое желание вернуться в форму. А еще лучше, постараться свою форму во время беременности не потерять.
У меня лично получилось все очень быстро. Вот мой личный опыт:
http://mejdu-nami-mamochki.ru/mozhno-li-bystro-vernut-formu-posle-rodov/

1 декабря 2014

Очень познавательная статья!Спасибо!

18 апреля 2013 14:33

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
Елена
В ожидании счастья
В ожидании счастья
Катерина
3 девицы
3 девицы
Оля Полынкова
Хотим на обложку уже вдвоём ;)
Хотим на обложку уже вдвоём ;)
Виктория
Восьмой месяц ожидания
Восьмой месяц ожидания
Ксения
Нежная съемка с первенцем
Нежная съемка с первенцем
Valeria
Беременность в радость
Беременность в радость
Елена
Фото
Фото
Елена
Фото для кастинга (Бакуменко)
Фото для кастинга (Бакуменко)
Александра Арсеньева
В ожидании малыша
В ожидании малыша
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый