Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Незапланированная беременность
0 3.3

Все о беременности

Незапланированная беременность

Стоит ли опасаться

Иногда известие о беременности становится сюрпризом не только для друзей и родственников будущей мамы, но и для нее самой.

В случае незапланированной беременности новоиспеченную будущую маму сразу начинают мучить сомнения и страхи: не повлияет ли «небеременный» образ жизни, который она до сих пор вела по незнанию, на развитие и здоровье будущего ребенка?

Спорт при беременности

Многие женщины, узнав о беременности, начинают переживать по поводу того, что слишком активно занимались спортом. Плохо совместимыми с беременностью считаются прежде всего фитнес, танцы и конный спорт. Смятение будущей мамы вполне понятно – ведь врачи предупреждают о необходимости ограничить нагрузки на организм с первых дней после зачатия.

Чем же опасен спорт при беременности? Серьезные спортивные нагрузки неизменно связаны с потерей энергии, необходимой для нормального вынашивания плода. В результате таких энергозатрат может нарушаться сон, резко снижаться давление, более выраженно протекать ранний токсикоз. Но главная опасность активных видов спорта заключена в угрозе прерывания беременности.

Например, езда на велосипеде сопровождается сильной вибрацией и избыточным притоком крови к матке, что повышает вероятность отслойки эмбриона. Аналогичная опасность кроется и в занятиях конным спортом: сотрясания тела, постоянное напряжение мышц таза и промежности, да еще и риск травмы.

Энергичные танцы при беременности, с резкими движениями под громкую музыку, также нежелательны – здесь к описанным выше факторам риска добавляются еще и высокие и низкие частоты звука, вызывающие вибрацию тканей.

Наконец, фитнес при беременности, например, аэробика или занятия на тренажерах, подразумевают упражнения с нагрузкой на пресс, что в период беременности крайне опасно – напряжение мышц передней брюшной стенки передается миометрию (мышце матки) и вызывает повышение ее тонуса. А гипертонус матки – это основной фактор угрозы выкидыша (гипертонус сопровождается болями внизу живота, неприятным чувством тяжести и давления в промежности, ноющими болями в пояснице и иногда кровянистыми выделениями из половых путей).

Если на момент установления факта беременности будущая мама чувствует себя хорошо, повышения тонуса матки или иных симптомов угрозы прерывания беременности врачи не наблюдают, поводов для волнения нет – то, несмотря на излишнюю мамину активность, все нормально.

Безусловно, это не повод продолжать изнурять себя чрезмерными физическими нагрузками: не стоит и дальше испытывать судьбу! Можно сразу обсудить с врачом допустимость занятий – например, йогой, пилатесом, плаванием или танцами, не забывая уточнить «кратность и дозы» (количество часов в неделю).

Беременность и режим

Следующий повод для тревоги женщины, внезапно обнаружившей себя беременной, – это несоблюдение рекомендуемого режима дня (для будущих мам тут важно, что именно для беременной, а не вообще). Жизнь современной горожанки далека от природных ритмов: ночные посиделки, сверхурочные, авралы и стрессы на работе, командировки. Можно ли назвать такой образ жизни здоровым? И способен ли он повлиять на внутриутробное развитие малыша?

Режим дня - это соотношение времени сна и бодрствования, работы и отдыха, баланса питания и физической нагрузки. Большое значение в организации распорядка дня имеет не только длительность нагрузок, но и их равномерное распределение в течение суток.

Можно сказать, что режим дня – это стройная система, позволяющая поддерживать организм человека в оптимальном состоянии. Так, частота приема пищи играет не меньшую роль, чем ингредиенты и способ приготовления блюд. А часы, выбранные для отдыха, не менее важны, чем длительность сна.

Для будущей мамы соблюдение режима действительно важно: ведь от него напрямую зависит работа нервной системы, контролирующей процесс вынашивания и развития малыша.

Например, сон при беременности. Он должен быть своевременным, регулярным и спокойным. Во время сна организм полноценно отдыхает: восстанавливается работоспособность нервных клеток, расслабляется мускулатура, нормализуется обмен веществ и кровообращение. Длительность сна на всех этапах беременности не должна быть менее 8 часов подряд. При этом крайне важно, чтобы при пробуждении будущая мама чувствовала себя отдохнувшей и бодрой. Спать лучше всего с 22 до 8 часов утра. Именно в этот период нервная система больше всего нуждается в разрядке и восстановлении.

 

Незапланированная беременность

Нарушение режима сна у беременной часто становится причиной развития раннего токсикоза
или усугубления его симптомов, повышения тонуса матки и артериального давления, снижения плацентарного кровотока.

Режим труда будущей мамы настолько важен, что даже закреплен законодательно – Кодексом законов о труде (КЗоТ). Помимо безоговорочного отказа от работы на вредном производстве, беременная женщина должна пересмотреть служебный график. В период беременности необходимо отказаться от командировок и сверхурочных заданий, а рабочий день не должен превышать 6 часов.Основная опасность, обусловленная нарушением режима труда и отдыха, связана с развитием стресса – постоянным перенапряжением центральной нервной системы, от которой зависит работа всех органов и систем нашего организма.

На фоне нервного истощения человек становится уязвимым для различных инфекций. Обостряются хронические заболевания, нарушается гормональный фон, снижается обмен веществ, повышается тонус мышц и сосудов. Все эти изменения особенно опасны в период беременности, так как могут пагубно сказаться на вынашивании и развитии плода.

Перегрузка нервной системы (как и физическая) чревата повышением тонуса матки, нарушением сна и аппетита, резкими перепадами настроения, усугублением симптомов раннего токсикоза – тошноты, рвоты.

Если к тому моменту, как женщина узнала о беременности, эти симптомы ее не беспокоят, переживать не следует – никакой скрытой угрозы для плода нет. Просто с этого дня необходимо кардинально пересмотреть свой привычный режим, решительно удалив из него все факторы с приставкой «пере-» и освободив время для сна и здорового образа жизни.

Беременность и перелеты

Еще одна проблема, которая волнует будущих мам – перелеты при беременности, а особенно в первые ее недели. Именно в этот период врачи категорически не рекомендуют планировать путешествия, так как он считается очень важным для правильного формирования эмбриона. Как же быть тем, кто забеременел во время отпуска на море? Ведь такое зачатие нередко бывает незапланированным и часто сопровождается перелетом и сменой климата!

Основная опасность авиапутешествий на ранних сроках беременности связана с резким перепадом атмосферного давления (во время взлета и посадки самолета), влияющим на работу системы кровообращения и провоцирующим застой крови в венах таза и нижних конечностей и, как следствие, нарушение кровотока в мелких сосудах (капиллярах) стенки матки. В результате может повышаться тонус матки, нарушаться поступление кислорода и питательных веществ к эмбриону.

Самым опасным возможным последствием перелета при беременности (как и резкой смены климатической зоны) на таком сроке является прерывание беременности. Однако если организм будущей мамы успешно справился с перегрузками (изменением атмосферного давления и разницей температур) – значит, опасность миновала и переживать не стоит.

 

Незапланированная беременность

Вредные привычки и беременность

Следующий серьезный повод для беспокойства – вредные привычки: курение и прием алкоголя. Запрет на алкоголь в период беременности объясняется его негативным влиянием на здоровье будущей мамы и развивающегося плода. Циркулируя в крови, этиловый спирт перерабатывается, образуя токсичные (ядовитые) продукты полураспада. Отравление ими именуется в народе похмельем. Во время беременности эти токсины попадают через кровоток в кровеносную систему малыша.

Вопреки распространенному мнению, непосредственным тератогенным эффектом (приводящим к порокам развития плода) горячительные напитки сами по себе не обладают. В медицинской литературе встречаются описания характерных пороков развития у детей алкоголиков, однако они являются следствием системных нарушений обмена веществ в организме матери в результате многолетнего и постоянного злоупотребления спиртным.

Если же женщина, не ведая о своей беременности, употребляла алкоголь редко и в небольших дозах, ей не стоит терзаться угрызениями совести и бояться последствий: просто впредь до самых родов пить спиртосодержащие напитки не следует.

Что касается курения при беременности, то оно, как известно, вредно для всех, независимо от пола и возраста. Курящая во время беременности женщина подрывает здоровье не только свое, но и малыша. Более того, никотин ухудшает течение беременности, способствует появлению осложнений, отрицательно влияет на рост и развитие плода и на здоровье малыша даже после рождения.

Клинически доказан высокий (до 83?%) процент детей с болезнями дыхательных путей, мамы которых курили во время беременности. Среди этих заболеваний – трахеиты (воспаление трахеи), бронхиты (воспаление бронхов), пневмонии (воспаление легких) и плевриты (воспаление оболочки, окружающей легкие), бронхиальная астма и т.д. Кроме того, такие малыши входят в группу риска по заболеваемости туберкулезом.

Но и эти осложнения возникают в результате систематического курения в течение всей беременности. Если будущая мама сможет отказаться от вредной привычки, на здоровье ребенка «курение по незнанию» в первые недели беременности не отразится. Всем курильщицам и экс-курильщицам назначают препараты, улучшающие плацентарный кровоток, – КУРАНТИЛ, АКТОВЕГИН, поливитамины и седативные препараты.

Питание до беременности

Многие женщины, узнав о наступлении незапланированной беременности, переживают, что неправильно питались, позволяя себе заведомо вредные продукты – чипсы, газированные напитки, продукты с красителями и ароматизаторами, слишком острую, жирную или жареную пищу. В этом случае у будущей мамы также нет поводов для беспокойства. Безусловно, во время беременности стоит отдать предпочтение натуральным продуктам и отказаться от кулинарных вредностей, однако вред непосредственно плоду «химическая» газировка или чипсы нанести все-таки не могут.

Советуя изменить рацион, врачи руководствуются заботой о здоровье самой матери: при неправильном питании беременной, организм которой и так подвержен перегрузкам, может нарушиться обмен веществ, что повлечет за собой излишнюю прибавку веса, гипертонию (повышение давления) и гормональный дисбаланс.

Это факторы риска осложнений беременности – гестоза (позднего токсикоза, проявляющегося повышенным артериальным давлением, отеками, появлением белка в моче), фетоплацентарной недостаточности (нарушения кровотока в плаценте, при котором к плоду поступает меньше кислорода и питательных веществ), угрозы прерывания беременности и преждевременных родов.
Таким образом, неправильное питание действительно может сослужить будущей маме плохую службу – в случае если она злоупотребляет им большую часть беременности. Ни одно из перечисленных осложнений не развивается лишь от того, что пару недель после зачатия женщина не уделяла должного внимания своему меню.

 

Незапланированная беременность

Лекарства до беременности

Особым поводом для беспокойства женщины при незапланированной беременности являются болезни и употребление лекарственных препаратов. Считается, что любые медикаменты вредны для ребенка, поэтому в период ожидания малыша, особенно в начале (когда происходит закладка органов и систем плода) все ранее принимавшиеся лекарства якобы необходимо сразу отменить.
Однако это неверно: если до зачатия будущая мама постоянно принимала определенные препараты, значит, у нее есть хронические заболевания, требующие лечения. В этом случае внезапное прекращение медикаментозной терапии может вызвать обострение хронической патологии и привести к общему ухудшению состояния будущей мамы. Усугубляющий эту ситуацию фактор – снижение иммунитета, характерное во время беременности.

Особенно опасно самостоятельно отменять препараты, корректирующие артериальное давление, работу сердца, легких, почек и печени, а также лекарства, назначенные эндокринологом (для лечения сахарного диабета, заболеваний надпочечников, щитовидной и поджелудочной железы и т.д.).

При первых признаках беременности необходимо посетить специалиста для коррекции терапии и дозировок препаратов. Одни лекарства доктор заменит аналогичными, не опасными для мамы и малыша, дозировку других – снизит или полностью отменит их в интересах ребенка.

Даже в случае приема антибиотиков или других сильнодействующих лекарственных средств не стоит делать поспешных пугающих выводов. Во-первых, далеко не все они опасны в период беременности; во-вторых, не существует препаратов с облигатным (т.е. наступающим в 100?% случаев) тератогенным эффектом (приводящим к порокам развития плода).

То же касается и лечения простудных заболеваний: грипп и ОРВИ без надлежащей терапии могут привести к серьезным осложнениям беременности. При этом своевременное и полноценное лечение не только помогает снизить риск осложнений, но и значительно ослабляет активность вируса, препятствуя его проникновению в плодово-плацентарный кровоток. Лечение простудных заболеваний и гриппа в период беременности уменьшает риск инфицирования плода, плодных оболочек и плаценты более чем на 70?%.

Так что переживать по поводу приема лекарств не нужно. А вот сообщить акушеру-гинекологу о своем заболевании и перечислить принимавшиеся препараты следует обязательно: это поможет врачу составить план обследования и принять профилактические меры.

Гормональные препараты до беременности

Иногда беременность наступает на фоне приема оральных контрацептивов. Как известно, стопроцентного метода контрацепции не существует. Нередок и такой сценарий: один или несколько раз женщина забывает принять противозачаточную таблетку, однако на следующий день спохватывается и продолжает предохраняться от уже наступившей беременности. Узнав, что оплодотворение все же произошло, будущая мама начинает переживать, что пила гормоны в первые недели после зачатия.

Вообще, к гормональным препаратам у большинства женщин отношение, мягко говоря, настороженное. Некоторые особенно боятся гормонотерапии, полагая, что она может навредить плоду. Но давайте проанализируем, что происходит с женским организмом в этот период.
Процесс вынашивания эмбриона регулируется определенными гормональными веществами, выделяющимися в организме беременной. Зачатие происходит на фоне пика эстрогенов; эти же гормоны обеспечивают образование в матке достаточного слоя эндометрия (слизистой оболочки), необходимого для имплантации плодного яйца.

Затем у женщины начинает вырабатываться прогестерон, который по праву называют гормоном беременности – именно он регулирует тонус матки, плацентарный кровоток и выработку околоплодных вод, а также питание и развитие плода.

Эти же гормоны (эстрогены и прогестерон) в различных соотношениях входят в состав оральных контрацептивов. Так что, единственная их опасность для беременности заключается в их основном предназначении, т.е. препятствии наступлению самой беременности.

Если же, несмотря на контрацепцию, зачатие произошло, вреда от их приема уже не будет.
Конечно, это не означает, что можно без показаний продолжать прием гормонов: как и в случае с другими лекарствами, принимавшимися до беременности, необходимо сразу обсудить вопрос отмены контрацептивов с акушером-гинекологом.

 

Незапланированная беременность

Рентген до беременности

Еще одна причина для страхов и сомнений касается некоторых видов медицинских обследований, в первую очередь – рентгена, который не рекомендуется делать в период беременности. Рентген в стоматологической практике или флюорография (рентгенография органов грудной клетки) несут минимальную опасность для плода на ранних сроках. Доза радиации, которую получает пациентка при рентгенологическом обследовании легких, в несколько раз меньше максимально допустимой безопасной дозы.

Рентген зубов является наиболее безопасным видом рентгеновского обследования, так как внутренние органы пациентки не подвергаются прямому облучению, к тому же она защищена специальным фартуком.

Безусловно, как и в случае с приемом лекарственных препаратов, необходимо сообщить о проведенном рентгене врачу сразу при постановке на учет по беременности. При необходимости будут проведены дополнительные обследования.

Предварительное обследование

Нередко, узнав о незапланированной беременности, будущие родители начинают переживать, что не успели пройти надлежащее медицинское обследование перед зачатием. Ведь известно, что течение беременности и развитие малыша напрямую зависят от исходного состояния здоровья будущих родителей. Невылеченные хронические заболевания, нарушения гормонального фона, скрыто протекающие инфекции могут оказаться препятствием для оплодотворения, а в случае зачатия увеличивают риск развития осложнений течения беременности и патологий у плода.
Однако, когда беременность уже наступила, тревожиться не следует: гораздо конструктивнее как можно скорее встать на учет и начать комплексное обследование, полный план которого составит акушер-гинеколог.

Что касается проверки здоровья будущего отца, то на 70?% оно направлено на выявление заболеваний, влияющих на фертильность (способность к зачатию). Очевидно, что в случае произошедшего зачатия вопрос о способности мужчины к оплодотворению решен положительно.
Но пройти медицинское обследование вместе с беременной партнершей ему все равно не помешает – ведь некоторые заболевания (например, хронические инфекции мочеполовой системы, туберкулез и др.) могут представлять опасность для мамы и малыша как до, так и после родов.

Конечно, беременность может оказаться сюрпризом и застать будущих родителей врасплох – в полном смысле этого слова. Однако, согласитесь, совсем не заметить факт наступления беременности все-таки невозможно: неделей раньше или неделей позже тайное станет явным! А это значит, что будет время привыкнуть к этой неожиданной, но, безусловно, положительной перемене в жизни и исправить все недосмотры первых недель.

Возможно, вам будут интересны статьи "1 месяц беременности: я буду мамой" и "Диагноз - крупный плод" на сайте mamaexpert.ru

Источник фото: Shutterstock


Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

0 комментариев


Загрузка...

Комментарии к статье

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.

Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
Александра Николаева
Николаева срок 16 неделек)
Николаева срок 16 неделек)
АнастасиЯ
Счастье
Счастье
Екатерина
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Александра
31 неделя (29.04.16)
31 неделя (29.04.16)
Olga
Мой маленький секрет
Мой маленький секрет
Ольга
Моя радость
Моя радость
Полина
Ждем первенца 8 месяцев
Ждем первенца 8 месяцев
Алиса
Алиса в ожидании своего зайчика
Алиса в ожидании своего зайчика
Виктория
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Валерия Зарубина
Воистину счастлива та женщина, которая носит под сердцем ребёнка зачатого от любимого мужчины !
Воистину счастлива та женщина, которая носит под сердцем ребёнка зачатого от любимого мужчины !
лейсан нуруллина
Хочу на обложку
Хочу на обложку
Виктория
Хочу на обложку
Хочу на обложку
yanagolubeva
мои 23 недели
мои 23 недели
daryaanfiniti
Новогодняя беременность
Новогодняя беременность
Светлана Балий
С любимой малышкой
С любимой малышкой
Anastasia
самый долгожданный на свете ребенок
самый долгожданный на свете ребенок
Виктория
Нам уже добрых, вымученных и прекрасных 8 месяцев
Нам уже добрых, вымученных и прекрасных 8 месяцев
Альбина
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Татьяна
Фото для кастинга Хочу на обложку
Фото для кастинга Хочу на обложку
Алсу
Ожидаю
Ожидаю
Anna
1 фото
1 фото
Юлия
Юлия
Юлия
Юлия
Как же долго я тебя ждала!
Как же долго я тебя ждала!
Юлия
сказочное ожидание
сказочное ожидание
Varvara_mi
В ожидании чуда...
В ожидании чуда...
violetta22
В ожидании нашей малышки Миланы
В ожидании нашей малышки Миланы
Анастасия
В ожидание чуда
В ожидание чуда
Татьяна
хочу на обложку !!! на 7 месяцев
хочу на обложку !!! на 7 месяцев
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый