Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Беременность и экология

Начнем с того, что состояние здоровья любого человека, в том числе и беременной женщины, по данным Всемирной Организации Здравоохранения, на 50% зависит от социально-психологических факторов, на 20--25% - от факторов наследственных и на 20-25% - от состояния окружающей среды.

Экологические факторы

Данными исследований подтверждено, что в разных городах неблагополучная окружающая среда повинна в 20--30% осложнений во время беременности.

Воздух. Сразу следует сказать о том, что вредные выбросы в атмосферу по мере сил регулируются. Конечно, беременной женщине лучше жить в сельской местности, на даче, подальше от выбросов промышленных предприятий и самых опасных загрязнений воздуха, связанных с автотранспортом. Но если у вас нет такой возможности, выбирайте места для прогулок в городе подальше от магистралей, особенно в вечернее время, потому что именно тогда концентрация вредных выбросов в воздухе выше всего.

Холодное время года предпочтительнее для прогулок, чем теплое: низкая температура, осадки (снег, дождь) прибивают к земле вредные примеси, находящиеся в воздухе.

Вода. Следует сказать о том, что система слежения ГСЭН работает, и жители крупных городов могут не бояться за качество водопроводной воды, так как очистительные сооружения обеспечивают безопасность для организма даже сырой воды.

Помогут улучшить качество воды всевозможные фильтры, самое главное - не забывать их регулярно менять, потому что там могут скапливаться частицы тяжелых металлов и фильтр сам может стать источником вреда. Не забудьте проверить при покупке наличие гигиенического сертификата.  

Продукты. Вряд ли является новостью совет беременной женщине есть только качественные продукты. Но имеет смысл разрушить некоторые стойкие иллюзии. Разрекламированные средствами массовой информации «экологически чистые продукты» порождают у потребителей абсолютно неправильное представление о них. Проблема экологически чистых продуктов в значительной степени сейчас связана с экономическими и коммерческими интересами, поэтому следует разочаровать - экологически чистых продуктов не существует.

Несколько слов по поводу охватившей мир страсти к БАДам (биологически активным добавкам). Они не являются лекарствами, но часто могут принести пользу. Надо только во время беременности быть чрезвычайно аккуратными в выборе, так как реклама полезных свойств этих продуктов, да производство этих продуктов подчас никем не контролируется.

Экология жилья. Современную моду на синтетические покрытия, ковры, линолеум, которые могут выделять фенол, формальдегид и другие вредные вещества, вряд ли можно считать функциональной и полезной. Совет здесь только один – отдавать предпочтение в обустройстве квартиры натуральным материалам, например дереву.

Другая опасность - чрезмерная наполненность современных квартир бытовой техникой. Если техника работает постоянно, она может оказать неблагоприятное воздействие на беременную и ее плод, поэтому не стоит подолгу сидеть у работающего СВЧ или за компьютером и часами говорить по сотовому телефону.



Читайте также:

С чего начинается беременность?

Периоды беременности

Беременность и осложнения

Рекомендации во время беременности


Конкурсы

Кастинг "Хочу на обложку"
yanagolubeva
мои 23 недели
мои 23 недели
Катерина
Мечтаю попасть на обложку
Мечтаю попасть на обложку
Любовь
ждем 2ух наших принцесс
ждем 2ух наших принцесс
Ирина
Скоро нас будет трое
Скоро нас будет трое

Соклакова Валерия
Соклакова Валерия
Dina
Фото для конкурса
Фото для конкурса
Ольга
Кастинг
Кастинг " Хочу на обложку"
Камилла
7 месяц
7 месяц
violetta22
В ожидании нашей малышки Миланы
В ожидании нашей малышки Миланы
Анна
Хочу на обложку
Хочу на обложку

Когда на сердце весна
Когда на сердце весна
Людмила
Фотоконкурс
Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
Танита
Мама трёх принцесс
Мама трёх принцесс
Cветлана
Хочу на обложку!!!
Хочу на обложку!!!
Карина
Когда съешь арбузную семечку
Когда съешь арбузную семечку
маргарита
конкурс хочу на обложку
конкурс хочу на обложку
Евгения
Счастье быть беременной...
Счастье быть беременной...

Первое фото с животиком
Первое фото с животиком
Наталия
третий раз
третий раз
Дарья
7 месяцев
7 месяцев
Сона
В ожидании чуда)
В ожидании чуда)
Полина
Моя Клюковка)
Моя Клюковка)
Дина
В самом интересном положении
В самом интересном положении
Ольга
Фото для обложки
Фото для обложки
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...






Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый