Логотип журнала 9 месяцев
Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости
Конкурсы
Конкурсы
Форум
Форум


Беременность и экология

Начнем с того, что состояние здоровья любого человека, в том числе и беременной женщины, по данным Всемирной Организации Здравоохранения, на 50% зависит от социально-психологических факторов, на 20--25% - от факторов наследственных и на 20-25% - от состояния окружающей среды.

Экологические факторы

Данными исследований подтверждено, что в разных городах неблагополучная окружающая среда повинна в 20--30% осложнений во время беременности.

Воздух. Сразу следует сказать о том, что вредные выбросы в атмосферу по мере сил регулируются. Конечно, беременной женщине лучше жить в сельской местности, на даче, подальше от выбросов промышленных предприятий и самых опасных загрязнений воздуха, связанных с автотранспортом. Но если у вас нет такой возможности, выбирайте места для прогулок в городе подальше от магистралей, особенно в вечернее время, потому что именно тогда концентрация вредных выбросов в воздухе выше всего.

Холодное время года предпочтительнее для прогулок, чем теплое: низкая температура, осадки (снег, дождь) прибивают к земле вредные примеси, находящиеся в воздухе.

Вода. Следует сказать о том, что система слежения ГСЭН работает, и жители крупных городов могут не бояться за качество водопроводной воды, так как очистительные сооружения обеспечивают безопасность для организма даже сырой воды.

Помогут улучшить качество воды всевозможные фильтры, самое главное - не забывать их регулярно менять, потому что там могут скапливаться частицы тяжелых металлов и фильтр сам может стать источником вреда. Не забудьте проверить при покупке наличие гигиенического сертификата.  

Продукты. Вряд ли является новостью совет беременной женщине есть только качественные продукты. Но имеет смысл разрушить некоторые стойкие иллюзии. Разрекламированные средствами массовой информации «экологически чистые продукты» порождают у потребителей абсолютно неправильное представление о них. Проблема экологически чистых продуктов в значительной степени сейчас связана с экономическими и коммерческими интересами, поэтому следует разочаровать - экологически чистых продуктов не существует.

Несколько слов по поводу охватившей мир страсти к БАДам (биологически активным добавкам). Они не являются лекарствами, но часто могут принести пользу. Надо только во время беременности быть чрезвычайно аккуратными в выборе, так как реклама полезных свойств этих продуктов, да производство этих продуктов подчас никем не контролируется.

Экология жилья. Современную моду на синтетические покрытия, ковры, линолеум, которые могут выделять фенол, формальдегид и другие вредные вещества, вряд ли можно считать функциональной и полезной. Совет здесь только один – отдавать предпочтение в обустройстве квартиры натуральным материалам, например дереву.

Другая опасность - чрезмерная наполненность современных квартир бытовой техникой. Если техника работает постоянно, она может оказать неблагоприятное воздействие на беременную и ее плод, поэтому не стоит подолгу сидеть у работающего СВЧ или за компьютером и часами говорить по сотовому телефону.



Читайте также:

С чего начинается беременность?

Периоды беременности

Беременность и осложнения

Рекомендации во время беременности


Конкурсы

Фотоконкурс "9 месяцев счастья"
olga
Скоро мама
Скоро мама
singaeva
Телепузики
Телепузики
Мария
Ждем нашу принцессу!
Ждем нашу принцессу!
Мария
Счастье можно только родить))
Счастье можно только родить))
Екатерина
Праздник живота))
Праздник живота))
Юлия
Беременность -это счастье
Беременность -это счастье
Анна
В ожидании принцессы!
В ожидании принцессы!
Алиса
Алиса в ожидании своего зайки
Алиса в ожидании своего зайки
Екатерина
беременность-это настоящее чудо, которое могла придумать природа в этом мире
беременность-это настоящее чудо, которое могла придумать природа в этом мире
Рита Галлямова
волшебный период жизни)
волшебный период жизни)
Татьяна
Фото 3
Фото 3
Лира
В ожидании первенца
В ожидании первенца
Оксана Лозовицкая
Чудесное время ожидания ..
Чудесное время ожидания ..
Марина
в ожидание
в ожидание
Людмила Лушникова-Савельева
Самое прелестное время)
Самое прелестное время)
Дарья
Кусочек Бали
Кусочек Бали
Ирина
Ждём тебя)
Ждём тебя)
Нина
Мне так приятно быть всегда с тобой, И ни на миг с тобой не расставаться. Как жалко, что нельзя ещё чуть-чуть, Ещё немножечко беременной остаться!
Мне так приятно быть всегда с тобой, И ни на миг с тобой не расставаться. Как жалко, что нельзя ещё чуть-чуть, Ещё немножечко беременной остаться!
Оксана
9 месяцев счастья
9 месяцев счастья
Ольга
В ожидании принцессы)
В ожидании принцессы)
Татьяна
На вершине счастья
На вершине счастья
Наталья
В ожидании долгожданного сына
В ожидании долгожданного сына
Юлия
Беременность -это счастье
Беременность -это счастье
Елена
Мы счастливы!
Мы счастливы!
Ирина
Один месяц до нашей встречи
Один месяц до нашей встречи
Анна
В ожидании
В ожидании
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети

Загрузка...





Партнеры
www.konliga.biz www.2mm.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
Contact our mail department if you are desperate to get blacklisted. www@9months.ru
1 пиксель белый