Советы кормящей маме

Когда вводить первый прикорм?

«Прикормом» называют постепенное введение в рацион малыша «взрослой пищи»: овощей, фруктов, соков, кисломолочной продукции и мяса.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует введение прикорма у здоровых доношенных детей не ранее 6 месяцев. Только к этому возрасту пищеварительная система малыша уже достаточно сформирована и готова для усвоения густой пищи. Наступает время знакомства крохи с новыми вкусовыми ощущениями и постепенной замены грудного молока на твердую пищу.

Что предложить маленькому гурману?

В качестве первого продукта можно рекомендовать овощное однокомпонентное пюре из кабачков, патиссонов, цветной капусты или брокколи. Начать прикорм лучше с половины чайной ложки и постепенно довести объем порции до 150 г. При непереносимости продукта (например, при нарушении стула, метеоризме, появлении высыпаний на коже) его необходимо исключить из рациона и попытаться ввести вновь через 1-2 месяца.

Если все в порядке, спустя 2-3 недели предложите ребенку кашу. При первом знакомстве со злаками предпочтение отдают безглютеновым крупам: рисовой, гречневой и кукурузной.

Приобретая готовую кашу, обратите внимание, чтобы она не содержала сухого коровьего молока. Когда порция заметно увеличится, кашу можно будет давать ребенку на ночь из бутылочки со специальной Y-образной соской. Допустимо разводить кашу грудным молоком.

Очередь мясного прикорма наступает в возрасте 8-9 месяцев. Мясо – это важнейший источник животного белка и железа. Для первого знакомства лучше всего подойдут наименее аллергенные кролик и индейка. Кормить малыша удобнее всего мягкой детской ложкой Dr.Brown’s, которая не травмирует десны и позволяет аккуратно убирать остатки питания с ротика маленького едока.

В это же время можно предлагать ребенку фруктовое пюре (начать лучше с яблочного или грушевого), соки и творог. Специалисты рекомендуют приобретать для малышей, получающих прикорм, отдельные тарелочки из нетоксичных материалов. Например, доказана безопасность детской посуды Dr.Brown’s.

Кефир рекомендуется вводить не ранее 9 месяцев. Если все хорошо, малыша можно побаловать детским йогуртом. Однако в сутки ребенок должен получать только один вид кисломолочного напитка. Для кефира, каш и соков с мякотью существуют специальные соски с Y-образным вырезом.

Что вам может пригодиться:

Бутылочка Dr.Brown’s – снижает вероятность возникновения колик, срыгиваний, газов в раннем возрасте.
Бутылочки выпускаются двух видов: с узким и широким горлышком. К тем и другим можно выбрать соски с Y-образным вырезом для жидких каш и густых жидкостей. Бутылочки с широким горлышком имеют соску анатомической формы, что подходит для детей на грудном вскармливании. Бутылочка создана таким образом, чтобы ребенок не отказался от груди, и совместима с естественным вскармливанием.
Малышам на искусственном вскармливании лучше подойдет бутылочка Dr.Brown’s с узким горлышком, обеспечивающая более поверхностное сосание и требующая от малыша меньше усилий.
Соска с Y-образной прорезью Dr.Brown’s – разработана специально для кормления малышей густой пищей. Обратите внимание, что такие соски бывают для бутылочек как с широким, так и с узким горлышком.
Подогреватель с цифровым управлением Dr.Brown’s – подходит для бутылочек, произведенных по евростандарту. Также в этом приборе можно подогревать кашу и пюре прямо в стеклянных баночках.
Ёршик для чистки бутылочек Dr.Brown’s – позволит легко отмыть детскую посуду.
Ёршик для вентиляционной системы – поможет отмыть вентиляционную систему без особых усилий.