Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Ароматерапия: ранние токсикозы беременности
3

Все о беременности

Ароматерапия: ранние токсикозы беременности


Врач фито-ароматерапевт

То, что очень многие женщины испытывают неприятные ощущения в первые три-четыре месяца беременности, известно, наверное, даже детям. Назовем мы эти симптомы попросту тошнотой или по-научному — ранним токсикозом беременности — менее неприятными они не станут. Главная проблема в том, что во время беременности, особенно в первые месяцы, принимать медикаментозные препараты нежелательно и даже опасно. Что же делать? Терпеть и мучиться?

В этой сложной ситуации на помощь женщине приходит ароматерапия, то есть растения и их ароматы, которые не только безопасны (при грамотном применении) и эффективно помогают от тошноты, но и оказывают положительное влияние на организм в целом.

К целебным растениям люди обращались с незапамятных времен. С каждым годом человечество все больше проникается мыслью, что пора расширить применение в медицине проверенных веками эффективных и нетоксичных естественных средств. Ароматерапия — это медицинская дисциплина, в основе которой лежит принцип воздействия на организм натуральных эфирных масел. Дело в том, что выделяемые растениями душистые вещества, фитонциды (слово-кентавр, образованное из греческого phyton — «растение» — и латинского caedo — «убиваю»), обладают мощным бактерицидным действием. Приведу пример из истории. В XVIII в. в Англии свирепствовала чума, буквально косившая людей. Лишь один, вроде бы ничем не примечательный, городок под названием Буклесбери выстоял под натиском «красной смерти». Все дело было в том, что в Буклесбери располагался крупный по тем временам центр производства лавандового масла. Насыщенный парами этого масла воздух обладал дезинфицирующими свойствами и служил жителям города естественным щитом от смертоносного дыхания чумы. Говорят еще, что средневековые парфюмеры из столицы парфюмерного мира французского города Грасса крайне редко заболевали во время эпидемий холеры и других инфекционных заболеваний.

Натуральные растительные ароматы не вызывают аллергических и иных отрицательных реакций. Они не токсичны. Методы ароматерапии необременительны и просты. Вот несколько конкретных рекомендаций.

Утренняя тошнота

Для предупреждения возникновения тошноты по утрам рекомендуется перед сном капнуть одну каплю эфирного масла перечной мяты на подушку или на носовой платок, который следует положить около подушки на всю ночь. Ароматические молекулы будут распространяться в воздухе и мягко воздействовать на вас во время сна, что поможет сохранить желудок в спокойном состоянии. Используйте этот метод в течение трех-четырех ночей, и ваше утреннее самочувствие улучшится.

Тошнота в течение дня, потеря аппетита и рвота

В этом случае применяется другое отличное масло — эфирное масло имбиря.

Рекомендуется носить с собой в сумочке флакон с эфирным маслом имбиря и использовать его при появлении тошноты в течение дня, при снижении аппетита, а также при реакции на запах пищи: одну каплю эфирного масла имбиря капнуть на ладони, сильно потереть ладони, поднести их к носу и сделать несколько глубоких вдохов.

При рвоте более эффективным методом будет паровая ингаляция: в 0,5 литра кипятку капните одну каплю эфирного масла имбиря, накройте голову полотенцем и вдыхайте ароматизированный пар, глаза при этом должны быть закрыты.

После прекращения рвоты для снятия напряжения в области желудка рекомендуется легкими поглаживающими движениями втереть в кожу выше пупка следующий масляный раствор: в десертную ложку (10 мл) любого растительного масла добавить одну каплю масла имбиря.

Для профилактики возникновения тошноты и рвоты в течение дня рекомендуется производить утром втирание указанной выше масляной смеси в надпупковую область. Через шесть дней подобные явления должны пройти.

Внимание!

Максимальная доза эфирного масла имбиря в день — 3 капли.

Для ароматерапии очень важно качество эфирных масел.

Помните! Синтетические эфирные масла не только неэффективны, но могут в некоторых случаях вызывать негативные (в основном аллергические) реакции. Приобретайте только те эфирные масла, на которые есть гигиенический сертификат и сертификат соответствия.

Источник фото: Shutterstock

Теги: 1 месяц беременности 2 месяц беременности 3 месяц беременности 4 месяц беременности

Рассказать друзьям

Нравится

Оцените статью:

3 комментариев


Загрузка...

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии к статье

1—3 из 3

Статья хорошая, но информации очень мало, хотелось бы поинформационнее

15 мая 2010

спасибо, обязательно попробую!

8 октября 2008

spasibo za dopolnitelnyu informaciu, ya yvlekaus aromoterapiej, no dlya beremennih informacii malo

3 октября 2008

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.



Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
наталия
в ожидание чуда
в ожидание чуда
Анастасия
Моя беременность и спорт
Моя беременность и спорт
Анна
Comming soon
Comming soon
Олеся
розовые и голубые цвета на фото...кто же всё таки у нас будет?)
розовые и голубые цвета на фото...кто же всё таки у нас будет?)
Dina
Фото для конкурса
Фото для конкурса
Людмила
В ожидании доченьки
В ожидании доченьки

Очень baby йога с двойняшками :)
Очень baby йога с двойняшками :)
Лариса
Смысл жизни
Смысл жизни
Ольга
я тебя жду!!!
я тебя жду!!!
Елена
по следам античности вместе
по следам античности вместе
Татьяна
В глазах-счастье, в сердце-любовь, а внутри маленькая жизнь!
В глазах-счастье, в сердце-любовь, а внутри маленькая жизнь!
Александра
Сынок, выходи!
Сынок, выходи!
Светлана
Мы ждем тебя, малыш
Мы ждем тебя, малыш
Татьяна Лежнина
Мои 30 недель
Мои 30 недель
Мария
Самое чудесное время
Самое чудесное время
Sergey Tyrovskij
Эльвира Туровская нам 6-ть месяцев
Эльвира Туровская нам 6-ть месяцев
Анастасия Мельникова
В ожидание чуда
В ожидание чуда
Ая Гурова
Прекрасная пора
Прекрасная пора
Елена
В ожидании чуда
В ожидании чуда
Anna
В ожидании чуда)))
В ожидании чуда)))
Анастасия
В ожидании чудо-девочки
В ожидании чудо-девочки
Зарина
Ромашковое настроение
Ромашковое настроение
Катерина
В ожидании принцессы
В ожидании принцессы
Нина
Мне так приятно быть всегда с тобой, И ни на миг с тобой не расставаться. Как жалко, что нельзя ещё чуть-чуть, Ещё немножечко беременной остаться!
Мне так приятно быть всегда с тобой, И ни на миг с тобой не расставаться. Как жалко, что нельзя ещё чуть-чуть, Ещё немножечко беременной остаться!
Татьяна
Мое лучшее время
Мое лучшее время
Нюта Юшкова
Во мне живет чудо...
Во мне живет чудо...
Ирина
В ожидание сына
В ожидание сына
Илонна Ковалева
С любимым журналом не расстаюсь!
С любимым журналом не расстаюсь!
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...







Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый